大雪节气有什么特征 大雪节气的诗词有哪些
大雪节气的到来,让全国各地都进入了严阵以待的状态,人们开始养生,开始注意饮食吃什么好,出门要穿上厚厚的衣服保暖,进门要躲进暖炉里,能不起来就不起来,就连漫天飞舞的雪花也不能吸引到大家。下面就是小编精心整理的大雪节气有什么特征 大雪节气的诗词有哪些,欢迎阅读!
大雪节气有什么特征 大雪节气的诗词有哪些
大雪节气有什么特征
大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气。
大雪在每年的12月7日前后,太阳到达黄经255度时开始。《月令·二十四节气集解》中说:“十一月节,大者,盛也。至此而雪盛矣。”《群芳谱》则称大雪“言积寒凛冽,雪至此而大也”。
进入大雪时节,气温明显下降。从字面上看,到了大雪节气,雪会愈下愈大,胜于小雪,特别是在我国的北方及黄河流域一带开始陆续降雪,有时降雪很大。
因此,不少人认为:到了大雪这个节气,天地间就会下大雪。其实大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。
大雪的物候特征
大雪的物候是“一候鹖(hé)鴠(dàn)不鸣,二候虎始交,三候荔挺生”。鹖鴠就是寒号鸟,大雪时因为天气寒冷,连寒号鸟也不再鸣叫了。由于这时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,作为猛兽之王的老虎,感受到天地间萌动的阳气,开始有了交配的行为;冬季百草枯萎,一种叫荔挺的小草,就是我们现在说的马兰花,在大雪节气却因“感阳气萌动而抽新芽”。这体现了古人对阴阳转换、盛极而衰的认识。
大雪时节,万物潜藏。很多虫子要过冬要蜇伏,蛇和熊要冬眠,就是要养精蓄锐待明年而发。
《黄帝内经》说:冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。
冬季养生,宜早眠晚起,收敛神气。衣服宜保暖贴身,保护阳气免受侵夺。夜卧时要使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生,如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。
大雪节气民俗
赏玩雪景
大雪时节,人们在冰天雪地里赏玩雪景。南宋周密《武林旧事》卷三曰:“禁中赏雪,多御明远楼,后苑进大小雪狮儿,并以金铃彩缕为饰,且作雪花、雪灯、雪山之类,及滴酥为花及诸事件,并以金盆盛进,以供赏玩。”这段生动的文字,描述了杭州城内王室贵戚在大雪天气里堆雪人和堆雪山的情形。雪后初晴,大地山河宛若琼楼玉宇,高瞻远眺,饶有趣味。
观赏封河
小雪封地,大雪封河,到了大雪节气,河里的冰冻住了,人们就尽情地滑冰嬉戏,当然也在岸上欣赏封河风光。清代乾隆帝和慈禧太后,冬天经常在北海漪澜堂观赏冰戏。乾隆帝亦有《御制太液池冰嬉诗集》《御制冰嬉赋》等与冰戏有关的作品。
夜作。大雪节气白天短,夜间长,古时各手工作坊、家庭手工就纷纷开夜工,俗称“夜作”。手工的纺织业、刺绣业、染坊到了深夜要吃夜间餐,因而有了“夜做饭”“夜宵”。为了适应这种需求,各种小吃摊也纷纷开设夜市,直至五更才结束,生意很兴隆。
大雪腌肉
“小雪腌菜,大雪腌肉”“未曾过年,先肥屋檐”说的就是大雪节气的风俗,即腌肉。大雪节气一到,家家户户都忙着腌制“咸货”,无论是家禽,还是鱼肉,人们用传统方法加工成香气袭人的美食,以迎接即将到来的新年。大雪腌肉的习俗由来已久,这和鞭炮的来历一样,跟年有关。“年”是长着尖角的凶猛怪兽,每到除夕,都会出来伤人。人们为了躲避伤害,每到年底就足不出户,将肉食品腌制存放,新鲜蔬菜则用风干的办法保存起来。
大雪进补
“冬天进补,开春打虎。”自古就有大雪进补的习俗,这样能提高人体免疫力,促进新陈代谢,使畏寒现象得到改善。
大雪:你必须做好的3件事
大雪期间寒冷程度要更加明显。同时,一阳之气开始萌动。因此,此时养阴和养阳同样重要。
养阴
《黄帝内经》中说:“春夏养阳,秋冬养阴。”《千字文》中说:“春发夏长,秋收冬藏。”两者实际说的是同一回事,都是人体的阳气随着季节变换在人体内周而复始的生、长、收、藏过程。
春天阳气生长,如春草萌生逐渐生长。人只需要顺着自然界阳气生长的大环境去舒展自己的身心就是养阳,因为你让你的阳气得到了生长。
到了夏季阳气旺盛长极,人们只需要将自己的身心都活跃起来,这样你的阳气便也长到了极点,此所谓养阳。
