正常工作记忆容量是多少

正常工作记忆容量是多少

　　一个人的工作记忆容量有多少，你知道吗?下面小编为你整理工作记忆的容量， 希望能帮到你。

　　如果我随便说出一串杂乱的数字，比如87543331380473527593936572981，你认为你能立刻记住多少? 一些科学家认为你应该能记住大约7个数字。从上世纪五十年代一篇题目为《神奇数字7±2》的论文开始，一些研究者就提出我们工作记忆的容量通常是5~9个“事物”，尽管也有一些科学家主张工作记忆的容量实际上更接近于4。

　　“事物”指的是信息的单元或成块的信息。对于前面所说的数字，你记下的可能是8、7、5、4。在这种情况下，单独的一位数字被视为一个信息单元。然而，如果你换一种分割方式，就可能会记住更多的数字：87、54、33、31，每两位数被视为一个信息单元，仅仅是信息的组合方式发生了改变。

　　因此，当科学家说你可以在工作记忆中保存特定数量的事物时，这些事物的规模、复杂程度和重要性都是千变万化的。总之，工作记忆容量虽小但非常重要。那么什么是工作记忆呢?工作记忆就是可以暂时储存一些临时信息的记忆系统，大脑会决定是否值得把这些临时信息转变成可长期保存的信息，比如长期记忆。

　　事实证明，不同的感官有不同的记忆容量。这意味着你可以记住多少信息取决于你接收信息的方式，例如是某人对你说了某些话，还是他对你展示了某些东西。因为这个原因，区别对待不同类型的工作记忆是很重要的。每个人工作记忆的能力都不尽相同。工作记忆的个体差异是很重要的，因为它们已被证明与智商有很强的相关性。通常情况下，工作记忆容量越大等同于智商越高。

　　但是，为什么有些人的工作记忆容量比其他人的大呢?

　　注意力和记忆是不可分割的。把注意力集中在某个事物上，就会让它在脑中的印象更加深刻，从而也使得它更容易被记住。但是，使事情变得更容易被记住只是注意力的一个方面。集中注意力同样意味着忽略外界干扰信息。往往在一点上，人们的表现差异显著。工作记忆容量小的人不能很好地排除那些影响力大的、让人分心的信息。重要的不在于你能记住多少相关信息，而是你能忽略多少干扰信息。人类大脑在锁定相关信息和排除无关信息方面有不同的进程。

　　记忆能力不仅仅是我们一次可以往记忆中塞进多少信息，还包括我们可以舍弃多少无关信息。下次你发现自己难以记住一串电话号码或者是一副图片的时候，要责怪的就是你那爱分心的大脑。

　　记忆分类：

　　1.形象记忆

　　以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。这些具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象，如人们对看过的一幅画，听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征，具有典型的直观性 。

　　2.情绪记忆

　　是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆 。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中，总会带有一定的情绪色彩或情感内容，这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的，对人的行为具有较大的影响作用。如教师对某个学生的第一印象会在很大程度上影响对该生的态度、行为，就是因为这一印象是与情绪相连的 。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久，即使人们对引起某种情绪体验的事实早已忘记，但情绪体验仍然保持着。

　　3.逻辑记忆

　　是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具有概括性、理解性和逻辑性等特点 。

　　4.动作记忆(运动记忆)

　　是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆。如上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义，是动作技能形成的基础 。

　　以上四种记忆形式既有区别，又紧密联系在一起。如动作记忆中具有鲜明的形象性。逻辑记忆如果没有情绪记忆，其内容是很难长久保持的。 1.瞬时记忆

　　瞬时记忆又叫感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的剌激停止后，剌激信息在感觉通道内的短暂保留。信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到，进入短时记忆 。

　　2.短时记忆

　　短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。据L·R·彼得逊和M·J·彼得逊的实验研究，在没有复述的情况下，18秒后回忆的正确率就下降到10%左右。如不经复述大约在1分钟之内就会衰退或消失。有人认为，短时记忆也是工作记忆，是一种为当前动作而服务的记忆，即人在工作状态下所需记忆内容的短暂提取与保留 。

　　短时记忆有三个特点： 记忆容量有限，据米勒的研究为7±2个组块。“组块”就是记忆单位，组块的大小因人的知识经验等的不同而有所不同。组块可以是一个字、一个词、一个数字，也可以是一个短语、句子、字表等。 短时记忆以听觉编码为主，兼有视觉编码。 短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。 3.长时记忆

　　长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。我们平时常说的记忆好坏，主要是指长时记忆 。

　　瞬时记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统虽各有自己的对信息加工的特点，但从时间衔接看是连续的，关系也是很密切的 。