常用的记忆方法有什么方法

　　反复朗读和背诵按一定比例结合起来进行记忆的方法，这是我们常用的一种记忆方法，记忆方法有很多，你知道常用的记忆方法有哪些吗?下面由学习啦小编给你带来关于常用的记忆方法有什么方法，希望对你有帮助!

　　方法1、推理记忆法

　　通过相互推导来帮助记忆的方法。此法多用于数理知识的记忆。人们要记住一个结论,最好的办法是寻找与这相关的东西来建立联想,而推理恰是与结论关系最密切、最直接的东西,而且二者之间的联系是本质的恒定的,掌握了推理过程就能轻易记住结论,即使一时忘了也能重新推导出来,因而推理记忆法是行之有效的记忆方法之一。

　　如要记忆代数公式(a+b)?=a?+2ab+b?。应该从两项式的自乘、交叉相乘的推理过程去记,这样不仅易于记住结论,而且在遗忘时可以再推导出来。

　　方法2、规律记忆法

　　寻求和推导记忆对象中本质的、必然的联系加以记忆的方法,任何事物都有规律可寻,找到了规律就可以取得非常好的记忆效果。因为规律是有普遍性、重复性的特点,抓住共性,就能联系个性。规律记忆法是一种高级的记忆方法,其最直接、最突出的优点是可以减轻大脑记忆的负担,从而掌握一把可以解开许多难题的钥匙。

　　有位老师在黑板上写下一串数字:1627384950,让学生看一会儿后抹去,这时一位同学立即正确地回答出了这串数字,大家无不佩服他的记忆速度和精度。原来他抓住了其中的规律:奇数位依次为12345,偶数位依次为24680。

　　数学中两角和与差的三角函数有几十个公式,有的学生抓住两角差的余弦公式这个根基推论,很轻松地记住了40多个公式。又如任意角的三角函数有36个诱导公式,懂得"奇变偶不变,符号看象限"的规律,就可以推导出各种情况,节省大量的精力。再如,现代汉语中构成句子的成分十分复杂,有人摸索它的规律:"主谓宾,定状补,主干枝叶分清楚。基本成分主谓宾,附加成分定状补。定语必在主宾前,谓前为状谓后补。"记住这个规律,就可很容易地划分句子成分,并且记住划分句子成分的诸多规定。

　　方法3、变换顺序记忆法

　　复习所记忆的内容时改变当初记忆过程中的顺序以巩固记忆的方法。此法多用于复习时。复习很重要,没有记忆,复习可巩固记忆,如若复习方法不当,记忆率也无法提高。按记忆时的顺序复习是必要的,但有两个缺点:其一是开头和结尾的记忆较牢固,中间部分容易模糊不清;其二是按的顺序记忆因缺少变化而显得单调,缺少复习的兴趣。

　　变换顺序复习可以克服这两个缺点:所记忆的各个部分都可能做开头和结尾,加深记忆;从自己感兴趣的部分复习起,或在改变顺序中获得兴趣可以获得复习的积极性。

　　如复习哲学原理就可以改变本体论、辩证法、认识论、历史唯物论的记忆顺序,以后边的部分为起点复习,每部分中的顺序也可改变,以获得牢固的记忆。

　　方法4、多角度重复练习记忆法

　　对学习记忆过的知识,从各个不同的角度用练习的方法重复用于巩固记忆的方法。克服遗忘需要反复练习,但如果还象初次记忆时那样反复念,会使人产生厌烦情绪,不但效率不高,还会对大脑产生抑制。采用多角度重复训练法,会因角度新颖而有新鲜感,增加复习的兴趣;会因从不同角度理解所记忆的内容,使记忆深刻,便于联想;还会因为经历多种练习实践增强能力,所以会收到常学常新、乐于复习、记忆效果良好的结果,克服因"炒剩饭"而造成的厌烦情绪。

　　如复习历史,可以从历史年代表、历史地图、历史人物、历史事件、历史评价等多角度做复习练习。又如复习外语单词,可以看英文背中文,背英文对照中文,也可以翻译包含这个单词的英文作品等。从多种角度重复练习,会使记忆的强度增加,也会使记忆持久。

　　方法5、读背结合记忆法

　　反复朗读和背诵按一定比例结合起来进行记忆的方法,此法多用于记忆语文、外语两科材料的记忆。朗读使口、眼、脑多种器官结合起来记忆,有较好的效果,但若不给以非背下不可的压力则容易懈怠。把朗读和背诵结合起来,既可发挥朗读在记忆中的作用,又给记忆以有力的驱动,因而是一种更为有效的方法。

　　心理学家吉思特曾做过这样的实验,把被试者分成4组,分别用9分钟时间记住16个无意义的字母组合。A组以全部时间用于朗读;B组以3/5时间朗读,2/5的时间背诵;C组以2/5时间朗读,3/5时间背诵;D组以1/5的时间朗读,4/5时间背诵。结果A组的记忆率只有35%,D组达74%。4小时后再检查各组的记忆,A组只剩下15%,D组剩下48%,其余两组介于二者之间。这个实验说明:朗读和背诵的时间比例最好为1:4,以用于朗读材料的时间的4部时间来背诵材料,有助于增强读背结合法的记忆效率。