家长应该怎么教育孩子吸烟问题
家长应该怎么教育孩子吸烟问题
烟草对健康的危害众所周知、毋庸置疑,但是现在社会越来越多孩子也加入烟民行列,对于这种情况,家长该怎么教育孩子呢?以下是学习啦小编分享给大家的家长对孩子吸烟的做法,希望可以帮到你!
家长对孩子吸烟的做法
1、让孩子说说自己对吸烟的想法和看法,而后再加以引导。
教导孩子与人正确的交往方式,让孩子亲身感受友人之间并非一定要以烟交友的。
吸烟有害健康,并且已经不是潮流了,更多人拒绝与吸烟的人交往。
也可以以身示范,身教重于言传,让孩子亲眼目睹父母是怎样谢绝朋友递过来的香烟的。
2、 预防在先。
大多数人是在青春期开始吸烟,在这个时候,生病或是死亡的可能性显得是件相当遥远的事情,不像是真会发生的。
青少年偶尔点支烟,更多是因为他们的朋友“崇尚”这么做,并把它夸耀为成熟的象征。
从偶尔吸烟、不会把烟雾吞下去,发展到大量吸烟的过程,通常是渐进性的。年轻人从来不会真正知道,他们究竟是在什么时候真正上了瘾的。作为家长,最好可以在孩子有可能会吸烟之前明确告诉他们事实:吸烟是一种必须在健康上及金钱上付出代价的昂贵习惯,青少年不要吸第一支烟。
3、 让孩子切实感受到吸烟的危害性。
让孩子认识到:香烟中含有尼古丁等多种有害物质,吸烟对呼吸器官的损害尤其严重,许多呼吸道疾病都与吸烟相关。通常说来,一个吸烟的人寿命比一个不吸烟的人短5年。吸烟使得未成年的孩子脑力活动的能力降低,使记忆能力和学习能力受到损害,影响智力、能力的发展。通过对危害的认识,改变孩子的吸烟行为。
如果父母本身是吸烟者,可将自己吸烟的经历及知道吸烟的危害后,戒烟难的实情告诉孩子,以警示孩子“烟酒赌,不能沾,如习惯,早养成,有教养,益终身。”
4、法国健康教育委员会经过调查研究发现,要预防青少年吸烟,最佳的方法就是动员家长严加管教子女,禁止其吸烟。
这与世界卫生组织最近进行的一项调查结果完全一致:
在严令禁止子女吸烟的家庭中,只有10%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是30%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是50%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中,染上烟瘾的孩子的比例高达90%。
因此,希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教,明令禁止他们吸烟,帮助他们健康地度过心理不稳定期。良好的家风是无形的教育力量,家长要以身作则,不吸烟或戒烟。不能姑息迁就孩子吸烟,同时不给孩子提供吸烟和买烟的机会。同学校的老师和同学建立联系,实行共同监督效果会更好。
5、给孩子更多的关爱。青少年经常会出现叛逆的表现,跟大人作对,父母们切莫以为孩子难以管教、不听话而放任自流,其实这个时候的孩子很矛盾,他们既想在父母面前显示自己的独立,内心深处又十分渴望长辈的理解、支持和引导。
所以,家长们应该多找出时间与孩子沟通、交流,多陪陪孩子。让孩子尽可能多感受到关爱与亲情,满足他们的精神和情感的需求。
6、帮助孩子戒烟。
可以采取一些具体的措施帮助孩子摆脱对烟草的依赖。
比如,让孩子特意在一二天内超量吸烟,使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情,对吸烟产生引起厌恶的条件反射;将戒烟的原因写在纸上,经常阅读,提醒自己等。
从世界范围来看,戒烟是大势所趋,孩子更应该严令禁止。希望家长们预防在先,对症下药,多加引导,让孩子自觉远离这个“健康杀手”。
孩子吸烟的原因
1、好奇
吸烟是被家长和学校禁止的,孩子往往会对被禁止而又不了解的事感到好奇,想尝试、冒险、挑战权威。
2、显示成熟
在中国,日常生活和影视剧中常有吸烟场面,且不少吸烟角色都成熟、沧桑,孩子会想通过模仿显示自己长大了。
3、减压
青少年在面对学习、生活、情感等方面的压力时,承受及调节情绪的能力不强,可能会通过吸烟等方式寻求发泄。
4、同伴压力
对同伴的邀请、鼓励不好意思拒绝,认为吸烟可以拉近朋友之间的距离,是结交朋友的一种方式。
5、有家庭成员吸烟
一份针对16-17岁孩子成为烟民概率的调查显示:当父母都不吸烟时,孩子成为烟民的概率大约为17%;当父母一方吸烟时,概率为23%;当一个年长的同胞兄长吸烟时,概率为36%;当父母双方都吸烟时,孩子成为烟民的概率为40%。
吸烟的害处
1.增加患肺癌的机率
最近一项研究报道指出:长期和吸烟者居住,患肺癌的机率是一般人的2.6-6倍,它还指出,二手烟的危害超出人们原先的预想。
2.损害记忆力
二手烟中含有大量的尼古丁等有害物质,长期吸入会导致脑血管硬化,还会影响孩子的智力,导致孩子智力发育迟缓,记忆力衰退。
3.导致孩子患呼吸道疾病、肺病等
孩子是二手烟最大的受害者,因为孩子要比成人接触更多的空气,因此孩子也会吸入更多的二手烟,再者,孩子不像成人知道二手烟的危害,根本不知道该采取怎样的措施来保护自己,也不会向家人说出自己的想法。只能被动的吸入二手烟,从而患上哮喘、气管炎、肺病等疾病。
二手烟的危害是超出我们的想象的,除去上述危害之外,还有其他很多严重的影响。比如会导致患咽炎、冠心病、损害听力、患糖尿病等疾病。所以为了孩子的健康,请不要在孩子面前吸烟,最好不要在公共场合吸烟,这样的话才能营造一个健康的环境。
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