数字记忆是如何训练的
数字记忆是如何训练的
数字记忆法就是通过记住数字，数字记忆可以快速的记住要记忆的内容。下面由学习啦小编给你带来关于数字记忆的训练方法，希望对你有帮助!
数字记忆的训练方法
1，数字编码记忆历史年代：
朱元璋建立明朝---1368年
朱元璋建立明朝时还一边让医生(13)打针，一边吹着喇叭(68)，
因为太开心了。
郑和下西洋---1405年
郑和下西洋时他就拿了一把门钥匙(14)牵着一头猪(05)就走了，
其他的什么都没带。
郑成功收复台湾---1662年
郑成功收复台湾时是拿着杨柳(16)骑着毛驴(62)去的。
2，数字谐音记忆历史年代
中法战争爆发---1883年底
中法战争时，中国将士为了保卫一把宝扇(1883)而战争到底。
中日甲午战争---1894
姨妈(18)每次翻书看到中日甲午战争就想起了旧事(94)，她爷爷就
死在那场战争中。
莱特兄弟试飞飞机成功---1903年
莱特兄弟虽然试飞飞机成功了，但那时飞机造型显得依旧零散(1903)。
马克思生日--- 1818年5月5日
马克思的出生，就像一个巴掌(18)一个巴掌(18)地打得资本主义呜呜(55)地哭。
清兵入关 --- 1644年
清兵入关的时候杀了很多人，一路(16)上都是死尸(44)。
3，电话号码谐音记忆练习：
15926309465：
15827297770：
13957593470：
4，《孙子兵法》十三篇篇名记忆
01，计篇
02，作战篇
03，谋攻篇
04，形篇
05，势篇
06，虚实篇
07，军争篇
08，九变篇
09，行军篇
10，地形篇
11，九地篇
12，火攻篇
13，用间篇
数字记忆锻炼的作用
NO.1 注意力
每次跟别人聊起记忆，总有一些人说，他的记忆力好像衰退了好多，其中不乏一些中学生。其实正常人的记忆力，大概是35岁之后才开始衰退。但是大家觉得记忆力好像不如以前的原因到底是什么呢?
答案是，注意力不集中。
在进行数字记忆训练的时候，最先锻炼的是注意力。别小看了一行40个数字，注意力不集中的情况下，根本就记不下来。
世界脑力锦标赛上，直接记数字的有2个项目(二进制另算)，一个是5分钟的快速数字，另一个是1小时的马拉松数字。你想想，这5分钟跟一个小时都要注意力高度集中，可不是一般人能坚持的下来的哦。
所以数字记忆训练中，首先锻炼的是注意力。
NO.2 观察力
有了注意力，观察力也非常的重要。数字编码是2个数字一个编码，一旦看露了，看岔了，一行数字就意味着全错了。这不得不说，宁肯记得慢，也一定要看对。
NO.3 空间能力+想象力+出图能力
为什么把这3个能力放在一起呢?因为几乎是共同工作的。其实在我们记数字的过程中，脑子是非常快速的运行的。编码是锻炼了我们的出图能力，然后进行联结是锻炼了我们的想象力，地点法锻炼了我们的空间能力。
NO.4 耐心和坚持
数字记忆训练看起来是非常无聊单调的。而任何一项基本功都是坚持和重复的结果。在这看起来无聊的训练中，培养的是我们的耐心和坚持。
NO.5 迁移能力
大家看到的《最强大脑》上的很多项目、军事中的密码、二进制、扑克等很多的东西，都可以转化成数
字来进行记忆，包括我们的一些学科知识。所以有一个好的基础是非常的重要的。
数字记忆应用的拓展
【例1】关于戊戌变法的内容，可以这样记忆：四个方面：政治、经济、文化教育、军事。
十五点：四个方面分别有3、4、5、3个要点。
其中经济方面的内容可这样记忆：
“三局”：京师设立铁路矿务局和农工商总局，设置邮政局。
“两算”：改革财政，编制国家预算决算。
“一奖”：奖励创造发明。
【例2】关于旧民主主义革命时期的内容可以这样记忆：
五次重大的帝国主义侵华战争：鸦片战争、第二次鸦片战争、中法战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争。
四次重大的人民革命运动：太平天国运动、维新变法运动、义和团运动、辛亥革命。
三次中国社会性质的重大变化：鸦片战争──开始沦为半殖民地半封建社会，《马关条约》──半殖民地化的程度大大加深，《辛丑条约》──半殖民地半封建社会完全形成。
两个阶级的诞生：无产阶级和民族资产阶级。
一个中国的命运：不能改变半殖民地半封建社会的命运。
这“五、四、三、二、一”就基本上概括了旧民主主义革命时期的主要内容。
【例3】抗日战争初期抗日的情况：
两个不同的党派：国民党和共产党。
两个不同的战场：国民党的正面战场和共产党的敌后战场。
两条不同的路线：国民党片面抗战路线和共产党全面抗战路线。
两种不同的结果：国民党溃败，丢失大片国土;共产党开辟大片抗日根据地，威胁着敌人后方。
【例4】关于法国资产阶级革命的概况，可以这样记忆：
五个年头：1789～1794年。
四个资产阶级派别：君主立宪派、吉伦特派、雅各宾派、热月党人。
三个阶段：1789～1792年;1792～1793年;1793～1794年。