怎样帮孩子提高记忆力
怎样帮孩子提高记忆力
孩子的记忆力不够好，总是记不住知识点，那我们可以通过一些好的方法来提高他们的记忆力。下面是小编为大家推荐的帮孩子提高记忆力的方法，欢迎参阅!
帮孩子提高记忆力的方法
1、玩记忆游戏
可以用卡片和孩子一起做游戏。比如，给孩子看很多张图片上的物品，然后问“如果我们去野餐，这些东西中哪些要带走?”你和孩子你说出一种、我说出一种，慢慢就把所有可以挑选的东西都说出来了。
2、讨论细节
“已有研究显示，提高孩子的记忆力需要父母长时间的努力，这个过程中需要你不断向孩子提出问题，或者讨论过去发生的事情的一些细节。”来自芝加哥的心理学教授、研究员凯瑟琳博士如是说。比如，当你和孩子一起讨论最近一次看马戏表演的情景时，你可以问孩子：“你最喜欢那个节目?”或者问“你觉得那个小丑第二次出来时，表演得有趣吗?”如果孩子不能回答你的问题，可能是他记不住了，你不妨给他答案。下次，他就会学会记住一些细节。
3、设计提示语言
找到记忆的小窍门对孩子是非常有帮助的。比如，你在教孩子认识“左”和“右”时，让孩子用两只手的拇指和食指比划出一个“口”字，手朝向右方，这就代表“右”。而对应“右”的就是“左”，“口”的两个竖集和到中间，就成了左。也可以用身体语言或者舞蹈表达意思。这样，每当你做一个动作，孩子就会马上想起。几遍以后，他就不需要你的提醒也能背出来了。
4、给孩子积极的暗示
给孩子积极的心理暗示，告诉他：“宝贝儿，这很简单，你一定能记住!”
5、分开段落、各个击破
如果孩子要背一首诗，或者一个小话剧里的大段台词，你不妨让孩子把这些文字拆开，先把这些文字一小段一小段地念熟，然后再背。
6、培养孩子学习的兴趣
成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住。相反，对自己不感兴趣的东西，就要强迫自己花力气去记住它。五六岁的孩子往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。所以不断激发孩子的学习兴趣，他才能孜孜不倦去学和记。
7、丰富孩子的生活环境
有生活经历才有记忆，由于“见多识广”孩子能记住和讲出很多见闻须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信心，就要给孩子。在耳闻目染中，孩子们对形象鲜明的、感兴趣的或引起他们高兴或惊奇的事物，都会留下深刻的印象，较长时间保持在记忆中，这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。能增强记忆力12种食品：牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝。
8、练习、练习、再练习
不妨和孩子一起不断大声重复一些他们要背诵的东西，多重复几遍之后，孩子就会觉得背诵非常简单。经常考一考孩子他新学的字或者加减法，越多的练习，孩子就越熟练。在考完孩子简单的字以后，应该很快把程度加深，考他一些更难一点的字，孩子慢慢会意识到记忆是一个积极的过程，他会越来越因为努力而感到自己是聪明的，他会因为自己能机智地应对那么多的问题而越来越自信。
音乐帮助孩子提高记忆力
音乐法是现在国际上最为流行、功能强大的学习方法之一。它最初是从医学上对大脑进行研究，最后引进到学习领域中来的。
罗扎诺夫把音乐与学习有机地结合，让音乐激发大脑潜能，产生了非常良好的学习效果。他的试验获得了巨大的成功，他用暗示法教出来的学生，可以一天记忆1200多个英文单词，而且可以保持96%，其效率高得惊人。
音乐可以诱发大脑中的α波，巴洛克音乐等慢板或高频音乐可以帮助人们从β波转入α波，不仅有益于身心健康，而且可以提升大脑知觉，直接帮助学习。此外，巴洛克时期、古典音乐时期以及浪漫主义时期伟大的音乐家莫扎特、贝多芬、海顿等的音乐作品，对于开启人们的心智、对于学习和记忆都具有极其强大的辅助功能。
巴洛克音乐帮助人们有效学习的秘密在于其振动频率为每分钟约60次，这和生命运动的最佳状态相协调一致，它使人情绪稳定、呼吸平缓、让人拥有和谐的心跳与脉搏，尤其是警觉释放后和谐的脑波频率出现。
因此，我们在听课、阅读、学习时伴随着这样的音乐，可以让我们的大脑解除警戒、消除紧张、驱除“敌对情绪”，让信息与知识自然而然地“飘”入潜意识之中，因而让大脑更为聪慧，使学习获得更好的效果。
