最新秋季幼儿常见疾病及预防
进入秋季以来，随着气温的变化，再加上空气的干燥，小孩子很容易引发一系列的毛病，所以幼儿一定要对秋季高发疾病进行预防。本文是学习啦小编为大家整理的秋季幼儿常见病及预防方法，欢迎阅读!
秋季幼儿常见疾病
第一，感冒。
宝宝感冒时，最主要的症状是发热、流鼻涕、打喷嚏。这往往是由于宝宝不能及时适应天气的变化，而且活动量较大，尤其是三岁以下的宝宝，温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力差或者治疗不及时，极有可能发展成为气管炎、肺炎。同时，现在家庭里基本都有空调，室内温度和室外温度相差较大，让孩子更容易中招。
因此，要让宝宝远离感冒病毒，最好的方法就是增强宝宝的抵抗力，其中有氧锻炼是提高有机体抵抗力的有效办法。父母可以多带孩子一起进行晨练，跑跑步，呼吸新鲜空气。不要急于给孩子增添衣服，适当的耐寒锻炼有利于宝宝更好地适应秋冬气候。平时成人穿多少，给孩子穿差不多的衣服就可以了，不要认为幼儿会比成人怕冷。
第二，预防呼吸道感染。
感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。平时，要注意多给孩子多喝水，做好相应的预防接种工作，及时对室内进行通风换气。
第三，预防秋季腹泻。
据调查数据显示，每年9月中旬到12月之间是小儿秋季腹泻的高发季节。秋季腹泻是一种消化道综合征，多发于两岁以下的婴幼儿。因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较差，致使肠道负担重，而婴儿时期的各项生理系统都没发育成熟，所以很容易发生腹泻。
预防幼儿腹泻，把好幼儿的入口关十分重要。注意饮食卫生，忌吃生冷食物，尽量少吃海鲜类食物;水果蔬菜要注意清洗消毒干净;帮宝宝养成饭前便后洗手的习惯。同时，在腹泻病流行期间，不要接触患病儿，不要带宝宝到人多、空气不流通的场所去。
第四，哮喘。
秋雨绵绵，潮湿的环境使霉菌加速繁殖……容易导致孩子哮喘发作。因此，宝宝居住的屋子要保持干燥、卫生、通风。床上用品要经常曝晒和清洗，将可能诱发哮喘的尘土、皮屑、螨等都去除掉。同时，尽量少给宝宝玩毛绒玩具，这是藏污纳垢最多的地方。而且，幼儿在运动后不要过于劳累，注意天气变化，避免着凉而患感冒，让幼儿少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。容易哮喘的宝宝家里不宜养宠物。
第五，预防过敏性鼻炎。
由于秋季气候干燥，加上幼儿活动量大，喝水不及时以及现在的空气质量差等原因，各种过敏因素容易“招摇过市”，刺激宝宝连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，并可能伴有头疼等症状，那大多是已经中招了。这时成人要弄清孩子的过敏源是什么才能采取相应的措施。例如目前的过敏源测试可以准确地找出让孩子过敏的“罪魁”。
秋季幼儿保健的要点
一、强化营养当秋天到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。
二、及时驱虫专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽，不留后患。
三、 防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月份或者10月份侵袭孩子消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。
秋季幼儿饮食保健规律
1、防止秋燥：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋季由热转寒，湿度逐渐减小，空气干燥，因此要注重饮食调理，多吃滋阴润肺的食物，如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、蜂蜜、柿子、梨、苹果、菱角等，而辣椒、大葱、生姜、胡椒、大蒜等刺激性食物则应少吃。
2、多饮汤水：补水是秋季养肺的重要措施之一。儿童白天活动量大，容易出汗，更应增加饮水量。家长可用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜自制饮料，既可补充体内水分，又可起保健滋养作用。此外，也可选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤、菠菜猪肝汤、萝卜排骨汤等，对健康大有裨益。
3、慎食瓜果：秋季是许多果品成熟的季节，各种水果相继上市，不仅使人大饱口福，而且水果中所含丰富的水分、维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有良好的保健作用。秋季气候干燥，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，如梨、甘蔗、葡萄、柿子、苹果等会使人顿觉清爽舒适，但也并非多多益善。俗话说“秋瓜坏肚”，就是指立秋以后继续生食大量瓜果，容易引发胃肠道疾患，尤其是脾胃虚寒的孩子更应注意吃水果要适量。
4、适时进补：常言道，“秋季进补，冬令打虎”。但儿童生长发育尚未成熟，进补要以食疗为主。中小学生功课繁重，家长可让孩子多吃花生、腰果、杏仁、核桃等食物，因为它们含有丰富的维生素B、维生素E，有助于恢复精神和体力，还有健脑补脑的功效。另外，孩子看书时间过久，眼睛容易疲劳，可多吃一些胡萝卜、动物肝肾、牡蛎、红枣、枸杞等富含维生素A的食物，以减少视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，防止视力减退。
5、少辣多酸：所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，是以防肺气太盛。中医认为，肺气太盛，会损伤肝的功能，因此在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。
6、注意平衡膳食，调整营养食谱：儿童的饮食要保证足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。蛋白质要保证量足、质优，其中一半以上的食物主要来源于动物蛋白或豆制品。以满足儿童加速生长和智力发展的需要，提高抗病能力。学龄期儿童多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。要纠正儿童偏食挑食的不良饮食习惯，尽量少吃肥肉、油炸食品、腌制食品等，做到粗粮细粮交替搭配，注意食物的多样化选择。
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