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2022清明节扫墓注意事项有哪些

时间: 燕玲4594 分享

清明节,兼具自然与人文两大内涵,既是“二十四节气”之一,也是传统祭祖节日。那么清明节注意事项有哪些呢?这次小编给大家整理了清明节注意事项,供大家阅读参考。

清明节扫墓注意事项

目录

清明节扫墓注意事项

清明节的诗句

清明节饮食常识有哪些

闽南清明节吃什么菜肴

清明节扫墓注意事项

1、扫墓祭拜的常规顺序不能乱,多听从家里老人的意见。正确的祭拜顺序为:修整墓地、上香、上肉、敬酒、拜祭、送别。

2、悼念逝者应买白色的菊花,白色菊花有寄托对先人的怀念之意。同时也可以搭配一些绿草,如百合、绿叶、康乃馨等,会更漂亮。而黄色菊花有长寿的含义,比较适合看望病人,而非拜祭逝者。

3、扫墓前须禁食,就最好不要吃食物,或者只吃素食。另外强调衣着整齐,应该穿上素色的服饰,以表示对先人的礼貌和尊重,另外尽量不要佩戴红色的配饰。

4、禁止在墓地嬉戏打闹以及议论先人。大人一定要提前叮嘱好家中家中的孩子,不要大声喧哗、嬉笑怒骂,污言秽语,要有一颗虔诚之心。

5、忌探视朋友亲人,清明节为我国的“鬼节”,是专门的扫墓祭拜,缅怀先人的日子。千万不可在扫墓的中途去探亲访友。否则,不仅让亲友难堪,而且还相当的不吉利。

6、天干物燥,注意火烛。不管是墓地园林,还是农村一般的坟地都地处树林,清明时节,正值春夏交替之际,此天气干燥,要做好防火工作。为此建议焚烧纸钱时,如在公墓里需到固定的焚烧点焚烧,或是到避风、四周没有易燃物的地方,还有就是对烧完的纸灰做统一处理,到处飞扬也不好。

7、去墓地祭祀,常常要行走山路、爬坡等,因此出门穿的鞋子就很重要了,最好穿运动鞋或者登山鞋,不应穿凉鞋、高跟鞋等,否则很容易造成脚扭伤等,女性还可以准备好遮阳伞,穿宽松运动系列的服装。

8、出门前备好药品和雨伞,做好自身防护。山林或是草丛中常常有很多小虫子,祭祀出门前最好准备好一瓶治疗蚊虫叮咬的药膏,或是预先涂抹在身上,蚊虫就不会靠近了,为防止太阳暴晒最好涂一些防晒霜在皮肤上。而俗语云:清明时节雨纷纷,出门前最好要备好雨伞等雨具,以备不时之需。

当然,对于老祖宗制定和传下的祭祀禁忌和传统,我们要批判的继承,既要做到不失礼节,又要与时俱进,做到文明、环保、安全祭祀,特别要注意防火呀!

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清明节的诗句

1、东风惆怅欲清明,公子桥边沉醉。——张泌《满宫花·花正芳》

2、野棠花落,又匆匆过了,清明时节。——辛弃疾《念奴娇·书东流村壁》

3、算韶华,又因循过了,清明时候。——王雱《倦寻芳慢·露晞向晚》

4、素衣莫起风尘叹,犹及清明可到家。——陆游《临安春雨初霁》

5、残杏枝头花几许。啼红正恨清明雨。——赵令畤《蝶恋花·欲减罗衣寒未去》

6、清娥画扇中,春树郁金红。——温庭筠《清明日》

7、红船满湖歌吹,花外有高楼。——仲殊《诉衷情·寒食》

8、忽逢青鸟使,邀入赤松家。——孟浩然《清明日宴梅道士房》

9、上巳清明都过了,只是春寒。——蒋春霖《浪淘沙·云气压虚栏》

10、清明时节雨声哗。潮拥渡头沙。——张炎《朝中措·清明时节》

11、桐花半亩,静锁一庭愁雨。——周邦彦《琐窗寒·寒食》

12、谁把钿筝移玉柱?穿帘海燕惊飞去。——冯延巳《鹊踏枝·清明》

13、烟水初销见万家,东风吹柳万条斜。——窦巩《襄阳寒食寄宇文籍》

14、内官初赐清明火,上相闲分白打钱。——韦庄《长安清明》

15、故园肠断处,日夜柳条新。——宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》

16、拆桐花烂漫,乍疏雨、洗清明。——柳永《木兰花慢·拆桐花烂漫》

17、白下有山皆绕郭,清明无客不思家。——高启《清明呈馆中诸公》

18、无花无酒过清明,兴味萧然似野僧。——王禹偁《清明》

19、明朝寒食了,又是一年春。——顾太清《临江仙·清明前一日种海棠》

20、清明节,雨晴天,得意正当年。——薛昭蕴《喜迁莺·清明节》

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清明节饮食常识有哪些

注意不要“病从口入”