同时，在压力获得缓解的情况下，大脑吗啡的浓度会不断加大，而且对于灵敏度、集中精力、耐性和韧性的提高，幸福感和安全感的提升，都起着十分重要的作用，给人们坚强的自信心以及发挥和开拓大脑的无限潜能。人们平时在基督教堂、天主教堂以及伊期兰教的清真寺听到的“圣乐”都具有十分平缓、舒展的旋律，这种音乐不仅帮助人减轻压力，而且帮助人们净化灵魂，同时还可以开启心智。
同样，我们在佛教的寺庙等场合可以看到和尚们敲着木鱼唱经的场面，他们都很好地把音乐运用于艰深的宗教理论，不仅可以记忆它们，而且可以领悟它们，达到一种大脑与人生相生相谐的境界。
但是请大家注意，流行音乐和有歌词的音乐帮不到记忆。
α波可以诱引大脑产生脑内吗啡。而脑内吗啡具有十分强大的生命运动功能——它不仅可以保护大脑，而且可以提高记忆力，增加免疫力，加强抗癌与疾病能力等。脑内吗啡通常在心情愉快时产生。
脑内吗啡中最有效的、最可贵的物质是β-内啡呔荷尔蒙，它对于改善大脑、提高脑能、养护身心等起到十分重要的作用。所以我们要经常保持良好的心态和愉快的心情，遇事乐观豁达，既于事有补，又于脑有利，尽量不要悲观、颓丧、消极，因为心情不愉快则会产生一种叫作去甲肾上腺素的物质。
通常，人体里都有这种去甲肾上腺素的物质，但它控制在一定的量上。如果超过了这个量，就失去了平衡，会产生毒素，而且是剧毒。这就是经常地生气、郁闷、紧张、狂怒、暴躁等容易导致疾病的原因。所以有的人挂上“制怒”的条幅，时常告诫自己不要发怒、发火，这样自然有利于身心健康。
因此，我们为人处事要经常保持乐观、豁达的心态。“大肚能容，容天下难容之事;笑口常开，笑天下可笑之人。”在遇到任何不愉快、伤感的事情时，努力自制、忍耐，抑制去甲肾上腺素的过多出现，“恶梦醒来是早晨”，脑内吗啡自然会随之出现。
提高孩子记忆力的方法
1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或有色纸能帮助记忆。
2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。我们可以利用这段时间做点其他事情，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
3、大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4、大脑喜欢问题。当我们在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高学习效率，并把该问题的原理记得更清楚、更牢固。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。
5、大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段——如上午9点钟至中午12点钟，下午3点钟至5点钟，以及晚上8点钟至10点钟——如果能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
6、压力影响记忆。当受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
7、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。这里要强调一下记忆周期，或者叫记忆规律——当我们学到一个新知识并想迅速掌握它时，除了经常应用以外，要想在大脑里保留永久记忆，那么不妨试试这个时间规律：
10分钟—→半天—→全天—→三天—→一周—→一个月—→三个月—→……
也就是说，第一次复习后，10分钟内最好再看一遍;然后是12小时后、24小时后、三天后……这样不断加深你的记忆，相信到最后你想忘掉它也是不可能的了。
当然，也可以根据自己的情况对周期进行调整。举个例子说明一下。如果还有10几天，还能看一遍书。那么最先看的肯定是掌握的最好的科目，最后的看的是掌握最不好的科目，或者看了更容易忘的科目。这就是根据记忆规律达到最好的复习效果的应有之义。也许大家感觉这很浅显，但在复习的任何阶段都有清晰的思路是很难的，做到这一点已经不容易了。