为什么记忆术很多时候会没有效果

为什么记忆术很多时候会没有效果

　　记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。下面是学习啦小编为你整理的为什么记忆术很多的时候没有效果，供需要学习的朋友参考。

　　第一，记忆术为什么没效果的问题?

　　1、记忆术是门新的技能，同样需要刻苦训练和量变到质变的过程。

　　连平衡还没掌握，想要骑车练习绝技，成功的可能性微乎其微。

　　开水99度不会开，练习记忆力，100数字记忆大于5分钟，和机械记忆比，没太大效果，说明你对记忆基本的方法和熟练程度还有问题。

　　2、记忆术的具体方法和技巧只有几种，无外乎联想，联结，想象三个理论和串联，定桩，图像化，感官等核心技巧。但是要应付的记忆内容和方向等却非常复杂，因为记忆的任务可以是整个世界的任何事物。

　　别指望2分钟记忆扑克牌，会背数字编码就可以迅速解决所有记忆问题，别以为背了字母表，研究了字母组合就可以解决所有记忆问题。

　　不可能!因为记忆的内容只好有五大类内容：数字，文字(文章)，字母(外文)，图像(包括视频)，时空/逻辑等(顺序/空间，比如记忆棋谱)等。记忆术的核心记忆技巧和原理可以应用于上述所有记忆内容类别中，但是未必有最好的效果。

　　3、记忆术就是记忆术，它是真正的”快速记忆“(区别于传统记忆)中的具体分解过的具体技巧和方法而已，光有这个，远远不够去解决复杂具体的记忆问题。你还需要记忆略。 记忆略是针对具体记忆内容类别，记忆效果/目标要求，记忆复杂，难易程度，规则/规律，记忆实施者个体实际情况而言的大的系统级别方法和战略。

　　第一，用记忆术解决不了所有的记忆问题，甚至用了记忆术可能比机械记忆的效果更差，要看记忆什么，如何记忆，什么条件，谁来做!

　　第二，但记忆术是非常高效和有效的，他们是你真正“快速记忆”必备的基础。不必怀疑这个，怀疑这个的只能说明你对记忆的基本训练还没有入流。

　　就如你告诉我围棋定式不重要，不用学习官子一样。(围棋分9段，1段下分9流，记忆的训练能力也是如此，入了段肯定有效果，还未入流，要么持续训练入段，要么早点放弃吧).

　　第三，国内记忆界的认知和实际理论，实践水平还刚刚起步，可以借鉴的东西还不多。唯一有的那么一点点，暂时还被极少数的顶尖高手们保密，因为毕竟这个是自己智慧的结晶，而且天下不可能有那么多免费的午餐!目前为止，还没有为很多典型和复杂的记忆问题/类别给出满意的记忆略高度的方法和框架。

　　第四，真正高级高效的记忆术，最后还要因人而异，因事而异!固化是记忆的根本，(核心记忆术，技巧，熟练的掌握)灵活是记忆的升华!(如易经之三易，变易，简易，不易)记忆术的能力不高，(核心能力是记忆效果和记忆速度)记忆略效果有限，因为理论和方向不能让游好泳。无知和不深入思考，永远在记忆殿堂外徘徊，解决现实记忆问题的能力有限，可能得不偿失。 (比如比赛蛙泳，你在跑步，无用)

　　第五，记忆术分层次，记忆略也分层次。而且两者都有无穷的台阶还需要攀登。训练越多，收获越多，体会越深，效果越好，正反馈。

　　第六，道可道，非常道，真正的战略家如毛者凤毛麟角，但小的成功的战略家多的是，都可是风云人物，各个领域的大家!真正的顶尖战术家也很少，比如粟裕一样的常胜将军，比如40秒记忆一幅扑克牌的高手。 但技能娴熟，能力出众的将军，士兵也很多，都是职业经理，成功人士!

　　第七，在此重申，记忆必须充分考虑到要记忆内容的特点，规律，目的，和记忆术的配合等等。略术的紧密和完美结合，可以化腐朽而神奇，化纷繁而践约。。。(比如传统的谐音法，关键字法，歌诀法，编故事法，机械重复法等等都可以发挥更大作用。。。实践是检验真理的唯一标准，记忆术配合记忆略的应用，必将带来人脑记忆和思维的一场革命!

