谷雨节气有哪些风俗

谷雨节气有哪些风俗及禁忌

谷雨下雨，很多人都说好，但雨水过量或严重干旱，则往往造成危害，影响后期产量。谷雨在黄河中下游，不仅指明了它的农业意义，也说明了“春雨贵如油”。下面是小编为大家整理的谷雨节气有哪些风俗，希望对您有所帮助!

谷雨有哪些风俗

随着时间的流逝，可能不少传统风俗已经被人们遗忘了，不过现在海边还流行祭海的活动，这天渔民会去浅海地带捕鱼，据说能有不少的收获。到了谷雨的时候，不论大姑娘还是小媳妇都会挎着篮子去野外走一圈，被称为“走谷雨”，寄托了对一家人的祝福。在西北地区，会注重洗浴，把该节气的雨水叫做桃花水，用它痛痛快快洗个澡，传说还有避邪祈福的功效。另外喝春茶是比较常见的习俗，一家老小会去茶园里采摘新鲜的茶叶回来泡着喝。

谷雨节气的禁忌

①禁蝎，因为是很毒的害虫，人们对它避之不及，旧时都会在门口贴些朱砂书符，以表示驱赶之意，也含有保佑家宅平安的寓意。

②忌开工动土，俗话有言“牛歇谷雨人歇灶”，所以要休息一天，一般不下地干活。

③忌不下雨，据民间说法，如果此时无雨，亦为荒年之兆，怕有不好的收成。

④忌讳野炊，因为是盼望多雨的节气，所以禁止在野外放火。

谷雨节气有什么讲究

此时还是有昼夜温差的，因此建议早晚出门要携带外套。户外锻炼的时候，不宜超过一定时间，因为能量过度消耗，对于身体有不利的影响。可尝试一些悠闲的运动，例如快步走，跳操或者打球等。谷雨前后降水多，天气闷热潮湿，也会波及心绪平衡，因此最好保持一个轻松愉快的心情，多出去散散步踏踏青。

谷雨养生注意事项

1饮食养生。谷雨适逢春季，春季适合温和进补，多吃益肝补肾的食物，如豆类，或者其他含维生素b的食物。

2春季养生重点在于护肝，此时可以多吃养肝的食物，其中以菠菜为最佳。菠菜性甘凉，入肠、胃，春季吃菠菜可以疏肝气，对于肝气不足引起的高血压有很好的疗效。

3注重去湿气。春季雨水增加，人体中难免会有湿气难以排出，所以此时的养生之道就在于祛湿。祛湿气的方法很多，可以食用薏米红豆之类的去湿气的食物，还可以采取拔罐,刮痧的方法。

4防范过敏，顺利度春。春天万物生长，过敏源也随之增加，常见的春季花粉过敏就成为很多人的困扰。为防范过敏，需在出行或者饮食上多加注意，此外增强抵抗力也是防范过敏的不二法门。

5注意保暖，早晚适量增加衣物。谷雨时节雨水增多，但是气温变化不定，此时若穿着太清凉，会导致湿气进入体内，所以出门备一件长袖衣物就成为了养生的利器。

6注意循序渐进地运动，增强自身的抵抗力。

谷雨祭海的意义

出海平安、满载而归

在谷雨节气，渔民有祭海的习俗。谷雨时节春海水暖，正是下海捕鱼的好时期。俗话说“骑着谷雨上网场”，为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民就要举行海祭，祈求海神的保佑。所以，谷雨节又叫作渔民出海捕鱼的“壮行节”。这一习俗在沿海地区流行，如山东胶东、荣成一带。

过去，渔行统一管理渔家，海祭活动一般也由渔行组织。祭品为去毛烙皮并用腔血抹红的肥猪一头，白面大饽饽十个，还要准备鞭炮、香纸等。

渔民合伙组织的海祭如果没有整猪，就用猪头或蒸制的猪形饽饽代替。旧时每个村都有海神庙或娘娘庙，祭祀时刻一到，渔民们便将供品抬到海神庙、娘娘庙前，摆供祭祀;有的则将供品抬至海边，敲锣打鼓，燃放鞭炮，面向大海进行祭祀，场面十分隆重。