清明节的时候天气可能会有些变化,这个时候需要积极的注意感冒,避免病从口入。而多变的天气容易使人受凉感冒,发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病,如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节,因而要认真注意天气变化,增减衣服,以及尽量少出入公共场所,尤为注意“病从口入”。

忌食“发物”

清明节是很多疾病发生的时节,这个时候就需要患者们在饮食的时候注意发物,因此节气是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎、哮喘、精神等,因而有慢性病的人要忌食易发的食物。

所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,可适当吃些凉性食物,因此“寒食节”也有一定的养生道理。

清明节适合的食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。

养生重在养肝

春季养肝是重点,所以养生的重点应该放在养肝上面,积极做好养肝护肝的工作,传统的养生理论认为“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。

所以,春季的养生保健方法应以养肝为主。如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能也能维持正常。因此,清明养生重在养肝。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种,如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。

饮食清补为主

清明节时的饮食还是应该以清淡温补为主,不要吃太多重口味的食物,清明正是冷空气与暖空气交替之际,亦日渐趋暖,所以天气一会儿阳光灿烂,一会儿阴雨绵绵,人体常会出现四肢麻痹,在汤品调理中,除了要利水渗湿外,还要适当补益,因而养血舒筋最为重要。

清明时节的饮食要清淡,应定时定量,限盐,补钾,以清补为主,多吃蔬菜、水果,以防上火,可多吃些柔肝养肺的食品,如荠菜益肝和中;菠菜利五脏、通血脉;山药健脾益肺。

清明前后多喝菊花茶

清明前后不妨喝一些菊花茶。中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究表明,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。若菊花与桑椹(可养血柔肝、益肾润肺)同泡茶喝,可收到肝肺同养的效果。

但需要注意的是,久服菊花,疏泄太过,会使肝木失于滋养,反倒伤肝,所以饮用菊花茶要适量。

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闽南清明节吃什么菜肴

润饼菜

清明时节,闽南有吃“润饼菜”的食俗。泉州的“润饼菜”以面粉为原料擦制烘成薄皮,俗称“润饼”或“擦饼”,食时铺开饼皮,再卷胡萝卜丝、肉丝、蚵煎、芜荽等混锅菜肴,制食皆简单,吃起来甜润可口。而晋江的“润饼菜”却复杂许多,主料往往多种多样,能摆满满一桌。

晋江“润饼菜”的主料菜肴包括豌豆、豆芽、豆干、鱼丸片、虾仁、肉丁、海蛎煎、萝卜菜等。配料则有油酥海苔、油煎蛋丝、花生敷、芜荽、蒜丝等。丰富又扎实的食材,也让润饼在吃的时候必须用两张“润饼皮”来包,才能保证其不被丰富的内容所撑破。

关于吃润饼菜,闽南有一个有趣的民间传说。据说很久以前,某地有个叫蔡莫一的文状元,他挛手,跛足,渺目,歪嘴。但人不可貌相,他的天资无比聪敏,满腹经纶,主考官尽管“面试”不满意,却不能不为其出众的文章所折服,于是他也就三生有幸:16岁中进士,19岁高中状元。

更为幸运的是:皇帝确实相当器重他,命他为七省经理、八省巡按,他既仕途显赫,因此也就十分繁忙,日日要办七八个省的文书案件,他又十分敬业,总是废寝忘食。

这样,他的妻子看在眼里,急于心中,终于想出一条锦囊妙计:将菜肉之类食物夹在薄饼皮里卷起来,用索子悬近丈夫口角,给他食用,这样他吃起来容易,也节省不少吃饭时间。这就是后人时兴起吃薄饼的出处。

清明粿

清明粿是由糯米和粳米制作而成的汉族小吃。是泉州、漳州等地特有的清明节供品,也称青粿、鼠粬粿、慈壳粿等。传说南宋末年,元兵入侵,兵荒马乱,民众饥寒交迫,只好啃草根、吃野菜度日,遂在不经意间发现了无毒、味香的鼠粬草。后来,有人用它入粿,并将此类粿品名之为“鼠粬粿”。

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