地点定桩记忆法是什么

地点定桩记忆法是什么

　　定桩记忆法，简单通俗的理解就是，事先找到一些事物或者地点作为桩子，然后将需要记忆的信息，通过联想，使其有一定逻辑联系。下面由学习啦小编给你带来关于地点定桩记忆法是什么，希望对你有帮助!

　　地点定桩法的训练

　　这种方法是利用你比较熟悉的环境，从该环境中找出一些数字的替代词，并将要记的信息与它所在的数字的替代地点相联系加以记忆。 利用地点定桩法的第一步就是先整理出自己的地点定桩系统，这套系统应尽量以自己最熟悉的地方为基础来建立，比如可以自己的家、学校、宿舍或单位来建立。下面我们以自己的家为例来建立地点定位系统。

　　以下面的图为例(同学们训练时可以用自己家来定桩)，依次为：

　　1——墙壁 2——电视 3——地板

　　4——茶几 5——沙发 6——窗户

　　7——窗帘 8——床

　　9——柜子 10——书桌

　　在建立地点定桩系统时，应按照一定顺序,或顺时针或逆时针，选择的地点应该是自己非常熟悉的，应该闭上眼睛都可以记得清清楚楚，最好就按自己家或自己比较熟悉的亲戚朋友家的实际摆设来设计。

　　可以根据自己的情况编出许多这样的地点定位图，比如找出10个房间就可以建立起100个地点定位词，当然你可以建立更多，但应注意建立体系时应把握好两个顺序： 首先，每个房间中的摆设的依次顺序，顺时针或逆时针必须选定，且不可以有的房间是顺时针，有的房间又是逆时针，这样极易造成混淆。 其次，各房间之间的次序必须清楚。比如53指的是我卧室里的台灯，不要进错房间! 建立起自己的地点定位系统后，可以把它写下来或以方块示意图的形式记下来。然后闭上眼睛过一遍，首先想1～10在哪个房间，11～20又在哪个房间„„依次想清楚后，到每个房间“看一看”，什么家具代表多少号，一定要反映得准确而又迅速。

　　你建立起自己的地点定位系统后，有许多记忆变得轻松多了，比如要记一篇文章，你可以将文章中各句的关键词语找出来，利用我们的联结联想法将这些词语按次序固定到自己的地点定位上，随着文章内容的发展，自己则从一个房间走到另一个房间，依次将这些房间用文章的内容重新布置一遍，当你在背诵文章的时候，只需顺着自己建立的地点定位系统走就是了，走到一个地点就会看到一个物品(词语)放在那儿，于是你只需将它丰满就可以背出文章了。

　　地点定桩法的具体运用

　　地点定桩法用于记忆演讲词，“那是一个痛苦的经历”，一个年轻人提起自己第一次、也是最后一次的演讲时说，“我往台上走的时候心就开始狂跳，我简直觉得它都快跳到喉咙眼了。当时我的脸一定憋得通红，站在讲台上，台下所有的人都在看着我，我的舌头不知怎么竟动不了了，旁边有人小声地对我说：‘深呼吸!’于是我深深地吸了一口气，果然好多了，于是开始讲‘大家晚上好!大家晚„„’天呐!我除了这几个字外竟什么也想不起来了，台下背得滚瓜烂熟、一字不差的演讲内容我竟一个字也想不起来了，我憋了半天，什么也想不起来!那时我真恨不得找个地缝钻进去，太丢人了!我已不记得自己是怎么走下台来的”

　　记忆演讲词不应该像上面那位老兄所讲的那样一字不差地记，因为你一字不差地记，就可能一字不差地讲，而这样讲起来就会像背课文一样，最好的办法是记大意，根据大意用自己的话来讲。 具体做法如下：

　　将演讲词的句子中的关键词或大意与自己的地点定位系统一一建立联系，等你演讲的时候，你就可以顺次将存在于地点定位系统中的关键词或大意一一取出，就可以滔滔不绝地进行你的演讲了。