提高孩子记忆力的妙招

　　拥有灵活的记忆力对孩子的学习有很大的帮助，通过训练可以提高孩子的记忆力，在训练是要注意训练方法，你知道有哪些方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于提高孩子记忆力的妙招，希望对你有帮助!

　　提高孩子记忆力的妙招

　　训练孩子动作记忆

　　做5个手势给宝宝看，妈妈做时让宝宝不要跟着做，等妈妈做完，让宝宝按照刚才你做的动作去做，如果宝宝记不住5个，那么数量可以适当的减少，经过多次训练后再慢慢增加回来。

　　手势1：握拳

　　手势2：伸出中指和食指(胜利的手势)

　　手势3：伸出大拇指(很棒的手势)

　　手势4：伸出小拇指

　　手势5：伸出5个手指

　　1、让孩子接触新鲜的东西

　　新奇的事物会让人难忘，多和孩子讲故事，用故事里面的寓意，来帮助孩子提高记忆力，孩子利用他的记忆力故事模式，会记住非常多的东西。

　　2、利用图案的方式帮助孩子记忆

　　人脑是一个模式寻求器官，孩子认识新的知识之间的关系时，他们的大脑可以长期存储现有知识一类新的信息链接，图表，是孩子的助记符，一篇文章完整的记忆下来是非常不容易的一件事情，利用图像来记忆力，会使孩子加深记忆。

　　3、激发孩子的记忆兴趣

　　如果孩子对感兴趣的事物会表现很强的记忆力，可以逐渐增加记忆的积极性，从孩子的兴趣上出发，记忆效果更好，让孩子轻松快乐地记忆，不要强迫孩子学习记忆。

　　4、找到记忆最佳时间

　　人的记忆时间有四个最高峰：早晨起床后、上午8点到10点、下午18点到20点、晚上睡觉前，家长要找到孩子的最佳记忆时间，找到孩子在哪个时间阶段记忆状态最好，让孩子在这个时间里去识记、背诵、理解知识点，记忆效果好。

　　5、掌握正确的记忆方法

　　家长要教给孩子科学的记忆方法，如采用以下几种方法来有效培养和发展孩子的记忆力：直观形象法、游戏记忆法、归类记忆法、理解记忆法、联想记忆法等。

　　助于提高孩子记忆力的方法

　　橘子

　　橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

　　花生

　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

　　玉米

　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

　　鱼类

　　它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

　　菠萝

　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。