孩子记忆力差怎么办有什么提高方法
孩子记忆力差怎么办有什么提高方法
记忆是知识的宝库,孩子有了记忆,能记下更多更丰富的知识,他的智力才能更好地发展。孩子成长过程中,记忆力也在慢慢地增强。现在很多家长反映说孩子记不住东西,一些爸爸妈妈们也因为自己孩子的记忆力差劲而非常着急,确实,记忆力差会影响到孩子的正常的学习,严重的时候还可能影响到孩子的生活。那么,儿童孩子记忆力差怎么办呢?下面小编为你整理快速提高记忆力的方法,希望能帮到你。
孩子记忆力差怎么办之寻找最好记忆时间:
其实孩子的记忆能力是有最好时间的,在早上九点到十一点,下午的三点到四点,以及晚上的七点到十点,都是记忆的最好时间。在这些时间段让孩子去记忆,效果最好。
孩子记忆力差怎么办之注意集中:
在进行记忆的时候,集中注意力是很有效的帮助记忆的一个手段。排除外界的干扰,专心致志于需要记忆的事物上,大脑皮层留下的记忆内容就会比较深刻,遗忘的也会比较慢。如果孩子不专心,东张西望,记忆效果肯定要大打折扣。
孩子记忆力差怎么办之提高兴趣:
对于孩子有兴趣的东西,他们的主观性自然就会比较强,这样记忆的效果也会比较好,如果他们没有兴趣却非要他们强行记忆,必然会花很多时间却收效甚微。所以,爸爸妈妈们要有意识的培养孩子的学习兴趣。
孩子记忆力差怎么办之及时复习:
及时复习是巩固记忆的有效办法。不断进行复习,能够及时纠正记忆过程中出现的错误,使得记忆中的遗漏也能够得到弥补,使学习内容难点记得更牢。
孩子记忆力差怎么办之理解记忆:
理解是记忆的基础,只有对学习材料进行充分的理解,才能够对记忆这些材料产生促进作用。死记硬背遗忘的也快。
孩子记忆力差怎么办之过度学习:
什么是过度学习呢?就是对学习材料在记住的基础上,再多记几遍,以此来达到熟记、牢记的程度。比如,您的孩子如果记忆六遍能够记住,那么爸爸妈妈们就让孩子再记忆三遍,这样记忆的效果会更好,也记得更牢固,遗忘的也会比较慢。
孩子记忆力差怎么办之多管齐下:
多种记忆方法一起使用,能够调动身体的各种感官,刺激记忆能力,强化需要记忆的东西,这样记忆效果自然不会低。所以,爸爸妈妈们可以让孩子视听结合,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法来增强记忆力。
但是,有些父母上班没有时间,也不能科学的引导孩子学习,这时该怎么办呢?
中国学习能力研究院,专业的记忆力训练师提供专业科学的提高孩子记忆力方法,快速帮助您的孩子提高记忆力。
此外,饮食上也要及时为孩子安排妥当,营养的补充也是很有必要的。需要家长和孩子共同努力,再加上记忆力训练师科学的引导,保证您的孩子记忆力得到很大的提升!
新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。
1、杏,含丰富维生素C和维生素A,可改善大脑的血液循环,有助于减轻抑郁和失眠;
2、香蕉,含大量矿物质,特别是钾,有助于预防神经疲劳;
3、葡萄,含维生素C、维生素A以及B族维生素,对提高记忆力有帮助;
4、橙、柑、桔,富含维生素C,有助于促进脑部功能;
5、甘笋,含大量维生素A,可预防动脉硬化,动脉硬化是脑功能衰退的一个因素;
6、卷心菜,帮助清洁血液中的不洁成分,促进脑部血液循环,富含的B族维生素可预防记忆疲劳
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