小雪节气阳历和农历时间

2024年小雪节气阳历和农历时间分别是什么时候呢?小雪节气要注意什么情况呢?下面给大家分享一些关于2024年小雪节气阳历和农历时间(一览)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2024年小雪节气阳历和农历时间(一览)

阳历时间：2024年11月22日

农历时间：2024年农历十月二十二日。

“雪”是寒冷天气的产物，故以“小雪”比喻这个节气期间“气候寒未深且降水未大”的气候特征。“小雪”节气是反映气温与降水变化趋势的节气，并不是表示这个节气下很小量的雪，节气“小雪”与天气中的“小雪”没有必然联系。

小雪节气的时令水果

立春：荔浦马蹄。雨水：武鸣沃柑。惊蛰：东方金钻菠萝。春分：眉山琵琶。

清明：海南青枣。谷雨：东港草莓。立夏：宁波杨梅。小满：夏津桑葚。

芒种：百色芒果。夏至：灵山荔枝。小暑：平谷大桃。大暑：中卫硒砂瓜。

立秋：石硖龙眼。处暑：吐鲁番葡萄。白露：容县沙田柚。秋分：辽宁秋梨。

寒露：肇庆沙糖桔。霜降：恭城月柿。立冬：崇左甘蔗。小雪：百色猕猴桃。

大雪：辽阳山楂。冬至：洛川苹果。小寒：沾化冬枣。大寒：怀远石榴。

小雪节气的起居调养

《素问.四气调神大论》有“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳;早卧晚起，必待阳光。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此动气之应，养藏之道也”。

起居方面适合早睡晚起，保证充足睡眠，适当运动，避免大风、大寒、大雪、雾霾等天气情况下锻炼，做好御寒保暖。注意脚部保暖，坚持用温水洗脚、按摩和刺激双脚穴位(如涌泉穴)，以促进血液循环。

按摩涌泉穴缓解失眠。涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。用右手中间三指按摩左足心，用左手中间三指按摩右足心左右交替，各按摩60～80次至足心发热为止。能强筋健步，引虚火下行，对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。

小雪节气吃糍粑习俗

在南方某些地方，还有小雪时节吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语称“十月朝，糍粑禄禄烧”，指的就是祭祀事件。糍粑由糯米蒸熟再通过特质石材凹槽冲打而成，手工打糍粑很费力，但是做出来的糍粑柔软细腻，味道极佳。有纯糯米做的，也有小米做的，也有糯米与小米拌和做的'，还有玉米与糯米拌和打成的。此外，还用黏米与糯米磨成粉，倒在一种木雕模里做的。这种模内刻有图案花纹，俗称“脱粑”。糍粑的制作非常费人力，必须要几个人一起才能制作完成。

小雪节气的气候特点

小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降雪。

小雪节气里的第一候为虹藏不见，二候为天腾地降，三候闭塞成冬。意思是说：由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨了，雨虹也就看不见了;又因天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通;所以天地闭塞而转入严寒的冬天。