右脑记忆的视觉训练方法

　　开发右脑的记忆视觉有利于人的记忆，那怎么进行训练呢?下面由学习啦小编给你带来关于右脑记忆的视觉训练，希望对你有帮助!

　　右脑记忆的视觉训练方法

　　①三维训练：培养观察立体图像的能力。三维训练要使用三维训练卡片。训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。

　　②气味视觉训练：右手伸到面前，用“开放式聚焦”盯着指尖。如果能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出，速读时看到的文章就能够被潜意识信息处理系统所吸收，信息的潜意识处理发生。

　　③眼睛训练：把视线的焦点放在图像中心点上，不要移动视线，用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。

　　④直觉图像训练：训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。

　　2)速读训练

　　从脑科学的角度来看，速读训练对于大脑的开发有促进作用。汉字在一定程度上具有形象的特征，人类大脑右半球在处理形象信息方面的优势肯定会有所表现，换句话说，在阅读汉字时，两个大脑半球都在活动。调动了两个半球的机能，以及更多的形象和语义方面的参与。

　　3)残像训练

　　残像训练用的是黄卡和三色卡片。黄卡是在黄色纸中央贴一个直径2-3厘米的蓝色圆形，把它放在明亮的灯光下，盯住30秒，然后闭上眼睛。这时眼前就会出现残像。训练时要把这个残像变成各种各样的图像。

　　4)曼陀罗训练

　　通过曼陀罗卡片训练培养右脑想象力。这是一种利用色彩来培养右脑想象力的基本训练法。曼陀罗观想法能够激活未受利用的90%的脑细胞。曼陀罗是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称图形，凝视它能够激活右脑、稳定右脑机能。具体做法为：连续盯着曼陀罗，看5秒后闭眼5秒，重复这样的动作，同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。运用想象力掌握了连锁法之后，在短时间内记住大量图像或文字，照相记忆能力就养成了。

　　视觉记忆力训练应注意：

　　(1)在对儿童的学习记忆力训练中，趣味性是不可或缺的，因此无论在选材上，还是训练过程中都要坚持“快乐学习”的原则。表扬是巩固儿童记忆举的有效方式。

　　(2)要坚持循序渐进的原则。由于儿童知识经验少，对问题的理解不深，所以选材一定要由易到难，家长不能急于求成。

　　(3)要以培养儿童正确的记忆方法和习惯为主要目标，不是过分强调是否背会了某篇文章。

　　(4)虽然记忆的连贯性很重要，但每次记忆的时间不可过长，最好不要超过20分钟。

　　视觉记忆测验

　　有20件物品，请用眼睛看，然后尽力记住。3分钟以后，把书合上，然后给被测者一张纸、一支笔，把你能回忆起来的物品的名称写在纸上，不一定按顺序。

　　记下测验的成绩。

　　其中：

　　16～20件为优秀;

　　13～15件为良好;

　　10～12件为一般。