体育运动在孩子成长多的过程中的重要性

体育运动在孩子成长多的过程中的重要性

　　现在有一部分家长甚至学校对于少年儿童的体育运动是存在偏见甚至误解的。我认识的家长无一例外地认为孩子们的体育运动相对于课业是次要的：课外体育锻炼和课外数学补习哪个更重要，多数家长会选数学补习。在一些学校的高年级，体育课甚至被占用来补习其他功课。

　　体育运动在孩子成长多的过程中的重要性

　　那么我们就来看看，体育运动， 除了发泄多余的精力，玩玩闹闹，对于一个孩子来说，究竟有多重要。

　　强身健体，养成锻炼身体的习惯。孩子的身体健康，是非常重要的成长要素，抵御疾病，才能茁壮成长。年幼的孩子，父母最担心的莫过于生病了。增强抵抗力，除了合理营养的饮食，就是要把身体锻炼强壮。体育锻炼对孩子骨骼生长，神经系统的发育都有很大的帮助，同时增强身体的协调性，并且有效控制体重。

　　孩子从小形成良好的习惯。现在的社会，宅文化越来越强势，四体不勤，五谷不分，宅在家里打游戏沉迷网络的孩子大有人在。体育运动就是对抗“宅”的，就是要走出去，动起来。通过锻炼身体，保持健康的体魄，管理身材。一个从小喜欢运动的孩子，长大了也不会厌恶运动。良好的体育运动习惯让孩子终生受益。

　　培养体育兴趣爱好。体育运动和体育比赛是充满激情，让人全情投入的。家长总是说要从小培养孩子的爱好，而对于体育的兴趣爱好能够陪伴一个人一生。我家老大从三岁开始踢足球，到现在已经9年多，每周参加训练。从5岁开始加入球队，到现在代表14岁以下的校队参加各种足球比赛，足球已经成为他生活的重要部分。对于足球的热爱会一直伴着他长大成人。

　　体育运动能够帮助孩子们保持一个更好的态度

　　可能你的孩子会在如何成为一个优秀的运动员上进行大量的训练，在成功的时候不骄傲，在失败的时候也不沮丧。对孩子们来说，这两种心态都是非常重要的。 6、体育运动能够帮助孩子们保持身体的健康 在现在的社会中，由于生活水平的不断提高，儿童肥胖的比率越来越大了，这在一定程度上给很多的父母都造成了压力。体育对身体有益这是众所周知的，因此，当父母发现自己的孩子患上了肥胖症，或者是有肥胖的趋势的时候，可能很多的父母都会要求自己的孩子进行一些体育运动，从而来帮助孩子们保持一个良好、健康的身体。