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关于右脑记忆法_怎样使用右脑记忆

时间: 邱妹21268 分享

  记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。下面就是小编给大家带来的关于右脑记忆法_怎样使用右脑记忆,希望大家喜欢!

  怎样使用右脑记忆

  使用右脑学习记忆的方法,最关键和最重要的是在学习记忆时头脑中要产生联想,一边学习,一边在心目中不断地描绘出图像。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能,如加以训练,不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能,更可促使大脑神经发达,扩大脑容量,进而有助于左脑的发育,右脑的潜能开发训练可以速度提高学生的学习成绩。

  科学家们早己发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,其中 95% 的人,仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的 3%~4% ,这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!我国现行的教育体制和教学过程都忽视了右脑的开发,老师所讲授的知识,大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生,而这些方法无一例外只开发了左脑。日常生活中,孩子们也极少有开发右脑的机会。正如一位著名教育学家所说:“在开发大脑潜力上,我们是在单脚骑自行车!”如不加以开发训练,会在成长的过程中逐渐丧失。

  人脑所储存的信息绝大部分在右脑中,并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架,架上分类摆放不同的书籍,每本书有自己的书名,书中再分章划节层层记述,右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象,一边将其符号化、语言化。换言之,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息。爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景:“我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,当这种思考完成以后,我要花很大力气把他们转化成语言。”显然,正是左右脑协同工作,使人类具有感知力、创造力。

  特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明:右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维的能力,使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的,这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说,有的甚至催毁了原有的思想体系。此时,右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。经过美国、欧洲以及日、韩等国的经验,借助先进仪器对右脑开发能够起到积极作用。

  一句话,创新必须充分调用右脑。正确使用右脑,人生才能更加充实美好。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题,因而更豁达,视角更宽广。学会用右脑思考,您会发现,原来生活可以更美好,学习可以更轻松,您的潜在能力更巨大。

  右脑记忆

  有大量的实践研究企图解开人类左右两边脑部分别掌管的是怎样的功能的秘密.结果证明左半部是语言控制中心,以逻辑性,时间性的思考运用;而右半部似乎掌管着意念、印象等整体图形等直觉的反应思考模式.基本上这个二分法的大脑运作,在近年西方全像的理论是早己被推翻了,但是,为了让学习者了解一些理论性的探讨,也只好将左,右脑分别来讨论其功能。

  让我们举一个生活例子来说:不知您是否有过如此的经验,某天在百货公司或是街头上闲逛或是shopping时,突然一个熟悉的身影从旁而过,一时之间,你怎么了吗?是不是想不起他的名字,但是你确定自己一定认识他;另外,我们常参加高中时期的同学会时,有没有这样的经验了?一时之间又叫不出同学的名字,但是那似曾相识的脸蛋,让你肯定知道,他是你的同学。

  这代表什么意思?右脑掌管着图像记忆功能,所以你很有效率的搜寻到过去十几年前同学的画面(长像),但一时却又找不到左脑掌管的逻辑,推理的庞杂的数据库中的同学名字;从例子中,可以很明确的知道,右脑的图像学习的效应是十分快而不易忘记.所以,从许多的学习法中,而得知,皆是利用右脑的理论来利用图形及图片的记忆上或是透过情境的想象连接来帮助学习上的记忆效果,尤其是在英文与幼儿教育领域中的应用范围更是广泛。

  但是实际上,这不过是利用右脑原本的记忆功能来应用,只是人们大都不知道如何来强化及使用我们自己的大脑的应用吧了!而且,就以全脑的理论来说,这也只是一小部分的应用于记忆的一个方法,而非做到全脑的真正开发及使用。

  因为,大脑的应用发展是不该区分于左右两脑的差异,而应该是如何整合其全脑的应用,而图像思维就是如此,透过右脑的图像记忆效应来思索左脑的分析和决策,这才是全脑思维,而非仅是记忆效果。

  右脑学习记忆法

  大声、快速、反复地朗读、背诵,不考虑其中的意思就能打开右脑的关闭之门。

  所谓的右脑记忆法就是用右脑来记忆的方法。为什么强调用右脑来记忆而不用左脑记忆呢?这是因为右脑的记忆能力是左脑的100万倍(早经科学家证实)。如果能够使用右脑的话我们就将不再为记不住东西而发愁,取而代之的是愉快的体验。下面写的是右脑记忆训练的方法之一。

  1、 我们在自己学的教材中选出20篇自己感兴趣的文章来,每一篇文章都是能读2~5分钟的。然后从你下决心开始练习右脑记忆的这一天起,一天也不要间断,坚持3~5 个月。

  在学习之前,可以先听一段悠扬的古典音乐,声音不要太大,闭上眼睛,全身放松,放下一怯念,然后沉浸在音乐中,同时深呼吸,(这有一点像中国的气功)。身心放松后,大脑就会变得异常清晰,这时候我们开始学习吧。把书放好,堵上双耳(堵一只则要堵能听到声音大的那只),然后从头开始读,一直读到最后,声音要响亮,要有感情,就如你正在演讲一样。读的时候速度要快些,但是你不要在大脑中想:读的这一句是什么意思?读的那一句是什么意思?这样的想法统统不要,取而代之的是要在大脑中出现读的那一句的情景,比如你读的是讲"富士山"的文章,那么在你脑中出现的一定要是富士山的样子,而不是某些文字,再说一遍,要图景,不要文字。

  我们一课每天要读上100遍,需要连续不间断地读上5天,也就是500遍。在读的时候,这篇文章自然早就背下来了,(背下来后就不用再照书读了)。在第6天,我开始第二课的学习。依旧是500遍,然后又是5天......

  2、 在每一课读完500遍后,我们把录音机拿出来,反复地放这一课的内容(用复读机的复读键放最方便)。 听20~30分钟,然后再读50遍,接着再听20~30分。如此练习5天,第6天再开始第二课的训练......

  听磁带的时候一定要在大脑中想象,比如你听的是旅游日语,那么听的时候你就要想象自己已经到了该处。想象是非常重要的。再强调一次:读和听一天也不要漏掉。只要每天坚持大量地读和听(老追求新的东西则不能改善大脑的记忆能力),只要3个月就能形成新的听觉神经网(专家语),从而让你的学习变得轻松,因为学习其实是一个听觉问题,不能听就不能说。
 


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