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关于怎样才能提高孩子的记忆力

时间: 邱妹21268 分享

  记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。下面就是小编给大家带来的关于怎样才能提高孩子的记忆力,希望大家喜欢!

  关于怎样才能提高孩子的记忆力:

  方法一:重复练习

  希望与您的孩子持续大声背诵一些他们喜欢的东西,多重复几次,孩子会感到很容易背诵。经常测试一些他们学习的新知识、加减法,会让孩子记忆更熟练。在考完孩子简单的之后测试他们一些更困难的内容,让孩子会慢慢实现。记忆是一个积极的过程中,在记忆的过程中,他会越来越觉得自己聪明,他会因为他机智处理这么多的问题而更加自信。

  方法二:重复手势

  让孩子认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后,让他按顺序重复做出来。如果孩子不能顺利回忆5个手势,你可以把手势数量减少到3~4个,以后再增加到5个。慢慢让孩子做越来越多的手势。

  方法三:利用高科技

  在科技如此发达的今天,提高记忆力当然也离不开高科技。使用潜能开发机可以迅速有效地开发您的记忆潜能。研究显示,当人体脑波处于α脑波时,注意力最集中,记忆力最好。美国研究所通过研究影响人类脑波的各种因素,研发出了通过声波和光波来调节人体脑波状态的的,它可以利用声波和光波的多重组合来有效的调节人体脑波状态,在改善记忆力差方面有着非常好的效果,目前在国外已经有众多的人在使用,使用者用户明显的能感觉的记忆力的提升。

  方法四:注意饮食

  在饮食上,要多吃一些补脑的食品,补脑的食品可以增强大脑功能,提高记忆力。例如可以多吃一些核桃、花生、牛奶、鸡蛋等,另外,还可以多吃一些葡萄、鱼类、藻类等,对大脑也是非常有益处的。

  孩子记忆力不好对孩子的学习会有很大的影响,这点家长们都很清楚,所以在孩子记忆力的培养上也一定要多多下功夫。怎样才能提高孩子的记忆力,希望小编提供的这几个方法对您有帮助。

  开发记忆力:

  从信息论的角度看,识记是大脑皮层内信息的输入与获得;保持是大脑皮层内信息的编码和储存;而重现是信息的提取和运用。记忆的这三个环节是相互联 系和相互制约的。根据记忆的内容,大致可分为下列四种:

  1、形象记忆,这是以感知过的事物和形象为内容的记亿,如进入商场和参观展览会留下的记忆。

  2、逻辑记忆,这是以概念、公式和规律等的逻辑思维过程为内容的记忆,如学习某种理论以及对定理、公式的记忆。

  3、情绪记忆,这是以体验过的某种情绪或情感为内容的记忆,如对头一天进人大学校园和第一次领取工资的愉快心情的记忆。

  4、运动记忆,这是以做过的运动或动作为内容的记忆,如学习游泳和初学骑自行车时,对一个接一个动作的记忆。在日常生活中,上述四种记忆是相互联系,交叉进行的。

  根据记亿的时间长短不同,一般分为短时记忆和长时记忆。短时记忆如我们从电话簿上查到一个号码,拨打过后,随即忘了。听课时边听边做笔记,也是依靠短时记忆。长时记忆指经过很长时间仍能记住,或能保持终生不忘。人的长时记忆大多要经过对短时记忆的不断加工,心理学家对长时记忆的编码、储存和提取进行了不懈的探索。本书列举的种.种提高记提高记忆的方法,许多地方是针对于此的。

  思格斯曾说:“我们的意识和思维不论它看起来是多么超感觉的,总是物质的、肉体的器官即人脑的产物。”心理现象是神经系统的属性,大脑是“灵魂和意识的所在地”,各国科学家研究记忆的生理和生化方面,认知心理学家对记忆进行了大量研究,实际上这是对大脑奥秘的挖掘。在某些方面他们达到了共识,如认为记忆存在于覆盖在人脑表面的大脑皮质之中,记忆的获得与整个大脑的突触的抑制和促进有关。他们认为大脑一旦受到刺激,则在每一神经细胞(神经元)上生长出更多的突起,这些突起将使人脑内部的突触连接。神经联系的总量增加,形成记忆。不断的刺激,细胞问联络密切,枝叉型的突触不断增多,信息才易通过。经多次反复,促进突触愈加发达。反之,如形成的突触长期不用,会变弱、缩小,突触数也减少,使信息不能顺利通过。所以为了增强记忆,就要经常用脑,就像经常要进行体育锻炼一样,进行头脑锻炼。

