夏至的含义是什么意思

2023年夏至的含义是什么意思

夏至其实也有很特殊的寓意在，当进入该时节后，农作物生长旺盛，杂草、病虫害也迅速滋生蔓延，需加强田间管理。下面是小编为大家整理的夏至的含义是什么意思，希望对您有所帮助!

夏至的含义是什么意思

夏至的含义，其实就是告诉大家：夏天要来了，一天比一天热。在今天，宜睡好“子午觉” 忌贪凉。立夏时节，虽说夏季到来了，天气逐渐炎热.温度明显升高，但此时早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣，不可贪凉。另外，立夏之后，此时天气昼长夜短，睡眠方面也应顺应自然界阳盛阴虚的变化.做到“晚睡”“早起”，以接受天地的清明之气。此时应注意开始睡好“子午觉”，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。多睡觉，对皮肤也有好处。

夏至要做的事情

宜护心液，忌大汗

夏季水分蒸发特别快。立夏后，随着气温升高，人们容易出汗。“汗”为心之液，立夏时节要注意不可过度出汗，可选择相对平和的运动方式，如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。运动后要适当饮温水，补充体液。慢走或散步是适合夏日的运动，既可以消除疲劳，促使心情舒畅，还能有助于缓和神经、肌肉和血管的紧张，是一剂良好的镇静剂。多休息，多喝水。

宜情绪保持平和心态

心态会影响个人的身体状况。火气通心，夏季火气旺盛容易伤心阴。火气还干扰心神，加重烦躁易怒的情绪。紧张的工作后，适当闭目养神，排除杂念，能够达到养心和放松身心的目的。另外，遇事不急躁，保持平和心态，自然能够体会心静自然凉的妙处。学会调节自己的心态，十分重要。

夏至气候特点

对流天气：夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。

暴雨天气：多数情况，“夏至”期间，正值长江中下游、江淮流域梅雨，频频出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。

江淮梅雨：夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。

高温天气：夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气。天文学上规定，夏至为北半球夏季的开始。夏至过后，虽然太阳直射点开始从北回归线逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短，对于北回归线及其以北的地区，正午太阳高度也开始逐日降低，但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在以后的一段时间内，气温将继续升高，因此有“夏至不过不热”的说法。

夏至物候

夏至之日鹿角解，又五日蝉始鸣，又五日半夏生。

夏至是天道阴阳的转折点。地法天，物至则反，物极必反，夏至之后，大地上喜阴的生物开始出现，喜阳的生物则开始衰退。

中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”

麋与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴，所以在冬至日角才脱落;而雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

夏至有何来历典故

其实它由来已久，早在公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了这个节气。根据古籍《恪遵宪度抄本》就有对它的记载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”古时它的别称为“夏节”、“夏至节”，人们会通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》记录：“以夏日至，致地方物魈。”到了周代，夏至祭祀意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。《史记·封禅书》写道：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”从以上所述都可窥见该节气的来历。