图像记忆的具体方法：房间法记忆

图像记忆的具体方法：房间法记忆

　　房间法(大量资料的记忆法) 又叫『罗马房法』：

　　主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。

　　在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。

　　利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。

　　以我的个人房间为例，我的房间顺时钟是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。这样一来，我如果有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样，如果我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起「床怎么了」，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个，而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。

　　以房间法为例，您可以不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。甚至校园，火车站……在你的脑海中的火车站，也可以成为您记忆的成千上万「档案柜」。

　　房间法的变招

　　1. 身体法，跟房间法原理一样。只是场景利用身体的部位来记忆，如头上载烤面包机，鼻子上挂手表……

　　2. 十二生肖法跟十二星座法，跟房间法原理一样。只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。

　　●基本法(Major system)(一种数字的记忆法) ：

　　『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。

　　●记忆关键字法

　　有时候，记忆的东西并不是如同表格化对应很清楚。这个情况下，要找到重点来记忆。换句话说，就是要找到「关键词/关键词(keyword)」。

　　如记忆一篇文章，剧本台词，或是其它的资料，如果要用图像记忆法，则需要找到关键词作为回想的线索，这也是coolrong所说的『线索法』。

　　关键词需要具备下面两个条件：

　　1、看到关键词能够回想起全部的内容。

　　2、看到关键词能够产生生动的图像。

　　图像鲜明化

　　在脑海中的图像愈鲜明，记忆就愈持久，所以图像的鲜明化是记忆力持久的一个关键。这也就是观想能力的养成。如何想出鲜明的图像呢?就是增加这个图像的性质。想想图像的性质，应该能够达到接近看到真实物体的感觉：

　　颜色

　　软硬度

　　表面光滑或粗糙

　　动作快或慢或规则不规则

　　香味

　　味道

　　立体形状，利用旋转来把立体形状鲜明化

　　物体会不会发出声音

　　连结鲜明化

　　关于连结，亦是记忆持久的关键，这是要靠创意。什么样是好的连结，这里我再增加说明一下：

　　1、夸张，违反常理，愈不可能发生的记得愈清楚

　　2、动态的比静态的记得清楚

　　3、愈刺激的记得愈清楚

　　4、加入个人的感情，情绪进去会更清楚