大雪节气常见天气

大雪节气常见天气有什么

大雪，顾名思义，在这一段时间内，雪量往往会下很大、下雪范围也广，故称为大雪。南北方气温都会出现下降的情况，也标志着仲冬时节正式开始。下面是小编为大家整理的大雪节气常见天气，希望对您有所帮助!

大雪节气常见天气

大雪(暴雪)

强冷空气遇到较暖的空气，冷热相遇，往往能够形成大量降雪甚至是暴雪。

降雪可帮助缓解冬旱，冻死害虫，有利于冬季旅游业发展;但是过量降雪会导致路面积雪，化雪成冰，影响道路交通及民航。

冻雨(雨凇)

冷空气继续南下到达我国南方，特别是贵州、湖南、湖北等地，容易形成冻雨。高空降落的雪花，到达中层融化为雨，到达低空继续遇冷成为虽低于0℃但仍为雨滴形态的过冷却水，降落地面碰到任何物体立刻冻结。

冻雨落在树上虽为奇观，但同时也可能会对交通、电力、通讯产生严重影响，造成水果减产。

雾凇

大雪过后，我国西北、东北及长江流域大部，常会出现雾凇景观，这是空气中的水蒸气遇低温发生凝华现象，直接在物体上冻结形成乳白色的冰晶沉积物。

雾凇是人们欣赏的美景，但同时也可能会成为自然灾害，破坏树木、电线，对交通、供电、通信等造成严重影响。

凌汛

大雪后，黄河包头河段结冰封河，而偏南的兰州河段没有封河，河水流向已经封河的河段，由于封河的河段上的冰层和凌坝阻挡了上游下来的河水，迫使水位抬高，包头河段产生水漫河堤的凌汛灾害。

雾霾

12月，在刚刚迈入冬季的江南，早晨气温比较低或在雨雪过后，有可能出现成片的大雾区;北方城市基本开始供热，废气排放量大幅度提高，雾霾天气将会越来越频繁。

大雪的气候特征

大雪节气最显著的特点就是气温显著下降、降水量增多。 大雪时节期间，全国多地的最低气温都降至0℃或更低，有些地区会持续降大雪或者暴雪。

大雪节气之后，大多数北方地区的平均温度约在-20℃至-5℃之间。南方地区也会出现霜冻，也可能会带来降雪或暴雪的情况。大雪节气还可能出现冻雨(雨凇)、雾凇、凌汛等天气。

大雪节气的含义是什么

大雪时节雪量逐渐加大，下雪的天数也在增加，气温还在继续下降，地上已开始有积雪了。

大雪三候。“初候鹖旦不鸣”，鹖旦是一种夜鸣求旦的鸟，这时这种鸟也敛气屏声，躲迸巢穴里不出来了。“二候虎始交”，这时老虎到了发情期，就要开始交配，繁殖后代。“三候荔挺出”，“荔”是一种细微的小草，这种小草在寒冷的冬季反而于向阳处挺出了嫩芽。

大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已降至-10℃，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。在气候正常年份，黄河流域以及以北地区已有积雪出现，冬小麦已停止生长。

大雪以后，江南进入隆冬时节，各地气温显著下降，常出现冰冻现象，“大雪冬至后，篮装水不漏”就是这个时间的真实写照，但是有的年也不尽然，气温较高，无冻结现象，往往造成后期雨水多。江淮及以南地区小麦、油菜仍在缓慢生长，要注意施好腊肥，为安全越冬和来春生长打好基础。

华南、西南小麦进入分蘖期，应结合中耕施好分蘖肥，注意冬作物的清沟排水。这时天气虽冷，但贮藏的蔬菜和薯类要勤于检查，适时通风，不可将窖封闭太死，以免升温过高，湿度过大导致烂窖。在不受冻害的前提下应尽可能地保持较低的温度。

大雪节气养生七宜

一宜保暖

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

二宜健脚

必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

三宜多饮

冬天虽然我们不怎么流汗了，但是我们大脑以及身体的各个器官的细胞仍是需要水分来滋养的，因此为了保持我们人体的正常新陈代谢，在冬天的时候哦我么需要每天补充不少于2000到3000的毫升的水分。

四宜调神

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

五宜通风

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

六宜粥养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

七宜早睡

冬天的时候，天气寒冷，夜间温度会更加低，因此需要做到“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

大雪养生四项注意

一、起居生活

(1)注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。

(2)多参加户外运动。

(3)不要熬夜，保持足够的'睡眠。晚上最好在11点前休息。

(4)居住环境应空气流通。

二、食疗养生

大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。

三、运动养生

(1)大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。

(2)冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓;锻炼后，换上干燥衣物。

(3)锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。

四、防寒保暖：护好颈肩胸

大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。

老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。