小学生该如何提高记忆力

小学生该如何提高记忆力

　　提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面由学习啦小编给你带来关于小学生该如何提高记忆力，希望对你有帮助!

　　小学生提高记忆力的方法

　　多爱玩耍的人记忆力强

　　人的躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。

　　特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。

　　科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆

　　背诵经典提高记忆

　　我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?

　　那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。

　　每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。

　　奇思怪想强记忆

　　我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。

　　你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。

　　原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。

　　小学生提高记忆力的技巧

　　1、丰富孩子的生活环境

　　有的孩子年龄很小，却因为见多识广，能记住和讲述很多见闻。所以，父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，多与孩子讲话，带孩子去游玩等，都会让孩子在耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆力。

　　2、给孩子布置识记任务

　　京翰教育心理辅导师张明建议，为了培养孩子的有意识记能力，可以布置有意识记的任务，随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋复杂，如复述一个故事或讲出参观见闻等。

　　3、培养孩子的学习兴趣

　　年幼儿童往往对不感兴趣的东西很难记住。因此张老师认为，家长要幼儿学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子很小年纪就能认识很多字，都是因为他们对所学的内容感兴趣的结果。

　　4、指导孩子增强记忆力的方法

　　记忆力的好坏是可以训练和提高的，父母要注意保持孩子的自信心。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助孩子，要多给予鼓励，针对孩子的不同年龄段，进行记忆方法的指导。小学前的儿童已会有意识地记忆，可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等方法。小学后，要背诵课文，可用整体记忆和分段记忆等方法。