镜声思考与奇像顺序记忆法
在镜声思考,消除音读里镜声思考和奇像顺序记忆法有点像,它们到底有什么关系呢?一段时间摸索下来,我把我对这两者的理解简单做了几个方面的总结。下面是小编为大家收集关于镜声思考与奇像顺序记忆法,欢迎借鉴参考。
一、训练的目的和方法:
镜声思考的训练目的:
主要是为了帮助我们克服长久以来阅读过程中的出声读或不出声默读的错误阅读习惯。根据专家对影响阅读速度的因素的研究,“音读”是造成我们阅读速度缓慢的重要原因之一,而消除了“音读”,阅读速度也会有质的提升。因此,克服音读对提高阅读速度为重要!
然而,“音读”从小就伴随着我们,日久年深,“冰冻三尺,非一日之寒”,“音读”的消除是个渐进的过程,要像扩大视幅训练一样,长期练习,即使是速读级别和能力有所提升,也不能停止。
镜声训练方法:
在90内将屏幕上出现的几个词之间建立联系,通过联想和想象,使它们以形象的方式出现在一张图里。为了帮助区别词类(场景、植物、动物等),激发想象力,还将不同的词语设置了不同的颜色。
奇像顺序记忆法的训练目的和方法:
奇像记忆属于记忆法的一种,该法主要讲求以生动、具体、荒诞的想象,将不相关的词语按顺序联想串联成一条不易忘记的链条,如生活中的备忘录等,关键是将要记忆的词语形象化,并将其巧妙连锁,环环相扣,最理想的方式是形成一个既合逻辑又合自己心意的镜像
二、镜声思考与奇像顺序记忆法的联系:
1、两者虽然属于不同的训练类别(速读/记忆),但同样运用联想和串联,同样通过影像展现,需要形象、具体、色彩、动感等能刺激大脑的元素参与,同样对眼脑直映能力的提升有促进作用;
2、更重要的是,镜声思考的训练过程本身也是奇像记忆的过程。该项目取得最佳训练效果的证明方法就是在90秒内以影像的方式记住训练中出现的词,实际上也是奇像顺序记忆法的训练目的;
3、因为同样运用联想和镜像串联,同样调动了右脑的参与,因此,二者之间可以互相促进,既提高了速读和记忆能力,也活跃了大脑思维。
三、镜声思考与奇像顺序记忆法的区别:
①、从无声思考的设计理念上讲:镜声思考作为消除音读的训练项目,其训练重点在于消除音读,锻炼镜声想象思考能力,对于屏幕上的词语只要求形成影像,并未对记忆顺序做要求,相当于不以序列为记忆目的的奇像记忆法。这是与要求序列的奇像顺序记忆法的第一个不同之处;
②、镜声思考的名称本身、90秒的时间限制、不拘顺序以及对思维模式形成一定定向影响的词语颜色显示,都表示镜声思考的训练过程以“思考”为核心,一系列的设置都是服务于思考本身,以思考的过程夺去音读的精力,90秒的时间限制更是让记忆词语更多可能形成一幅画面;奇像顺序记忆法给定的训练时间较长,基本上足够用记忆词语构思一段影像,且较为注重记忆词的数量本身;
③、镜声思考的训练画面以整体的图形形式出现,似乎有模仿人的视幅范围之意(想象过程中需最短时间感知词语形象),对扩大视幅和眼脑直映都有一定程度的帮助,奇像顺序记忆法则是线性的词语展现,没有镜声思考中词语展现的整体性和形象性,只是单纯作为记忆序列而存在。
所以,在镜像中即使奇像顺序记忆法没有了,但是镜声思考与奇像顺序记忆法的训练要求实质相似,二者同样对速读和记忆能力的提高有所帮助,镜声思考的训练设置更像是对奇像顺序记忆法的效果检验,并对速读和记忆速度的提高提出要求,更因90秒的时间限制而使速读、想像和记忆的自我水平认知更明显,对自我测试和鞭策极为有用。因此,让我们静下心来,忘掉对升级的魔障,对自己负责,认真地开始训练吧!
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