常见的记忆力类型

　　记忆是对经历过的事物能够记住，并能在以后再现(或回忆)或在它重新呈现时能再认识的过程，它包括识记、保持、再现三方面。简而言之，记忆就是过去的经验在大脑中的反映。下面就是小编给大家带来的常见的记忆力类型，希望大家喜欢!

　　常见的记忆力类型：

　　对记忆最基本的、也是被广泛接受的分类，是根据记忆持续的时间，

　　将其分为三种不同的类型：感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

　　短期记忆

　　短期记忆模型在过去25年里面为"工作记忆"所取代，有三个系统组成：

　　空间视觉形成的短期视觉印象。

　　声音回路储存声音信息，这可以通过内在不断重复长时间存在。

　　中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系。

　　长期记忆

　　记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理。一个新的经验，一种通过训练得到的运动模式，首先去到 工作记忆作短期记录，在此信息可以被快速读取，但容量有限，这些信息必须作一定清理。重要的或者通过“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。

　　记忆内容越是被频繁读取，或是一种运动被频繁重复进行，反馈就越是精细，内容所得的评价会提高，或是运动被优化。后面一点的意思是，不重要的信息会被删除，或是另存到其他位置。记忆的深度一方面和该内容与其他内容的连接数目，另一方面与情感对之的评价有关。

　　根据记忆内容的变化，记忆的类型有：形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型。

　　①形象记忆型是以事物的具体形象为主要的记忆类型。

　　②抽象记忆型也称词语逻辑记忆型。它是以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型，如，“哲学”、“市场经济”、“自由主义”等词语文字，整段整篇的理论性文章，一些学科的定义、公式等。

　　③情绪记忆型，情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。这种体验是深刻的、自发的、情不自禁的。所以记忆的内容可以深刻的牢固的保持在大脑中。

　　④动作记忆型动作记忆是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。动作记忆是培养各种技能的基础。

　　感知器官

　　①视觉记忆型是指视觉在记忆过程中起主导作用的记忆类型。视觉记忆中，主要是根据形状印象和颜色印象记忆的。

　　②听觉记忆型是指听觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

　　③嗅觉记忆型是指嗅觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。嗅觉记忆是常人都具备的一种记忆。

　　④味觉记忆型是指味觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。味记忆也是常人都具备的一种记忆。

　　⑤肤觉记忆型是指肤觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

　　⑥混合记忆型是指两种以上(包括两种)感知器官在记忆过程中同时起主导作用的记忆类型。

　　中学生常见的记忆规律：

　　记忆是经历过的事物在人脑中的再现。人们在生活中感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感，练习过的动作，都可以保持在大脑里，在相应刺激的影响下，重现出来，这就是记忆。记忆造就了人的无比丰富的知识库，使人有了不断接受新知识的可能。正是有了记忆，人的思维和智力才不断发展。

　　古往今来，增强记忆力，博闻强记是人们的一个强烈愿望。俄国著名文艺批评家杜勃罗留波夫用诗句写出了人类的这一心愿：“我是多么希望拥有这样的才能，在一天之内把这个图书馆的书都读完;我是多么希望具有巨大的记忆力，使一切读过的东西终生不忘。”人类没有记忆，就没有智慧活动可言。所以，阿斯基洛斯说：“记忆是智慧之母。”

　　记忆能力强的学生，能够比较迅速地、准确地、持久地掌握学过的知识和技能，也能较好地理解和运用知识和技能，因此，中学生在求知之时，应掌握一定的记忆规律和记忆方法，不断培养自己科学记忆的习惯，发展自己的理解记忆能力。

　　一、记忆指标

　　怎样衡量一个人的记忆力，或者说培养记忆力的目标何在呢?一般说来，有如下这四个指标。

　　1.记忆的广度

　　对于某种印象在一次呈现以后能够完全正确地再现多少这一指标，叫记忆的广度，或者称之为记忆的完整程度。

　　2.记忆的速度

　　同一篇课文，同一个化学分子式、物理公式、英语词汇，有人一目十行，过目不忘;有的人即便是反复念读，还是难以记住。在一定的时间内能记住事物的数量称之为记忆的速度。不同的人对同一件事的记忆速度有很大差别，即使同一个人对不同的事物记忆速度也不一样。

　　3.记忆的持久度

　　即记忆能保持的时间长度，一般说来，长时记忆是对短时记忆的多次重复加工而成，当然也有印象特别深刻而一次形成的。不过，一个人如能对别人都容易忘却的事物而保持长久的记忆，则可以在一定程度上表明此人的记忆能力较好。

　　4.记忆的准确度

　　即对所记忆的对象的再现准确程度。记忆力好的人，对其所记忆的对象的再现准确性较高，而记忆力欠佳的人，对所记忆对象的再现只能呈现“大概”状态，缺乏系统性、准确性。

　　一般说来，好的记忆力则是这四项指标兼而有之。大量的观察和统计表明，一个具有优秀思维智能结构的人，必然具有非常好的记忆力，他的四个记忆指标通常都比较高。在记忆过程中，记忆的内容、记忆的方法、记忆的注意力、记忆内容之间和记忆时间分配，对于记忆的广度、速度、持久度、准确度都有重要影响。

　　二、记忆规律

　　记忆也是有规律可循的。根据一些学者的研究，记忆规律包括以下几个方面。

　　1.时间律

　　研究表明，每次信息的重复输入，其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例，第一次可能几秒钟;第二次、第三次就可能由几分钟到几小时;再重复就能几天，甚至几个月。重复次数越多，记忆时间就越长。

　　2.数量律

　　当需要记忆的材料数量偏大时，会给记忆带来困难。研究表明，在这种情况下，把记忆的组织适当分散成若干小单元后，再依次存贮，记忆的效果就可能好些。

　　3.联系律

　　认识的循序渐进规律，揭示了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获得都是由原来知识发展、衍生或转化而来的。所以，对新信息的记忆，通过和原有知识的各种形式的联想(接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等)，形成新、旧知识之间有机联系的系统，是有利于知识储存的。

　　4.转化律

　　记忆是一个不断巩固的过程。由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆有一个转化过程;由感知保持到理解、到衍生新知也有一个转化过程。这个过程是一个由量变到质变的过程，质变之后外来信息就能长期、牢固地保存在脑海中。

　　5.干涉律

　　当一个新的信息输入后，它与原有的知识储备之间会产生一种相互干扰。一是前后信息互相加强，称为“正干涉”;二是前后信息互相干扰，称为“负干涉”。正干涉有利于记忆，负干涉则对记忆起抑制作用，所以，同学们在学习时要充分利用正干涉而避免负干涉。

　　6.强化律

　　刺激强烈、新鲜能激起兴趣，使人感受突出，就会使记忆强化。

　　上述规律只是对一般情况而言的，中学生在运用这些记忆规律时要因人而异、因记忆对象而异，每个人都要从自己的实际和特长出发，来理解和驾驭这些规律。