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2024-2030年立秋时间表

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立秋的到来,意味着夏日的炎热逐渐消退,秋天即将来临。立秋分为三候:一候凉风至,二候白露生,三候寒蝉鸣,每一候都预示着自然界的变化和秋季的逐渐到来。下面是关于2024-2030年立秋时间表的相关内容,希望对大家有所帮助!

2024-2030年立秋时间表

2024-2030年立秋时间表

2024-2030年立秋时间表
2024年8月7日08:09:01
2025年8月7日13:51:19
2026年8月7日19:42:26
2027年8月8日01:26:27
2028年8月7日07:20:50
2029年8月7日13:11:22
2030年8月7日18:46:56

立秋三候是什么意思?

立秋三候指的是:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣

一候凉风至:立秋后,早晚凉风开始出现,风中带有凉意。

二候白露生:早晨大地上开始有雾气,在清晨的时候,因为昼夜温差大,早晨会有白色的雾气产生,雾气腾腾的感觉。

三候寒蝉鸣:此时天气转凉,寒蝉开始鸣叫。与夏天的蝉鸣不同,夏蝉因为天气热而鸣叫越强烈,而寒蝉则是感受到天阴凉而叫。

立秋是哪三侯?

凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降:大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣:秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋的习俗有哪些?

立秋的主要习俗有:立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等。立秋节,也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。民国以来,在广大农村中,在立秋这天的白天或夜晚,有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日,陈冰瓜,蒸茄脯,煎香薷饮等风俗。

摸秋,夏历八月十五日,是为中秋节。这天夜里婚后尚未生育的妇女,在小姑或其他女伴的陪同下,到田野瓜架、豆棚下,暗中摸索摘取瓜豆,故名摸秋。

贴秋膘,民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,“以肉贴膘”。

立秋节气如何养生?

1、立秋节气的穿衣服也是很有讲究的,春捂秋冻要适宜。秋天添衣是必要的但是以自己略感凉而不是寒冷为宜。不要穿得暖暖和和、裹得严严实实。

2、饮食要学会调理脾胃,可以为秋冬寒冷季节打下良好的基础。少吃凉性水果和食物,尤其是肠胃不好的人更应注意。

3、晚上可以9到10点睡觉,早上5到6点起床比较合适。早卧可以养阳,早起可以使肺气舒展,让身体精神焕发。

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