乳腺癌如何预防复发
乳腺癌如何预防复发
乳腺癌手术后怎么预防复发，合理饮食有助于预防乳腺癌吗?女性朋友很想知道吧。今天小编为大家推荐乳腺癌预防复发的方法。
乳腺癌预防复发的方法
1、 术后一定要坚持化疗。乳腺癌的病人虽经根治性手术，最终仍死于远处转移。术后化疗对乳腺癌的远期作用有重要意义。
2、 内分泌治疗。乳腺癌发病与雌激素有关。从内分泌系统着手治疗，可使术后病例缓解期延长，生存质量提高。
3、 中医中药治疗。中医治疗肿瘤具有特色，对所有的乳腺癌患者，无论是否进行术后辅助化疗或放疗，均应服用中药以扶正祛邪，增强自身抗癌能力。进行化疗和放疗时，配合中药治疗可以减轻毒副反应，增进抗癌效果。
4、 免疫治疗。通过补充或剌激体内天然生物反应调节物质，调整机体与肿瘤间的失衡状态，调动人体原有的生物反应能力，抵御和杀伤肿瘤细胞。常用的有白细胞介素—2、肿瘤坏死因子、干扰素等等，可明显延长患者的生存期，这些必需在医生的指导下使用。
5、 避孕疗法。乳腺癌手术后，机体尚未恢复正常，倘若怀孕，无疑是雪上加霜，可使乳腺癌复发或再发。为了提高生存质量，乳癌术后五年内不可怀孕。
6、 合理饮食。乳癌术后，宜多进豆制品，新鲜蔬菜水果，避免食用油炸熏烧、腌制食品，如大量进食动物的脂肪，可使体内雌激素水平增高，增加乳癌发病率。要忌烟酒。
7、 精神体育疗法。乳癌术后要保持情绪稳定，要面对现实，不要忧郁紧张，要善于理顺精神上的压力和挫折。丈夫和子女要体贴患者。乳癌术后2—3 个月，可去散步，由15 分钟逐渐增加到40分钟;也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。
8、 定期复查。乳癌术后复发大约在两年之内发生，其中约有10%在术后六个月以内发生。复查时间：术后六个月内每月一次;6—12个月每2月一次;1—2年每3个月一次;2年以上每半年一次。如在瘢痕处或在腋窝、锁骨上出现硬结应即时去医院诊治。
预防乳腺癌的方法
1、好睡眠
美国一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。
2、减体重
肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。
3、吃菜花
吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用。
4、少喝酒
研究发现，每天两杯酒会导致乳腺癌危险增加21%，常喝酒还会导致复发率增加19%。饮酒会提高绝经妇女雌激素水平，增加乳腺癌风险。
5、勤活动
每周散步、种菜、种花、干家务等活动10~19小时，乳腺癌危险可降低30%。
6、良好的生活方式
建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。
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