到了秋天,气候转凉,阳气开始收敛,阴气开始生长。我们只需要多补充滋养精血津液的秋季的果实、种子,减少外出活动,夜间早睡,便是养阴了。
冬天阳气闭藏于内,外界气候寒冷,此时阴气盛极。大雪期间,阴气极重,阳气当内藏。早睡晚起,减少外出,休养生息,帮助阳气与精气闭藏便是养阴。
护阳
大雪时节,气候寒冷异常,阳气又开始萌动,此时受寒极易损及阳气。出门前戴上帽子,围上围巾是必须的,因为“头为诸阳之会”。同时,还应该穿的厚一些,保护好前胸后背。因为胸部有心脏,属火。背部有足太阳膀胱经和督脉主管人体一身之阳气。保护好这些位置不受风寒所侵,便是保护你的阳气。而女性则尤其应该注意保护好小腹。
但还需要特别注意的是,保护阳气除了居住和穿着温暖之外,还应该注意不可矫枉过正。如果居室内太过温暖,穿的太厚,身体经常处于出汗状态,对阳气的闭藏也是不利的。这会让我们更容易染上高烧、咽痛、咳嗽等温热疾病。衡量温暖的标准是,身体不出汗又觉得周身温暖即可。
静心
无论从养阴,还是护阳来看,静心都是必须的。静心,可以帮助人体收敛阳气,使阳气闭藏于内。阳气若能顺利闭藏,阴便能顺利生长。所以,做好静心是对身体有百利而无一害的。
所谓静心,便是放下那些让你烦恼的事情。约三五好友,品茗谈心。或写书法、作画、阅读都是可以让你安静下来的好办法。
冬季养生,重在养藏。藏好精气,便是最大的养生了。
因此,我们除了生活起居及心态上的调整,还可以在没生外感病的时候吃些帮助精气闭藏的山药、芡实、莲子、枸杞。如果是舌苔厚腻的人,则建议多吃些大白菜、白萝卜以疏通肠胃为主,肠胃通畅才能补进去。
大雪节气的诗词有哪些
《逢雪宿芙蓉山主人》
【唐】刘长卿
日暮苍山远,天寒白屋贫。
柴门闻犬吠,风雪夜归人。
解析:诗人用凝炼的笔法描绘出一幅旅客暮夜投宿、山家风雪人归的寒山夜宿图。暮色降临山色苍茫愈觉路途远,冰天雪地里的茅草屋也显得贫困。投宿人家后,柴门外忽传来犬吠声声,想来风雪夜芙蓉山主人回来了。
《江雪》
【唐】柳宗元
千山鸟飞绝,万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
解析:诗人用二十个字为我们描画出一幅江乡雪景图。大雪天,千山万岭不见飞鸟的踪影,千路万径不见行人的足迹。一叶孤舟上,一位身披蓑衣头戴斗笠的渔翁,独自在漫天风雪中垂钓。
《问刘十九》
【唐】白居易
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。
晚来天欲雪,能饮一杯无?
解析:诗人用浅进的语言写出了日常生活中的小美好。新酿的米酒,色绿香浓;红泥烧制的烫酒小火炉也烧得正旺。天色阴沉,看样子晚上将要下雪,能否一顾寒舍与我共饮一杯暖酒呢?
《别董大(一)》
【唐】高适
千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷。
莫愁前路无知己,天下谁人不识君。
解析:昏落日让千里浮云变得暗黄,北风劲吹,大雪纷纷,雁儿南飞。诗人在这荒寒苍辽的环境里,送别自己的友人并劝慰他“不要担心前方没有知己,天底下有谁不知道你呢?”
《终南望余雪》
【唐】祖咏
终南阴岭秀,积雪浮云端。
林表明霁色,城中增暮寒。
解析:遥望终南,北山秀丽,皑皑白雪,若浮云间。雪后初晴,林梢之间闪烁着夕阳余晖,晚时分,长安城内添了几分积寒。全诗咏物寄情,精练含蓄,朴实俏丽,意境清幽。
《冬晚对雪忆胡居士家》
【唐】王维
寒更传晓箭,清镜览衰颜。
隔牖风惊竹,开门雪满山。
洒空深巷静,积素广庭闲。
借问袁安舍,翛然尚闭关。
解析:这是一首雪中思友的诗,中二联是写雪景的名句。先从听觉着笔,夜里隔着窗子听见风吹动竹子的声响;接着写视觉所见:清晨开门一看,才发觉皑皑白雪已铺满了山头。“风惊竹”有声,“雪满山”有色,境界空阔。接下去的一联,“洒空”写动,描绘雪花纷纷扬扬、漫空飞舞之态;“积素”写静,表现地面上已积起厚厚的白雪。“深巷静”、“广庭闲”渲染雪夜里深巷、广庭的清寂,整首诗描绘出一幅清寒寂静而又动感生机的夜雪图。
《夜雪》
【唐】白居易
已讶衾枕冷,复见窗户明。
夜深知雪重,时闻折竹声。
解析:夜间忽觉被子枕头冰凉,继而看见窗户明亮,原来是下雪了;不时听见竹子被压折的声音,方知深夜雪下得很大。诗人用侧面烘托的手法描写夜雪,给人新颖别致,清新淡雅的感觉。
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