　　下面学习啦小编再为大家介绍一下抗遗忘的快速记忆法，供大家参考和学习。

　　艾宾浩斯曲线：所记忆的知识随着时间的推移，遗忘的速度是先快后慢，遗忘的内容是先多后少。由此得出7次复习时段，即：学习过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月，可以做到终身不忘。

　　训练部分：

　　一、 物象——记忆的根本：

　　物象：客观事物反映在大脑中的形象。把抽象的文字转化为生动的图像画面。

　　如何创造鲜明的物象：1、物象的形象要细致具体：如苹果的颜色、外形、皮质

　　2、认真观察、思考，发现事物的特点：如花瓣的数目、眼色渐变

　　3、仔细辨别、区分：如找汽车间的不同点，牌号、牌标

　　4、融入自己的感观：充分调动五感

　　5、把抽象的材料转化为形象的材料：如“伤害”一次的表现为哭泣、愤怒等，可以转化为具体的物象，如小女孩在哭泣——伤害的形象材料。

　　训练一：这个柠檬黄色，你可以感受硬的、带结球组织的皮及两边较硬的蒂。现在，把柠檬放在你面前的餐桌上，拿起一把黑而亮的刀子，想象那刀柄的模样、柠檬以何姿态放在餐桌上，你手放在何处，开始用刀慢慢切柠檬，刀子切开果皮，把它分为两半，你拿起一半轻捏，感觉汁液流出，顺着手指，流到你口中。摸摸果皮组织及汁液，把柠檬拿到鼻子前面，闻柠檬香味。现在你张开嘴，咬一口那半个柠檬。

　　运用物象记诗词：东风夜放花千树，更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。 凤箫声动，玉壶

　　光转，一夜鱼龙舞。 蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。 蓦然回首，那

　　人却在，灯火阑珊处

　　东风：清爽，扑到脸上。花千树：颜色丰富亮丽。更吹落，星如雨：花朵下落，像纷纷扬扬的雨点。宝马雕车：马的高大神骏，车的华丽考究。香满路：想象香气的芬芳。凤箫声动：箫的玲珑剔透，乐声悠扬，传到你耳中。玉壶光转：酒壶的晶莹灿烂，想象触摸玉壶的手感。一夜鱼龙舞：狂欢的景象，欢乐的人群。蛾儿雪柳：洁白轻柔的感觉。黄金缕：金光闪闪。笑语盈盈：笑声悦耳动听。暗香去：鼻子闻到幽雅的香气。众里寻他千百度：焦急的心情。蓦然回首：神情、姿态。那人却在，灯火阑珊处：想象当时的情景。

　　二、联想——记忆的关键

　　联想：由于某人或事物或概念而想起其他相关的人或事物或概念。

　　联想的分类：对比联想：高和低。接近联想：长江与黄河。空间联想：方位接近。逻辑联想：虎门销烟—鸦片战争—《南京条约》。串联联想：无关事物间建立联系。

　　空间接近联想记忆诗词：千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

　　山：视点远。径：目光回收。孤舟：继续回收。钓：视点最近。

　　千山—万径—孤舟—钓钩：由远及近。

　　逻辑联想记忆：曹刿论战，以时间—事件—鲁国态度—曹出场—乡人态度—曹刿态度—曹刿与国君间一问一答一驳为整篇文章脉络来记忆。

　　串联联想：把若干事物以一种情节串连起来。

　　串联联想记忆：鲁迅小说有《祝福》《故乡》《阿Q正传》《孔乙己》《狂人日记》，串联为“阿Q约孔乙己一起到故乡去看《狂人日记》，祝福狂人早日康复”

　　基本联想训练：慈禧太后、飞机、保险柜、汽车，如何按顺序记忆?“慈禧太后看见八国联军的飞机掠过头顶，害怕的不得了，赶紧把保险柜塞进汽车跑了。”

　　注意，创造串联尽量夸张离奇大胆，这样更容易记住。

　　三、奇特——记忆的秘诀

　　例：《红楼梦》中的“护官符”

　　奇特联想：通过夸张的情节、大胆的想象、离奇的场面来对所记知识进行加工，从而实现深刻、持久记忆。

　　柬埔寨首都为金边，记忆为：“柬埔寨人民非常简朴，从不在衣服上镶金边”

　　法国大革命处死了路易十六，记忆为：“法国人处决路易十六，足足杀了16天他才死掉”(为了记住路易十六，而不是十七或别的)

　　二氧化碳使紫色石蕊试纸变红：你呼出一口气，紫色石蕊变成了一朵红色的玫瑰花。

　　锌粒能跟稀盐酸反应产生氢气：一颗心掉进稀盐酸里，变成氢气球飞起来了。

　　四、谐音——记忆的窍门

　　五代为后梁、后唐、后晋、后汉、后周：“凉糖进汗粥”，把冰凉的糖放进让人冒汗的粥里。

　　战国七雄：齐楚燕韩赵魏秦，“凄楚的燕子在寒风中找寻可以安慰它的亲人”

　　古希腊悲剧之父埃斯库罗斯，“爱死哭螺丝”就爱坐在那死哭那已经死掉的螺丝，所以悲

　　1662郑成功收复台湾，1662(一路牛儿)，郑成功一路骑着牛儿收复了台湾。

　　1857印度民族大起义：1857(一把武器)，印度民族大起义，每人手里拿着一把武器。

　　数字编码：08冬瓜(0也读作dong)，06冻肉，21阿姨，47司机，83爬山，86八路

　　1368，朱元璋推翻元朝，建立明朝：朱元璋赶跑了蒙古这个石山(13)上的路霸(68)，建立了明朝。