怎样训练右脑记忆的方法

怎样训练右脑记忆的方法

　　右脑图像记忆的开发有助于人的记忆，怎样去锻炼右脑图像记忆呢?联想法就是训练右脑图像记忆的一种有效的方法。下面由学习啦小编给你带来关于训练右脑图像记忆的方法，希望对你有帮助!

　　训练右脑图像记忆的方法1、联想法

　　利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。

　　以下为例：如何评估一个人：1. 同情心 2. 生长背景 3. 人生满足感

　　以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。

　　同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。

　　如果你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。　就这样，可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。

　　训练右脑记忆的方法2、谐音法

　　有时候，可以用谐音的方法来产生图像。诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。大量资料(房间法)：房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」　这个方法又叫罗马房间法。在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。

　　所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。

　　右脑图形记忆的顺序

　　1.图形转化

　　图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料，统统转化为形象具体的图像来进行记忆。简单举例，比如1转化成蜡烛，2转化成鸭子，3转化成耳朵，12转化成椅子，这样大量毫无逻辑的数字信息就转化为图像信息了。在我们的记忆法课堂有一套专用数字转化的编码，感兴趣的同学可以联系我们客服专员咨询。

　　2.图像联结

　　图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像，运用想像让它们互动、联结在一起。关于图象之连结，堪称是记忆持久的关键，必须要靠无限的创意。

　　图像联结的几个重点：

　　(一) 越是夸张，违反常理，愈会记得清楚。

　　(二)动态的情节比静陈现记得更清楚。

　　(三)愈刺激的情节，记得愈清楚。

　　(四)个人愈覚有趣的情节，记得愈清楚。

　　(五)能融入个人的感情，情绪进去会更清楚。

　　(六)能够利用声音、触觉、嗅觉等感觉更清楚。

　　3.图像定桩

　　图像定桩的意思就是通过定桩法来记忆比较复杂的材料。这就需要在我们的记忆对象之外，再引入一些记忆工具来帮助记忆，这些记忆工具就叫做桩子，常用的桩子类型包括：数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩等等。如何选择用桩在我们的线下记忆课堂会详细讲解。

　　4.图像整理

　　图像整理就是把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。图像整理的目的就是要把转化出来的图像用更好的顺序或逻辑来记住它们。

　　记的过程很重要，回忆过程更重要，要记和忆相结合，才能达到过目不忘的效果