如何让学习更高效有什么小技巧
如何让学习更高效有什么小技巧
在一些人眼里，智力和成就都是与生俱来、难以改变的资质。另一些人则认为智力是一种人为因素。在学习中遇到困难时，后一种人更愿意通过自身的努力或者寻求更多办法来积极地解决问题。应当从培养学生的“成长型思维模式”出发来表扬孩子，尽量避免对其学习能力作评价，也就是说要表扬他们的在成功过程中所付出的努力和做的好的地方，而不是表扬他们内在的聪明。下面小编为你整理让学习更高效的小技巧的相关知识，希望能帮到你。
让学习高效的小技巧
让学过的知识在记忆中保持较长时间的一个秘诀就是：周期性的复习。考前突击可不行。最佳的复习周期为所需记忆储备时间的10%~30%。举个例子，假如你将在11天之后测试今天所学的内容，那么第一次复习的最佳时间将会是在一天以后;同理，假如你的考试是在七个月之后，那么一个月之后再回过头来复习是比较合适的。不知道如果想记一辈子的东西，多久复习一次比较合适。
把时间花在做小测上(包括对答案)比一遍遍地复习更有效。测验本身会“形成一种强效记忆”，这种记忆“不容易被抹去”，而且测验可以很好地检测学习情况。趁热打铁的自测不可取。刚学完新知识便立马进行测验是不会形成持久记忆的，徒增盲目的自信罢了。
课前打印好ppt虽然可以让人在做笔记时偷一下懒，但在之后的测验中所取得的成绩却并不亚于课堂上做了很多笔记，课后才得到讲义的同学。假如记笔记只是在照抄幻灯片上的内容，那么(通过打印讲义这样的方式)把学生从记笔记这件事中解放出来并没什么坏处。
自信能够影响一个人解决问题的能力，其作用甚至超过了背景知识的力量。自我效能感(对自己能力的信心)和个人的综合素质均起着不可替代的作用。研究者总结说，学习，自然是为了让人们掌握一些基本技能。当然，学习的公式绝不仅仅指这些。指导教师要是从树立学生的自信心出发，提供技巧性的指导并给予相关反馈的话，一个个‘小宇宙’或许就会爆发出来了。
每个人或多或少都会有一点拖延症，这是人之常情。从拖延症中走出来的秘诀就是：减少自责，放过自己一回。拖延之后，又马上从后悔自责中走出来的学生，在接下来的考试中更不会重蹈覆辙。反倒比陷入深深自责中的学生获得了更出色的成绩。
无数研究都证实了打盹的好处，哪怕只是十分钟也能有效减轻你的疲劳，恢复你的注意力。不过，直到最近才有研究者开始关注打盹的姿势。午觉的睡姿会给带来什么样的影响。其中一部分是躺着睡的，另一部分则是趴着睡的。结果表明，午后二十分钟的小憩可以提升参与者在“听觉Oddball任务”(从一组声音中找到特异的那一个)中的表现。但是根据脑电(EEG)的记录，躺着睡比趴着睡效果更高，但趴着睡总比不睡强。
让学习更有效的策略
1.在书页上记笔记
阅读时一定要拿着笔，勾划出你觉得困惑的、有趣的或者重要的句子。圈出重要的段落;画图表来看关键概念的结构。
2.基于阅读材料向自己提问
在阅读过程中，你可以通过向自己提问来与所读内容产生交互作用。
比如，如果你正在读课本，你就可以问自己简单的问题如“这个部分的中心思想是什么?”
如果你读的是小说，你可以问，“这个角色的行为动机是什么?”“如果给你一个重写这个故事的机会，你的版本又会是怎样的?”
3.先略读一下文章内容
略读是保持信息的一个关键策略。略读策略不等于跳过这个阅读过程，而是在阅读之前你会想要跳过文本内容去找一些重要的论题和关键词，这样在真正看文章的时候你就会对特定内容有所期待。熟悉文章主题能帮助你记住文章的细节部分。把你正在读的东西与你已经知道的信息联系在一起。
4.形成印象、联系、复述
记忆有三个过程
记忆的第一个过程就是形成印象。你可以通过假想文中场景、或想象自己参与了文中的事件来加深自己对文章内容的印象。
第二个过程是联结，或者说是将当前读的东西与你已经知道的内容联系起来。例如，书本中某个角色的名字听起来像你朋友的名字。
第三个过程是复述。你读的次数越多你就会记得越深刻。如果不想重复读整本书，可以试试勾画出部分重点，方便自己倒回去看。
5.向他人介绍自己读了什么
如果你想记住的体验，做一些与那些体验相关的事就很重要了。
谈论自己正在读的内容是一个理解新信息的有效手段。你可以通过博客或者其他方式，向他人介绍自己通过阅读学到了什么东西。
还有，当你发现你不能向他人介绍你读的内容的时候，你或许就想倒回去重新再看一遍书啦。
6.大声读出来
实际上在很多时候，我需要大声地读书本内容给自己听，这样才能理解并记住我刚才读了什么。在当你需要记住某些关键内容的时候可能最有效，因为被你读出来的句子(甚至仅仅是小声地读)已经展现了它的独特性。你记得读、听文章的部分内容，你对该部分的记忆也就不同于你默读的内容的记忆了。
7.读纸制品
电子书是很方便的，特别是当你想要在假期带上一吨重的书，或者想立刻下载故事的时候。但研究表明电子书也能够降低你的记忆强度。一个研究发现，当人们在Kindle或者纸质书籍上阅读同一篇短篇小说时，读纸制书的人能够更好地记住故事的情节时间发展线。这可能是因为你手中的一摞书页会带给你一种“可触的事件发展感”，而这种感觉是Kindle不能创造的(当然，那些更习惯在线阅读的人可能不会有这样的问题)。另一个研究同时发现，用打印的文本而不是电脑屏幕做阅读理解的高中生成绩更好。
8.阅读前首先了解一下主题
在深入阅读某个特定文本前获取一些相关的背景知识。对一个特定主题，你了解得越多，你脑中会有更多的‘钩子’来帮你记住你读的东西。这或许因为你能够在新知识与你已经了解的东西之间建立更多的联系。
记忆方法相关文章：
4.古代速记记忆法
5.记忆力训练