斯宾塞约翰逊经典语录

　　1.当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。《谁动了我的奶酪》

　　2.迟做总比不做好。《谁动了我的奶酪》

　　3.有时候，有所畏惧是有好处的。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。《谁动了我的奶酪》

　　4.经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。《谁动了我的奶酪》

　　5.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。《谁动了我的奶酪》

　　6.当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。《谁动了我的奶酪》

　　7.变化总是在发生：他们只是不断地拿走你的奶酪。遇见变化：随时做好奶酪被拿走的准备。追踪变化：经常闻一闻你的奶酪，以便知道他们什么时候开始变质。尽快适应变化：越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变：随着奶酪的变化而变化，并享受变化。享受变化!尝试冒险，去享受新奶酪的美味!

　　8.记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。《谁动了我的奶酪》

　　9.生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。《谁动了我的奶酪》

　　10.首先要更清醒地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。《谁动了我的奶酪》

　　11.如果不再恐惧，你会做什么?《谁动了我的奶酪 ?》

　　12.每当他开始感到泄气的时候，他就提醒自己正在做什么。《谁动了我的奶酪》

　　13.必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备如果不能及时调整自己，就可能永远找不到属于自己的奶酪。《谁动了我的奶酪》

　　14.要期待着发生变化，而且还要去追寻变化。《谁动了我的奶酪》

　　15.事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。我们现在遇到的情况就是这样。这就是生活!生活在变化，日子在住前走，我们也应随之改变，而不是在原地踟蹰不前。《谁动了我的奶酪》

　　16.越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。《谁动了我的奶酪》

　　17.还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。只有自己发生了改变，事情才会开始好转。《谁动了我的奶酪》

　　18.尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。《谁动了我的奶酪》

　　19.在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。《谁动了我的奶酪》

　　20.以前总是觉得会把事情做错，而不是考虑把事情做好。《谁动了我的奶酪》

　　21.当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。《谁动了我的奶酪》

　　22.陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。《谁动了我的奶酪》

　　23.他在掌握控制权，而不是听天由命、束手无策。《谁动了我的奶酪》