影响记忆力的8种病理性疾病

　　记忆力突然变差应该都让很多人十分痛苦，找手机都找不到，和别人对话时原本已经想好说什么，但碰面时突然就忘了。记忆力可分为两种类型，第一种是随着年龄的增长而减退，这种被称为“生理上的记忆变差”，由于外部的原因导致的减退速度变快，这称为“病理性记忆变差”。以下这几种疾病，最容易偷走大家的记忆力。

　　1、生物钟乱

　　经常熬夜睡眠时间不够的人最容易出现健忘症，老年人也会因为身体上的疼痛和疾病导致晚上睡眠质量不佳，睡眠浅容易半途醒来，这样也会让记忆力快速下降。

　　2、打鼾

　　长期打鼾影响到记忆力的原理在于，打鼾时脑部的血流量大大降低，睡眠中给大脑供氧的速度明显减慢，慢性的睡眠低氧和脑供血不足特别容易伤害到脑细胞的正常功能。还有打鼾时候最容易逼停呼吸，一旦呼吸不畅，不管晚上睡多长时间，在白天都会感觉到嗜睡、注意无法集中、记忆变差等。

　　3、肾虚

　　肾脏里的气不足，则推动力就不会强大，血液无法推动至大脑，大脑供血不够，就容易出现反应迟钝、健忘。心脏和大脑是相通的，脑袋灵不灵活就要取决于肾气充不充足。由生气引起的记忆力问题，比较明显的症状是头重脚轻。

　　4、高血压

　　人体内过高的舒张压会直接损害到大脑的部分动脉，压强每升高10毫米汞柱，可能出现记忆力问题的概率就会增加7%。而且50岁就患了高血压的人，在老年时患痴呆的几率会高出50%。

　　5、颈椎病

　　有些年轻人经常出现伪性痴呆症，很有可能就是因为颈椎引起的，颈椎出问题会阻碍血液流往大脑，血流量不足，让患者出现健忘，头晕的症状。

　　6、甲减

　　甲状分泌出的激素操控着身体新陈代谢，如果激素含量降低，人体摄取营养之后，需要比以往更多的时间才能传达到大脑，长时间的大脑缺营养，会影响到记忆力。

　　7、缺维生素B12

　　这个种类的维生素是维持大脑神经和血液里细胞健康所必需的物质，在动物类的食物品种中含量比较多，像纯吃素的人就会有记忆力损坏的风险。缺乏这种维生素还会出现身体疲乏，胃口不佳等问题。

　　8、抑郁

　　患了这种病的人大脑会不断的对抗沮丧的情绪，从而导致大脑里神经传递介质的量减少，而这种东西正是让记忆力和警觉度高度集中的关键。