春分后必吃三道菜必做两件事

二十四节气之一的春分节气，有应节气的菜色和事情。下面是为大家整理的春分后必吃三道菜必做两件事，喜欢可以收藏分享。

春分后必吃三道菜必做两件事

春分后必吃三道菜为韭菜、葱白和菠菜，春分后必做两件事是养肝护肝和反倒春寒。

春分后必吃三道菜助力我们身体阳气生发。其中韭菜有助于春季养肝，多吃韭菜非常友好。而且春天多风寒，多吃葱白能去寒气。而菠菜因为富含维生素C、胡萝卜素和铁，营养丰富，对身体大有益处。

春分后必做两件事之一是养肝护肝，尤其晚上是养肝护肝的最佳时期。

春分后必做两件事之一还有反倒春寒，可以按压手腕上的神门穴、肚子及腰部。

春分的传统习俗

春分立蛋

俗话说：“春分到，蛋儿俏”，在每年春分，世界各地都有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。春分立蛋的玩法简单易行有趣味。

祭祀

祭祀表达我们对前辈的尊敬。据《礼记》记载：“祭日于坛”，之后在春分这一天祭祀大明神的习俗就历代相传下来了。日坛坐落北京朝阳门外东南，是明、清两代皇帝在春分祭祀大明神(太阳)的地方。

吃春菜

春菜顾名思义就是春天的蔬菜。在岭南一带，春分吃春菜的风俗盛行。“春菜”是一种野苋菜，也被称为“春碧蒿”。春分这天，全村人采摘春菜连食用。在田野搜寻野苋菜，野苋菜多见为嫩绿，细棵，一般只有巴掌长短。春菜与鱼片一起“滚汤”，名曰“春汤”。顺口溜说道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

采集百花叶和面吃

阳江妇女在春分这天则会到山上采集百花叶，弄成粉末后与米粉和在一起，做汤面吃，相传有清热解毒的功效。