  我们知道人的大脑结构功能单元就是神经细胞,每个神经细胞相当于一个记忆元件,它有兴奋和抑制两种状态,就像一个双稳态继电器。神经细胞记忆的信息用二进制数的单位“比特”来计量,它的总数为1×1010—1.4×1010个,就是100亿到140亿个之间。如果人的一生用60年计算,神经细胞每秒钟接受的信息量是14比特(最高可达25比特),那么一个人毕生的总记忆储量大约是2.8×1010比特。这种储量究竟有多大?打个比方来说,美国国会图书馆是世界上最大的图书馆之一,藏书近2000万册,我们大脑的信息储量可以容下三四个美国国会图书馆。看来一个人活到老、学到老,也只占用了自己大脑记忆储量的一丁点儿,事实上当今社会的每一个人的大脑都具有巨大的潜力尚待进一步开发,而少数已经完成开发的大脑超前者有着令世人惊叹称羡的记忆力。

  历史上不少经过认真地看、听、默诵、观察以及种.种刻苦的磨炼,造就了非凡的记忆力。据传我国东汉时,有一位名叫贾逵的人,他五岁时还不会开口说话,他的姐姐听到隔壁私塾里传来琅琅读书声,常抱着他到篱笆旁倾听。到了贾逵10岁时,他姐姐发现他在暗诵五经的内容,感到十分吃惊,原来私塾里学生反反复复地念书,使贾逵耳熟能详。姐姐帮助他将庭院里桑树皮剥下来,裁成薄片,使他能边诵边写,经过几年的努力,贾适已能够通晓五经和其他史书了。

  报载美国纽约一所中学的生物教师霍华德·贝格在1990年以一分钟阅读并理解25000字的速度,被载人《吉尼斯世界纪录大全》。他接受了一家杂志的采访和测试,采访者给了他一本刚刚印刷完毕的《戴安娜传》,这是本厚达320页的书,仅仅花了五分钟便读完了这本书。然后他接受提问,结果令人昨舌:10个问题中他竞准确无误地答对9题,而唯一没有回答出的是一个次要的问题——戴安娜就读过的一所中学的校名,采访者又拿出另一本近500页的新小说《卧房》,他用12分钟读完并答对了10个问题。据《体育生活》报道,俄罗斯棋手卡斯帕格夫具有超群的记忆力,他记下了1800多人的通信地址和450多人的电话号码,熟记了12000个棋谱。《太原日报》载文说英国伦敦举行了第四届世界记忆力大赛,经过一番角逐,决出最好的选手汉克和奥彬,在最关键的一项比赛(一小时必须记住2000位的数字,再用45分钟写下来),奥彬战胜了汉克,他记住了1140位数字,然后用45分钟写了出来。陕西省吱山县有一个过目不忘的人,名叫张宏斌,是个医生。他陆续看过11遍《红楼梦》,能把443个主要人物的来龙去脉、相互关系,道个清清楚楚。《红楼梦》中225首诗词皆烂熟于心。1995年5月张给县中学高三学生讲授唐诗宋词,所有的诗词全是背出来的,讲稿上没有。全国各地名胜镌刻的楹联,他可背出4000多幅。金元时代的《药性歌赋》,记载着几百种药性,他在一个星期内就全部背了下来。当人们询问他有什么记忆诀窍时,他说:一是头脑高度集中,二是博学,博学引起联想,找出内部规律,三是讲究科学性。

  对于这些记忆大师,我们不能“望洋兴叹”“妄自菲薄”,树立信心更要急起直追,努力实践,开发自己尚在沉睡的大脑。爱因斯坦把正确的方法纳入成功的要素之中。即:成功=艰苦劳动十正确方法十少说空话。我们要刻苦地研究记忆的知识和它的规律,通过科学的记忆方法和持之以恒的训练,真正把自己大脑的潜能发挥出来,“梅以寒而茂,荷以暑而清”,艰辛而科学地培植,长期而持久的训练,就一定能结出美丽的记忆之花。
 


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