小学生提高记忆力的特点
记忆策略对于知识的获得、保持和提取是十分重要的。有意记忆的策略在儿童的记忆中起着重要的作用。下面就是小编给大家带来的小学生提高记忆力的特点，希望大家喜欢!
小学生提高记忆力的特点：
(一)有意识记逐渐占主导地位
小学生的无意识记和有意识记的效果会随年龄的增长而递增，有意识记的增长速度更为明显。一般来说，小学生入学时，无意识记占主导地位。随着年级的增长，有意识记效果赶上无意识记效果，最后有意识记的效果超过无意识记的效果，有意识记逐渐占主导地位。
前苏联心理学家陈千科作了一项有关无意记忆和有意记忆的对比研究。他发现，幼儿园5～6岁和小学7～8岁儿童的无意记忆优于有意记忆，而到了9～10岁，他们的有意记忆超过了无意记忆。
(二)意义识记在逐步发展
从记忆方法上说，小学生意义识记正在逐步发展乃至占主导地位。一般来说，学前儿童和低年级小学生主要采取机械识记的方法，中高年级小学生比较多地采用意义识记的方法。小学低年级的学生由于知识经验比较贫乏，抽象逻辑思维欠缺，对学习材料不易理解，也不会进行信息加工，因而在学习功课时较多地运用机械识记。到了中高年级，由于他们知识经验日益丰富，抽象逻辑思维不断发展，在学习活动中运用意义识记的比例逐渐增大。
(三)在形象记忆的基础上抽象记忆迅速发展
从识记的内容上说，小学生在形象记忆的基础上，对词的抽象记忆也在迅速发展。小学低年级学生，由于第一信号系统活动占优势，在头脑中和第一信号系统相联系的事物的具体形象容易记住。
到了中高年级，学生掌握的语词量不断增加，第二信号系统的活动逐渐占优势，所学课本的内容大多是些抽象的词、数字或符号，所以他们的抽象记忆也渐渐地占主导地位。但对小学生来说，他们在记忆抽象的材料时，主要还是以事物的具体形象为基础，即形象记忆仍起着重要作用。
小学生记忆策略的发展
记忆策略对于知识的获得、保持和提取是十分重要的。有意记忆的策略在儿童的记忆中起着重要的作用。有研究认为，记忆策略可以促进儿童学业成绩的提高。一般认为，记忆策略包括复述、组织、精加工和线索利用四个方面。
1.复述
复述是指重复所接受的信息，直到我们能记住它为止。这是识记的主要策略。研究者们考察了5～10岁儿童自动使用复述策略的情况，发现使用策略的人数随年龄而增加，只有10%的5岁儿童可以采用这种策略，一半以上的7岁儿童和85%的10岁儿童可以采用这种策略。他们还发现：采用此策略的儿童比没用采用此策略的儿童的记忆成绩好。
2.记忆的组织
记忆的组织是指发现项目之间的联系并记住某事物的策略。比如有这样两个词表：
词表一：船，火柴，铁锤，大衣，草，鼻子，铅笔，狗，杯子，花。
词表二：小刀，衬衣，汽车，叉子，船，裤子，短袜，卡车，勺子，盘子。
尽管上述两个词表都有10个项目，如果用复述策略，其难度相当大。但事实上，记忆第二个词表要容易得多。因为第二个词表中的10个项目可以组织成三个语义不同的类别(吃饭的用具、衣服和交通工具)，而这些类别可以作为储存和提取的线索。
有研究表明，小学9到10岁儿童，他们在上述两个项目上的回忆成绩没有显示出差别。这说明他们发现这种分类关系的能力还很差。但也有研究表明，当降低任务难度，如使用不同形式(频率)的敲击声令儿童记忆时，小学儿童采用组织策略的能力就能显示出来。这说明小学生使用组织策略的能力受任务难度的制约。如果教师在教学中注意学生分类能力的训练，会有助于学生能力的提高。
3.精加工
精加工策略是改善回忆成绩的记忆策略。如果我们记忆两个或多个事物时，精加工策略特别有效。但研究者发现，自动使用精加工策略的能力发展较迟，小学儿童很少使用这种策略，可能由于儿童的知识基础较低影响他们对这种策略的使用。
4.线索的利用
信息的提取在记忆中也是十分重要的一环，但信息的提取需要线索。有关信息提取线索的主要理论是，在识记过程中，总会有些线索伴随着，这些线索使我们能找到贮存的信息，如果提取线索不足的话，很多信息将会在记忆中保持而提取不出来。
有研究表明，六年级的学生回忆成绩比一、三年级好，六年级的学生在有线索条件下的回忆成绩比无线索条件下的回忆成绩好，而一年级和三年级学生在两种条件下(有、无线索)的回忆成绩差异不大。这说明六年级的学生比其他两个年级的学生更会通过线索提取信息。
总之，随着年龄的增长，小学生逐渐获得了较强的信息加工能力，并能利用更有效的记忆策略去编码、储存和提取信息。信息的获取和储存能力在12岁已基本稳定，当然这要依赖于材料的性质。这种信息提取过程的发展要持续到成年。
写文章有利于提高记忆力
近日《科学》杂志上发表了一项相关研究，实验中，研究者要求200名大学生用五分钟时间阅读科学题材的一篇短文。之后，他们有的被要求重读几遍，就像考前临时抱佛脚那样;有的需要画出文章的“概念图”;而有些则被要求用10分钟写一篇相关文章。
写文章能提高记忆效率
一周之后，这些学生参加了简答式测试，以此测验他们的记忆效果，并且利用记忆成果进行了推论。最初写文章的学生表现最好，其次是临时抱佛脚的，最后才是画概念图的。
之后，学生需要凭记忆画出概念图，同样，写文章的学生做得最好，打败了最开始画概念图的学生。
这项发现有其必然的局限性，但它确实表明，像写文章这样的提取练习是强大的学习方法。一些先进课程中过于强调所谓仔细研读的方法(例如画概念图)，但却低估了写文章的价值。
然而，画概念图和临时抱佛脚至少有一个好处，在对学习效果进行自我评估的时候，用这些方法的学生给自己打的分比写文章的学生要高。他们其实没学到什么，但却自我感觉良好。
如何最大限度地提高记忆力：
多做记录
不要过于相信你的记忆力，在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候，你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来，然后把这些记下来的东西理解透彻，这对你意义重大。
定期回顾
想一想你一天之中看到，听到多少信息，这就是为什么需要你每天专门留出一部分时间来回顾，或者叫复习。你可以在晚上没事的时候，花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。
深呼吸
给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸，这个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时，或者晚上睡眼惺忪时，不妨试试深呼吸，同时不要忘记补充水分，让你保持清醒并且有事做。
做更多的记录
要做到这一步，你需要写下你的想法，不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List，但是通过记录你的想法，你可以更清醒地明确自己要干的事情，这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好的工作。
不要同时做多件事情
如果你的电脑和电话离得很近，那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外，你在工作中还可能同时发送邮件，联系客户或者更新你的博客等等，不要这样做!同时只做一件事情，把精力集中在这件事情上，然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表，你可以很清楚自己哪些事情没做，而且会降低出错的概率。
联想记忆
要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事情联系起来。也可以自己凭空想象它们之间的联系，这样你可以很快通过想象记忆回到你要记得事情上来。
分割记忆
另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块，然后分段记忆，这会比一口气记忆一大段信息简单一点。
使用儿童时期的记忆方法
估计每个人都会记得小时候学过的“字母歌”以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样，通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如，复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌，也会变得更容易记忆。
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