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夏至时节怎样抵抗脚气来袭

时间: 再裔672 分享

夏至时节怎样抵抗脚气来袭

  夏季高温天气湿热,是皮肤疾病爆发的高峰季节,而这个季节脚气发作也是最多的,那么在这个季节中如何对抗脚气呢,怎么样能防治脚气的发作呢?下面,学习啦小编为大家介绍一下夏至养如何抵御脚气来袭,欢迎大家阅读。

  脚气危害的不仅是自己,除了容易自身传染,引起手癣、体癣、股癣及“灰指甲”等;还会传染给一起生活的同伴;还可能导致继发性感染,引起淋巴管炎、丹毒等严重并发症。

  夏至到了,脚气病菌进入了最猖獗时期,引起脚气的真菌广泛分布于自然界中,在温热、潮湿的环境中容易生长、繁殖。引起脚气常见的真菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌及白色念珠菌等。大多数患者的脚气表现为第三四、四五趾间或足底的红斑、脱屑、水疱等,常有剧烈瘙痒。由于足部皮肤病很多,一旦出现上述症状,您患的也并不一定都是脚气,因此最好请专科医生明确诊断。虽然脚气在我国发病率很高,但一般情况下症状并不严重。因此许多患者小痒即抓,大痒才治,不痒则不治;不连贯、非正规的治疗也使得脚气时重时轻,断不了根。

  夏至时节引发脚气的原因有哪些?

  一、霉菌的繁殖

  闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。

  二、细菌的繁殖

  因为上面两项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如:

  1、BreviBacterium,可将角质蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。

  2、皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。

  3、汗水中的尿素被细菌分解成氨。

  这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。

  三、白癣菌的真菌

  引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,也就是通常说的香港脚菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

  四、过厚的老旧角质

  过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。

  五、闷热密闭的空间

  当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

  六、潮湿的环境

  脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

  夏至时节湿热天怎样抵抗脚气来袭

  一、舒适的鞋子

  1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

  2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。

  3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。所以, 足部臭汗也不那么可怕,如果做好个人卫生清洁,保持良好的生活习惯,在特殊情况下,予以药物预防或饮食调理,是可以做到有效预防的。

  4、最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。

  二、饮食预防

  有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

  三、选好袜子

  1、穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。

  2、避免穿着尼龙质料的袜子,不要再次穿上已弄污的袜子。

  3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。

  四、足部卫生

  1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

  2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽,或者在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

  3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

  4、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

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