右脑图像记忆方法
右脑图像记忆方法
一般来讲，记忆的效果与记忆材料的类型有一定的关系。比如逻辑关系清晰、结构紧凑的语料记忆起来就比较容易、记忆保持的效果也比较理想。另外，记忆的效果还与待识记语料是否具有形象性有关。人们对贴近生活实景生动、形象的描述记忆起来会比较容易，印象也比较深刻。以下几种口译考试中的记忆方法，学习啦的小编为你们整理的文章，希望你们能够喜欢
记忆的方式
Ways of Memory
我们至少具有两种不同的记忆方式，
1、死记学习的系统
2、空间记忆系统
以前我们学习事物，都用的是死记硬背的系统，不需要使用任何的记忆术;这种记忆比较地短浅，也很容易忘记。
第二种是空间记忆系统，比如说，没有经过任何记忆术训练的人，回忆自己房间的布置、衣柜里面的衣服、平时回家的道路，我们都能很好地复述出来。
人在与世界接触过程中，接受到的讯息绝大部分都是图像的;不知不觉地，人本身就拥有强大的空间记忆能力。
记忆的本质
Essence of Memory
记忆是一个东西和另一个东西的连结
回忆一个英文单字时，如「雨伞」，当提到「雨伞」时，脑中想起「umbrella」来;这就是在脑海中，「雨伞」和「umbrella」之间的连结。
比如回忆中国首都时，一提到「中国」就反应出「北京」;这就是在脑海中「中国」和「北京」的连结。
右脑图像记忆
Right-Brain Memory
右脑图像记忆是最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，持久达数月之久而不会忘，适当复习可以终身记忆。
既然右脑是以图像来运作的，而记忆是两个东西的连接，所以，记忆单位以两个图像来连结。
图像记忆以两个图像来连结, 并用电影画面来连结记忆。
何为图像记忆
Image Memory
要谈记忆，先要知道头脑是如何运作的。
提到一个东西，比如说「马」的时候，第一个在脑海中反应出来的，应该是马的形象;然后是马的归类，属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」等属性。
以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树，草，花，动物处理会比较直接，而处理抽像的关念，则比较慢。
图像记忆，就是要用「实在的物体」来记忆。
好的联结
Assocation
与单纯的左脑文字记忆不同，右脑的形象记忆更加偏好事物的「色彩」;不要担心增加的讯息会加重记忆的负担，其实适当「色彩」反而让我们能快速、深刻地记忆，形成更好的联结。
1. 有声音的连结比没有声音好
2. 有颜色的连结比没有颜色的好
3. 有变形的连结比没有变形的好
4. 动态的比静态的好
Homonyms
有时候，可以用谐音的方法来产生图像。
如「交代」用「胶带」这个图像表示。
「数字78」用「青蛙」这个图像表示。
中文记忆系统中，因为汉语拥有众多的相同或相似发音的词语，所以我们能很方便地利用这一特点。
抽象转具体形象(一)
From Abstract to Image
具体图像的记忆，如果利用想象电影情节来连接是轻而易举的。但是在学习中所需要记忆的东西，并不是像电视、铅笔，这么简单就可以利用图像的原理来记忆。
而要利用「把抽象词语转变成具体图像的技巧」才能利用到图像的好处。把抽象词变成具体图像的技巧，就决定了个人能不能有效的运用图像记忆。
如果学到了把抽象词语变成具体图像之后，就可以充分的利用图像记忆的好处。把所有需要记忆的资料，转换成图象来加以记忆。
抽象转具体形象(二)
From Abstract to Image
如何评估一个人：
1. 同情心 2. 生长背景 3. 人生满足感
以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。这种情形之下，就要运用人的想象力了。
同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。
生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。
人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。
然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。
「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。
如果把这个电影运镜画面给记了下了，就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。
就这样，可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。
关键词Keyword
有时候，记忆的东西并不是如同表格化对应很清楚。这个情况下，要找到重点来记忆。换句话说，就是要找到「关键词(keyword)」。
如记忆一篇文章，剧本台词，或是其它的资料，如果要用图像记忆法，则需要找到关键词作为回想的线索。
两个条件
Two Conditions
关键词需要具备下面两个条件
1. 能回想起全部的内容
2. 能产生生动的图像
提取关键词
Extract Keyword
对于关键词的提取，一般以句子作为单位，提取一个关键词。
那如何选择关键词呢?
