有效提高记忆力的方法
有效提高记忆力的方法
不正确的学习方法会容易让孩子产生厌学心理，所以我们要找对方法，才能对症用药。下面是学习啦小编为大家带来的关于有效提高记忆力的方法的内容，希望你们喜欢。
提高记忆力的小办法
有效提高记忆力，一般来说有两个途径(方法)：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。
(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
(3)导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
(4)、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步!
提高记忆力的小建议
一、分类记忆：
把单词进行分类，如：颜色、文具、动物、食品、称谓、职业等，进行分类记忆。bbs.xschu.com
二、整体记忆：
把几个字母看作一个整体来记 如： “ow” 再加上不同的字母，可组成how,cow, low, now, town, down, know ”等; “ight”，再在前面加上不同的字母，可组成eight,light, right, fight, night, sight等。
三、形象记忆：
如：“tree”把tr看成树干和树枝，把ee看成树叶。“eye”把两个e看成两个眼，中间的y是鼻子。“banana ”把a看成一个个的香蕉。“bird” 把b和d看成两个翅膀等等。
四、加法记忆：
如：sun+glasses =sun glasses,rain+coat=raincoat, fire+man=fireman
五、比较记忆：
1)英汉比较 如：coke-cola, T-shirt, hamburger,beer, bar, fee
2)单复数的比较 如：good-goods, glass-glasses,wood-woods
3)同音词的比较 如：, eye-I, see-sea, son-sun,right-write
六、读音记忆：
根据字母组合、读音规则进行记忆，会读一个单词，便会拼写出来。
七、感官记忆：
记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。
八、卡片记忆：
自制单词卡片，随身带着，有空就拿出来读一读，记一记单词。
九、复习记忆：
记住了的单词，过段时间不看，就忘记了，所以每隔一段时间要进行复习，巩固所学单词。
十、睡眠记忆：
晚上睡前读两遍要记的单词，然后睡觉，第二天醒来后再读两遍，这样记忆效果不错。
更有效的就是在睡前和寝室的同学进行猜字竞赛。每次大家互相把当天学的单词猜一遍，这样就记的牢了。当然背单词最重要的是要不间断的进行温习。
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