如何可以提高学习效率

如何可以提高学习效率

　　验证自己是否理解的一个好方法是和别人讲述，讨论你所学的内容和知识，传授给别人也是一种提高学习效率的方法，你有什么好的方法是有助于提高学习效率的吗?下面由学习啦小编给你带来关于如何提高学习效率，希望对你有帮助!

　　提高学习效率1、尝试独立回想，提取关键概念，避免重复阅读

　　在开始完成作业之前，先回想一下今天上课讲的内容。不要先急着翻书，只是单纯地回想。我甚至会连同板书在黑板的什么地方写下、老师讲到这里时的动作与神态一起记忆。虽然老师讲课的内容持续了45分钟，但通常只需要1-2分钟的时间就能在大脑中过完这些要点。如果上课的时候没有及时跟上老师的思路，只是匆匆记下了板书的内容，那就更要用心去进行回想。

　　这就是为什么有些人“明明很努力地在学但是成绩却毫无起色”的原因——这些知识点根本没有被理解加工进入记忆深处，也许过一段时间，也许就在下课铃想起时已经被遗忘得烟消云散了。

　　上课的时候我们在书上做了一些标记，试试看，如果不看书能不能回忆起这些重点内容。显然，如果在课堂上没有及时掌握这些知识的话，回想是很难做到的。这时候请自己阅读教材上的知识点，确保自己理解每一处原理。教材在给出公式之前，通常会有推导的过程，对于任何公式最好的掌握方法一定是自己再推导一遍。

　　记公式的过程中问自己4个问题：

　　这个公式的背景是什么(为什么要给出这个公式)?

　　每个符号的含义是什么?

　　它是怎么推导得到的?

　　它是用来计算什么的?

　　这个过程会让你深刻地理解公式的内涵，从而在需要用到它的题目中迅速想起它，否则记住了公式的形式可能在做题的时候也不会用。大部分公式都可以通过推导得到，少部分没办法推导的公式，记住它就行。

　　一定要回想学过的知识，这非常重要!在课堂上讲过没有及时消化的内容，通过自学理解后也要及时回想。洗澡的时候、晚上躺在床上入睡前，努力回想当天学过的知识。

　　让大脑提取关键概念，而非通过重复阅读被动地获取知识，将让你更加集中高效地利用学习时间。你越努力回想学习材料，它在记忆中植入得就越深入。别扔太久之后才去练习回想，那样你每次都得从头开始巩固概念。特别是对初次学到、还颇有挑战性的知识。学习任何新技能或者新学科的时候，你都需要在不同背景环境中进行大量的练习。

　　提高学习效率2、梳理自己的学习材料，尝试构建知识框架

　　记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联、和组织!以奥数知识为例，奥数不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，由七大模块七棵大树所组成的一个知识体系，每个树杈就是一个问题，我们要做的，就是建立并完善这课知识树，在学习中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪!

　　所以学习阶段告一段落的时候，把你对于问题的思考和理解梳理一遍，建立成一个可视化的知识树，会有利于你对知识本身的理解和记忆。在构建知识树的时，相当于在强迫自己的大脑把知识进行归纳和整理，而且注意这种整理应当是在独立的情况下进行，不借助书本和笔记。

　　因为我们的记忆有个特质，即主动重复比被动重复让人记忆更深刻。在我们开启了专注模式和发散模式对于学习材料有了一定理解后，如果再多花些时间和精力去回想，手绘出自己对于知识的理解情况，得到的效果绝对比再看一遍书要来的好的多，同时整理出来的知识框架有方便于考前的复习，何乐而不为呢?

　　提高学习效率3、传授给别人

　　验证自己是否理解的一个好方法是和别人讲述，讨论你所学的内容和知识。当你要用语言去阐述一个东西的时候，是有一个前提的，就是语言基于表达逻辑，你真能说出来的时候，那么你对于知识的理解和相互关系已经非常清楚了。同时在讲解的过程中，会自然的和自己已有的知识结构产生共鸣，互相对比，从而加深理解。