秋季宝宝如何防燥

秋季宝宝如何防燥

　　无论是成人还是小孩，都有可能被秋燥困扰，抵抗力比较弱的宝宝遇上秋燥可能会流鼻血、便秘，那么宝宝如何预防秋燥呢?今天小编来和大家说下吧。

　　宝宝如何预防秋燥

　　1、加强锻炼，但同时也要注意活动量不能太大;

　　2、随天气的变化及时增减衣服，双手、面部也要经常擦点护肤品，干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润

　　3、尽量避免辛辣、刺激性食物，多吃一些有润燥作用的食物;

　　4、如果孩子感到口干舌燥，专家建议父母，可给他们适量含喉片，并多吃绿色蔬菜、水果;

　　5、有便秘、肛裂等症状的宝宝，父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等;饭菜的烹调过程要注意尽量清淡少油，尽量不用味精。

　　6、尽量少吃或不吃辛辣食物。

　　宝宝秋燥会有哪些症状

　　宝宝容易出现口干舌燥

　　在秋季，因为宝宝口腔唾液分泌会逐渐的减少，宝宝会觉得非常的口干舌燥。如果说妈妈们没有注意宝宝的身体健康，宝宝就很容易长龋齿，有时还会出现口腔溃疡，喉咙痒的症状。

　　宝宝容易皮肤干涩

　　各位妈妈们，宝宝的皮肤可是非常娇嫩的哟，他们对外界的适应能力比较差。天气一旦干燥起来，宝宝们的皮肤就容易出现瘙痒的情况。

　　宝宝容易流鼻血

　　空气干燥，宝宝的鼻粘膜又特别的敏感，宝宝的鼻腔容易干涩、发痒。特别是小朋友还会忍不住挖鼻孔，如果说用力过大就会导致毛细血管破裂，从而引起流鼻血。

　　宝宝容易出现大便燥结

　　在秋天，由于体内水分蒸发较快，再加上宝宝肠胃功能较弱，很容易就会出现便秘。

　　烂嘴角

　　孩子嘴角偶尔会出现潮红、皲裂、糜烂、出血等情况，让其特别难受。除了天气的原因，也有可能是孩子体以内缺乏VB族也会造成此症。