如何预防私处早衰
女性不但要预防肌肤衰老，也要预防私处早衰，女性私处很容易被哪些行为伤害呢?预防女性私处早衰有哪些方法呢?今天，学习啦小编为你带来了女性预防私处早衰的方法。
女性预防私处早衰的方法
1、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
2、让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
3、修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
4、小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。
5、不许他“走后门”
走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
6、禁止V区“有染”
最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
7、保持清洁
每天使用那种没有味道没有颜色的洗浴皂，在手里搓出泡沫之后，轻轻的涂于外阴进行清洁，但是记住一定不要自己清洗阴道，因为阴道的内部能够起到自己杀菌的作用，而我们自己冲洗有可能破坏阴道内的环境。
女人该如何预防私处疾病
专家告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡 、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。
女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。
女性私处该如何保养
女性私密处每天都被包的严严实实的，如果稍加不注意卫生，细菌就容易滋生，各种妇科疾病就会袭来。怎样为私密处养生保健呢?下面小编教您自测私密处疾病的方法，如果出现问题，能及早发现和治疗。
阴道炎自测
阴道炎主要分为滴虫阴道炎、细菌性阴道炎、真菌性阴道炎。自测阴道炎主要观察白带的情况，各种类型的阴道炎均有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据。常见的细菌性阴道炎表现为外阴及阴道瘙痒，分泌物增多，有鱼腥臭味，可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。如果有阴道炎，需到医院进行确定是何种。
盆腔炎和附件炎自测
盆腔炎和附件炎也是最常见的妇科病，典型症状是发热、寒战，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、性交后月经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味。痛经或月经量过多。易造成原发性或继发性的不孕。
尿道炎自测
由于女性的生殖器官跟男性不一样，尿道口是处于敞开式的，加上一直处于包裹的状态，利于细菌滋生，所以女性患有尿道炎的比率也是很高的。临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。如果女性发现以下症状：尿道分泌物少，稀薄，粘液性或粘膜脓性。较长时间不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有时仅表现为晨起痂膜封住尿道口或污染内裤，就有可能患有尿道炎。检查时，需由后向前按挤前尿道才可能有少许分泌物由尿道口溢出。
猜您感兴趣：
5.艾滋病预防手册
如何预防私处早衰
