2016世界微笑日时间

2016世界微笑日时间

　　世界微笑日，让我们嘴角上翘，我们用微笑对抗地心引力带来的面容衰老，也用微笑释放善意，与世界和睦相处。在你对别人的微笑里，也会看到世界对你微笑。这样美好的特权，何必吝啬!以下是学习啦小编为大家整理的2016世界微笑日相关资料，供大家参考!

　　2016世界微笑日时间：5月8日 农历四月初二 星期日

　　1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

　　世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

　　微笑的作用及练习方法

　　作用

　　1.微笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪，可以使动脉弛缓，加快血液循环，起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。研究证明，笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

　　2.微笑，不单是种表情，更是一种感情，是拉近人们之间距离的法宝，是融洽人际关系的催化剂.微笑是无声的问候，它是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。

　　3.微笑，传递给人的是愉快和友善的情感信息，沟通着人们的情感，化解着人际之间的矛盾，代表着和美的道德指引。真正甜美的微笑，是和蔼的体现、亲切的象征，往往比言语更真实、更富魅力，也是一个人良好综合素养的自然流露。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。

　　4.经调查研究，皱一下眉头需要牵动20块肌肉，而笑一笑只需要牵动13块肌肉，由此可见，笑一笑可以延缓衰老，同时，也给人一整天的愉悦心情。

　　练习

　　1.莲花坐姿，自然呼吸。

　　2.呼气，将腹部收紧，尽量拉向脊柱。

　　3.吸气，一边呼吸，一边将腹部放松，让气体将腹部充满，然后让气体充满胸部。(此时脑海中可以想象一些优美而宁静的画面，比如一望无边的草原、海上日出等)

　　4.呼气，嘴角逐渐放松，进而整个面部都放松。

　　5.从头开始多做几遍。

　　关于微笑的句子

　　1、 微笑是烦恼的克星，一笑解千愁。微笑是人类的朋友，幸福在招手。看一部喜剧，观一抹游云，听一曲古韵，赏一首诗魂，写一段美文，做一个快乐的人。世界微笑日，祝你快乐!

　　2、 微笑是雨天里的一把伞，撑出温暖;微笑是心灵中的一座桥，架出情意;微笑是黑夜里的航标，指点方向;微笑是生命里的阳光，洒落温暖。世界微笑日，愿生活中的我们都能绽放微笑，传递美好。

　　3、 笑声带来了欢乐，微笑是情感展现。聚在一起欢歌悦，倍感亲切温馨怀。气氛活跃皆融洽，五彩生活幸福花。微笑是友谊桥梁，是感情联络纽带，笑脸相迎朋友情，欲说先笑见面亲。5.8世界微笑日：亲朋好友欢畅笑，快悦无限十年少。

　　4、 微笑是一种魔力，它可以化解猜疑;微笑是感情的大使，可以使彼此相亲相爱;微笑是沟通的杠杆，可以拉近心灵的距离。世界微笑日，让美丽的微笑在生命的周围蔓延。

　　5、 微笑是一抹阳光、一束鲜花、一汪清泉、一缕春风、一种真情的万般期待;微笑是一声问候、一个信念、一番智慧、一股力量、一腔热血的真情流露，这是心与心的契合，这是情与情的交融，执着的微笑，情谊无限。世界需要和平，国家需要安定，人民需要幸福，请大家一起微笑。

　　6、 微笑，使陌生人感到亲切;使朋友感到安慰;使亲人感到愉悦; 使爱人感到幸福。使一切都变的温婉美妙，多姿多彩，世界微笑日，尽情微笑吧，让生活更加美好。

　　7、 恬静的微笑把真诚的音符播撒，开怀的微笑把快乐的节拍蔓延，会心的微笑把美丽的心情继续，甜蜜的微笑把幸福的感觉传递。世界微笑日，愿五彩缤纷的微笑在你的世界里荡漾。

　　8、 笑一笑，十年少，头发斑白人不老;笑一笑，快乐到，烦恼忧愁脑后抛;笑一笑，人缘好，陌生之人成故交。世界微笑日到了，愿你的生活多欢笑!

　　9、 微笑如日融化冷漠，微笑如火温暖隔阂，微笑是手撑起天空，微笑是爱亲密你我。笑吧，幸福快乐的密码你就获得。世界诶微笑日，愿你笑口常开，好运常来。

　　10、 微笑是一种国际通用的语言，不用翻译就能打动人们的心弦;微笑是一种艺术，具有穿透和征服一切的自信魅力;微笑是一缕春风，它会吹散郁积在心头的阴霾;微笑是一种乐观，它能将浮躁沉沦的人心静好。世界微笑日到了，愿你欢笑多多，微笑多多。

　　11、 微笑是一首温婉流行的歌谣，每一个音符都流露出动人的真诚。一次定格的微笑，便是一幅雅俗共赏的风景画，温馨含蓄而不失斯文。一张微笑的脸庞，便是一种豁达清新的心灵表述，温婉亲和而不失丽质。世界微笑日，快乐微笑吧，让生活更加美好。

　　12、 幸福的诠释是微笑，快乐的意义是微笑，温暖的真谛是微笑，挫折的鼓励是微笑，坚强的象征仍然是微笑，是微笑让生活充满希望，是微笑让生活多姿多彩，世界微笑日，一起快乐微笑吧。

　　13、 微笑犹如阳光挥洒大地的盎然，犹如清风抚摸树林的温暖，犹如夕阳燃烧天空的炽热，犹如浪花冲刷礁石的激情，微笑是心凉天空永不凋谢的鲜花，世界微笑日，甜蜜微笑吧，让微笑成为生活的注脚。

　　14、 人生如画，有了微笑的画卷便添了明亮的色彩;人生如酒，有了微笑的美酒便飘着醉人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。世界微笑日，携微笑一起上路，让人生五彩斑斓。

　　15、 用感激去点缀昨天，用信心去点燃明天，用微笑去把握今天，让微笑感染你我他，让微笑在生命的四季里快乐生长，蔓延出美丽幸福的图画。世界微笑日到了，今天你微笑了吗?

　　16、 你的微笑是阳光照耀，我的微笑是好运开道，他的微笑是健康关照。一人一个微笑汇成亿万人的欢笑，幸福就会来到。

　　17、 微笑，似蓓蕾初绽，聚真诚、善良而洋溢，感人肺腑;微笑，似深谷幽兰，并优雅、浪漫而色彩，不采而佩;微笑，似火焰风姿，赋热烈、温暖而奋发，集思广益。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖;在逆境中，微笑是对创伤的理疗;在生活中，微笑是对强者的肯定;在人性中，微笑是对自爱的认同。世界微笑日，别忘了对身边的人微微一笑。

　　18、 早晨起床笑一笑，一天伊始心情好;出门见人笑一笑，温馨问候都送到;工作起来笑一笑，好运到来烦恼消;下班回家笑一笑，全家开心乐淘淘。世界微笑日，愿你常微笑，生活幸福又美好!