首先，要尽量选用名词;
其次，用能代表这一句子中心的词;
次之，可以跟联结前后关键词的词。
地点定位法
Roman Room Technique
地点定位法，利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」。
这个方法又叫房间法、罗马房间法。
在记大量的数据时，不可能把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以内容需要分区间记忆。
利用脑海中已有的资料来记忆，是最实际的方法。
首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。
地点定位法(二)
Roman Room Technique
地点法不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。甚至校园，火车站……在你的脑海中的火车站，也可以成为成千上万「档案柜」。
地点定位法是最强大脑选手、世界记忆大师最主要、最强大的武器。
地点法变化
Variation
1. 身体法，跟地点法原理一样。只是场景利用身体的部位来记忆，如头上顶着烤面包机，鼻子上挂着手表……
2. 十二生肖法或十二星座法，跟房间法原理一样。换成用十二生肖或十二星座来记忆。
保持记忆的高效率
Keep High Efficiency
在个人的读书经验里面，在刚开始读书的时候，东西记得比较牢，然后就渐渐地记忆力变差了，直到快结束的时候，记忆力又变好了。
在两个小时不休息的情况下，头脑会变得昏沉，记忆力也会变差;
但如果半个小时休息一次，精神能维持清醒，而记忆力也可以保持比较好。
一个小问题
One More Question...
当你要安排读书跟休息的时间分配，你会怎么分配?
1. 以两个小时为单位，读100分钟之后，休息20分钟。
2. 以一个小时为单位，读50分钟之后，休息10分钟。
3. 以半个小时为单位，读25分钟之后，休息5分钟。
第一步，找出关键词--代表句子中心的词语。
第二步，确认关键词可以回想起整句话。
第三步，用图像记忆法连结关键词。
试着找出每个的关键词：
再别康桥 (徐志摩)
轻轻的我走了, 正如我轻轻的来;
我轻轻的招手, 作别西天的云彩。
那河畔的金柳, 是夕阳中的新娘;
波光的艳影, 在我心头荡漾。
软泥上的青荇, 油油的在水底招摇;
在康河的柔波, 我甘心作一条水草。
那榆荫下的一潭, 不是清泉是天上的虹;
揉碎在浮藻间, 沉淀彩虹似的梦。
寻梦, 撑支长篙, 向青草更青处漫溯;
满载一船星辉, 在星辉斑烂里放歌。
但我不能放歌, 悄悄是别离的笙箫;
夏虫也为我沉默, 沉默是今晚的剑桥。
悄悄的我走了, 正如我悄悄的来;
我挥一挥衣袖, 不带走一片云彩。
这是参考的关键词：
轻轻的我走了, 正如我轻轻的来;
我轻轻的招手, 作别西天的云彩。
那河畔的金柳, 是夕阳中的新娘;
波光的艳影, 在我心头荡漾。
软泥上的青荇, 油油的在水底招摇;
在康河的柔波, 我甘心作一条水草。
那榆荫下的一潭, 不是清泉是天上的虹;
揉碎在浮藻间, 沉淀彩虹似的梦。
寻梦, 撑支长篙, 向青草更青处漫溯;
满载一船星辉, 在星辉斑烂里放歌。
但我不能放歌, 悄悄是别离的笙箫;
夏虫也为我沉默, 沉默是今晚的剑桥。
悄悄的我走了, 正如我悄悄的来;
我挥一挥衣袖, 不带走一片云彩。
关键词
轻轻、轻轻、招手、云彩、金柳、新娘
艳影、心头、青荇、水底、柔波、水草
一潭、清泉、虹、浮藻、彩虹、长篙
青草、星辉、放歌、放歌、笙箫、夏虫
剑桥、悄悄、悄悄、衣袖 、云彩
也许每个人挑出来的都不同，但是只要看到关键词能够想起整句就可以了。
可以试试，在上例中，只看着关键词，检测自己是否能回想起整句。
这是我编的图像电影画面 我轻轻地进来、又轻轻地走开，看到有个人在招手，她是站在云彩下、戴着金柳的新娘。波光的一丝艳影照到我的心头，青荇在水底摇曳，荡起柔波触动着青草。一潭清泉上面有道虹光，那是浮藻做的彩虹。
长蒿和青草之上，星辉下面，我不由得放起歌来;回应的是对面放歌和吹着笙箫的夏虫。今晚的剑桥静悄悄，我也悄悄地卷起衣袖，乘着云彩飞走。
多回想几次，在脑海中产生生动的影像，好像真的发生一样、历历在目…
思维导图
思维导图，又叫做心智地图，心像图，心智图，脑图，心智绘图、Mind Map，Mind Mapping, 可以视之为一个树状图或分类图。
思维导图有两种：
1. 联想思维导图，用来做事物联想的脑力激荡
2. 分类分层思维导图，用来把知识分门别类
思维导图用途
思维导图可以把事物做分门别类：
1. 代替传统的笔记方式 (如代替上课笔记)
2. 在大脑中建立整体架构
3. 分类可帮助记忆和学习 (分类记忆法)
4. 分类可以帮助思考和决策 (分类思考法)