男生的记忆力比女生差吗

　　男女之间的记忆力没有明显的差距，只不过两者之间所记忆的方向是有所不同的。下面是学习啦小编为大家带来的关于男生的记忆力比女生差吗的内容，希望你们喜欢。

　　提高记忆力的小办法

　　一般来说，男性在空间关系、图形知觉、逻辑演绎、数学推理、机械操作、视觉反应等方面的表现更好，表现在学习上则是男生的思维比较广阔敏捷，动手能力强，喜欢独立思考，但有时不够细致周密;

　　女性在语言表达、数的识记、机械记忆、听觉反应等方面更有优势，在记忆力和语言能力上比较强，更习惯于背诵、默写和记忆，但思路比较单一。

　　看完以上再对应下自己，不知道有多少人开始反思自己是不是生了个假的性别?那么问题来了，这些男女间“统一”点好的技能点有例外情况吗?

　　当然有，除了我们的性别角色并不一定会对应父母给的生理性别外，研究发现这种结构性的智力差异可能还与性取向有关。曾有研究者采用WAIS对60名男性同性恋者进行了智力结构评定，结果发现他们的智力结构与女性对照组比较差异较小，均以言语智力为优势，而与男性对照组的比较差异则非常显著。

　　提高记忆力的小建议

　　成年人如何提高记忆力

　　方法一：多与人交往

　　美国密歇根大学的研究发现，社交能够让思维更敏捷，闲聊10分钟后，人脑的反应速度迅速提升。一项为期20年的美国心理学研究显示，女性比男性更善于适应老年生活，更乐于与人言语交流，男性进入老年期后，沉默寡言者局多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆力衰退。

　　方法二：多进行体育锻炼

　　每天可以抽出一点时间跑跑步。美国伊利诺伊州立大学的研究人员表示，跑步能促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。运动专家建议跑步采取“间隔训练”方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，并重复6个周期。每周坚持做2次。

　　方法三：谈恋爱可以提升记忆力。

　　瑞典医学科研人员发现，离婚者或鳏夫中患老年痴呆率为22%，而夫妻白头偕老者中只有14%。因此，科学家们认为老年人不应跟爱情绝缘。两情相悦的幸福感受会使老年夫妻双方体内分泌一些激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫功能，延缓大脑衰老，并使老年人的思维处于活跃状态。

　　吃什么提高记忆力

　　多吃点菠菜

　　菠菜中含有非常丰富的维生素A、C、B1和B2，最适合补脑了，而且还能帮助脑细胞的代谢，是最好的健脑菜，而且里面大量的叶绿素也能帮你健脑益智。

　　喝点牛奶

　　如果想提高记忆力的话，小编建议可以多喝点牛奶，因为牛奶中富含的大量的蛋白质、钙质，最重要的是含有脑子需要的氨基酸，对大脑来说是很好的，有助于提高记忆力。

　　黄花菜作用也很好

　　黄花菜是公认的“健脑菜”，听说它含有的蛋白质、脂肪钙铁元素等是菠菜的好几倍倍。而且最关键的是具有安神的作用，可以帮助烦躁不安的你理顺心情，帮助睡眠。因此常吃黄花菜也是很好的。

　　吃点水果

　　香蕉橘子含有的营养素也是很多的，尤其是橘子含有丰富的维生素A1、B1和C，是一种含碱性的食物，可以减少甚至消除酸性的食物对身体神经系统的伤害。在学生考试的时候吃点橘子，可以补充精力，缓解疲劳。

　　记忆力会衰退多半跟自身的身体素质和营养的缺失有关，要是能够补充相应的元素的话，是能够好好拯救自己的记忆力的，而且平时注意用脑，适当放松，学会调理自己的心情。