初中生听歌可以提高记忆力吗

　　听歌可以舒缓压力，也是一种娱乐的存在，相信很多人都喜欢听歌。那么听歌有什么功效吗？下面是学习啦小编为大家带来的关于初中生听歌可以提高记忆力吗的内容，希望你们喜欢。

　　提高记忆力的小办法

　　莫扎特效应是指莫扎特的音乐作为胎教音乐，可以提高孩子智商，这是上个世纪九十年代初美国科学家的研究结论，于是商家群起炒作，给人误导。莫扎特的创作主题丰富、风格多样，他的音乐能表现出不同的情感，或忧伤或狂热或悲壮，这样风格的音乐不适宜选作胎教音乐。2010年，维也纳大学对所谓的“莫扎特效应”给出了相当明确的结果，没有证据说明听莫扎特的音乐可以使人变得更聪明。

　　心理学家西格曾经是“莫扎特效应”怀疑论者，他用不同的空间推理能力测试来反驳“莫扎特效应”的存在。在测试中，受测试者要看着两个位置不同的E，其中一个字母被旋转成倾斜的位置与另一个相比较，倾斜角度越大，就越难在极短的时间里判断字母的同异。根据受试者的判断时间长短(毫秒)来测试空间推理能力，“莫扎特”组的测试成绩出乎意料的好。值得注意的是，在所有这些测试中，为了保证一致性，都采用莫扎特D大调钢琴奏鸣曲。当时，一个不可回避的问题就是，难道别的音乐家的作品不能用作测试?

　　最新研究成果解答了这些疑问。伊利诺斯大学医疗中心的神经生物学家胡格与音乐学教授进行了仔细分析。他们设定了一个标准，计算音乐的音量10秒钟或更长的时间里的起落频率。在这项测试中，流行乐和其他音乐得分最低，而莫扎特作品的得分要高出两三倍。胡格预言，20至30秒的重复频率对大脑影响最为明显，因为中枢神经的许多功能也是以30秒左右的频率运行的，在音乐分析中很巧合地发现，莫扎特的音乐韵律差不多每30秒达到高峰。

　　提高记忆力的小建议

　　影像记忆法(罗马室记忆法)

　　古罗马演说家西塞罗(Cicero)以旁征博引、说理清晰闻名;

　　更重要的是，他在辨论时从不看笔记，只靠记忆。

　　据说，他只要看到座位上的摆设或装饰物，

　　就可以想起关键论点，然后一口气背出好几大本数据。

　　方法：事实上，我们也可以在心中设计一个“空间”。

　　试著从一个熟悉的环境开始，仔细观察四周吊在天花板、

　　贴在墙壁和放在地板上的事物，有哪些让你记忆深刻。

　　为这些物品与其相对应的位置标上编码，并且牢记这个画面，

　　往后如果需要记忆时，就想起这个空间，

　　将你要记忆的东西，与心中的空间里的某个物品产生互动，

　　将能够让你的记忆更有组织、有系统、有画面、甚至有声音，记忆的效果也会更良好。

　　联想链记忆法

　　许多人在检视条列式的笔记时，时常会忘记自己当时在写些什么，所以就连想要背诵也无从背起。

　　这是因为一般的笔记做法缺少逻辑，只是将一堆支离破碎、毫无关系的内容抄录下来，却忽略了“合理”这个要素。

　　在假期期间休息之余，充电调整重新出发!!

　　方法：在记忆的过程中，一定要设法先理解内容的逻辑性，最好能够形成一个故事

　　将各项讯息串连成一条锁链，只要能抓到第一个环圈，最后一个环圈也就能轻而易举地掌握，对於整体的记忆将会有极大助益。

　　转盘子记忆法

　　学习后就弃之不理，信息便会随时间流逝而快速遗忘。

　　就像马戏团小丑同时在好几根竹竿上转盘子

　　在盘子快要停止时再推它一把，就能维持旋转动力一样

　　时时温习，便能让记忆黏贴在脑海里。

　　方法：在学习后10～15分钟，进行第一次复习

　　接著实施「1的法则」，在1小时、1天、1周、1个月、1季

　　这5个时间点，重新检视记忆的状态。

　　螺旋记忆法

　　有些人一拿到书，习惯就从第一页读到最后一页

　　好不容易看完了，前面的内容却也忘得差不多

　　然后事后沮丧地抱怨，“花了那么多时间，为什么还是记不住?”

　　可以针对性的阅读与选择性的复习记忆。

　　方法：与其一次投入大量时间从到头尾硬拚，不如缩短时间，将资讯切块

　　然后再以回圈式地、由浅入深地反覆记忆，不仅能加快记忆速度，也能加深理解程度。

　　应尽量避免在压力、睡眠不足、注意力不集中的情况下强行记忆。

　　左脑的功能为语言，文字，数字，计算，逻辑，行列，表格，顺序，法规.....等。

　　右脑的功能为图像，声音，韵律，节奏，幻想，创造，色彩，感受，空间.....等。

　　目前人类所要记忆的大约有四项资料：文字，数字，声音，图像。

　　图像为大脑最自然的运作方式，大脑可以在不经意的情况之下记住图像，而非文字或数字。