婴幼儿肠道健康

　　在婴幼儿的消化系统发育成熟以前，难免都会有些肠胃问题。婴幼儿消化系统的好坏，不但关系着营养素的吸收，也直接影响孩子日后的生长速度。那么婴幼儿肠道健康有哪些?下面和学习啦小编一起去看看吧!希望对您有帮助哦!

　　婴幼儿肠道健康问题：

　　便秘

　　膳食中脂肪(汉堡包、油炸食品)太多或糖(糖块、饼干、含糖量高的软饮料)太多都可致儿童大便干硬，便时有疼痛感，相邻两次大便间的间隔有时会达4天以上。当发生便秘时，应调整饮食结构，保证膳食中有足够的水和食物纤维。让孩子进行适当的体育运动，以刺激胃肠蠕动。吃饭也是促进胃肠蠕动的自然机制，所以进餐时间固定，也会有助于孩子养成规律的排便习惯。如有必要，每日早餐时间可适当提前，让孩子在上托儿所、学校之前有足够的时间排便。

　　有便意时，不及时排便，久而久之造成便秘。不要滥用缓泻药，事实上，缓泻药用久了也会导致便秘。

　　肠道易激综合征(IBS)

　　肠道易激综合征又叫过敏性肠综合征，其临床表现常常是腹泻、胃胀、痛性痉挛、便秘等。有的也会便中带粘液，但无直肠出血症状。

　　那些长期处于精神压力下的儿童发病率较高，如离婚家庭或经常发生纠纷的家庭的孩子、频繁考试的孩子等。科学家们至今不能解释为什么会经常发生肠痉挛，他们只知道某些食品(牛奶、巧克力、咖啡因)会诱发IBS。限制这些食品的摄入量后，症状会得到改善。另外，膳食中增加食物纤维、缓解紧张情绪等都会使症状改善。

　　乳糖不耐受症

　　不少孩子中午吃了个冰激淋或喝了一杯凉牛奶，下午就会发生腹泻、胃胀、痛性痉挛等症状，这就是乳糖不耐受的表现。这种现象在亚洲、非洲、地中海血统的美国人身上非常普遍。

　　当孩子有乳糖不耐受症状时，可到超市上购买专为乳糖不耐受的人生产的奶制品。另外，还可买到滴剂型和片剂型乳糖酶补剂。

　　炎性肠病(IBD)

　　炎性肠病可导致肠壁红肿、溃疡点(可致出血)等。任何年龄的人都有可能患IBD，它可致腹泻、腹痛、直肠出血、发烧、体重减轻等。

　　IBD的并发症有大肠出血、穿孔、停止正常蠕动、膨胀或肠梗阻。另外，还可波及身体的其它部位，如：关节炎、皮肤病、肾结石、胆结石、眼炎以及儿童生长缓慢等。溃疡性结肠炎还会使结肠癌的发病率增高。

　　宝宝健康的肠道注意事项：

　　改善宝宝的肠道健康，就要从宝宝的饮食习惯方面入手，其次是调理肠道。因为良好的饮食习惯是宝宝健康的保证，培养宝宝自我服务的能力是从小训练其独立性的途径之一，内在适当的补充肠道有益菌，那肠道的健康问题就迎刃而解了。

　　1--3岁的宝宝 因为太小根本就没饱与不饱的感觉，喂东西要有到数!一天固定时间喂他吃东西，切忌不要喂的太多，如果隔食了也会出现拉肚子的问题!夏季是细菌比较多的季节 ，要经常给宝宝洗手0--1岁的宝宝喜欢吸食自己的手手 ，所以要经常注意卫生!

　　夏季，细菌也很多，特别是0---3岁的宝宝 容易因为细菌感染 导致夏季腹泻!夏季腹泻每年几乎都会断送很多宝宝的性命!所以特别要注意!卫生!如果其他宝宝有拉肚子的情况 切忌不要宝宝拿其他宝宝的玩具如果玩了的玩具 要记得洗手!防止感染!夏季腹泻主要是 我们说的手足口病! 口腔里长泡泡手脚的趾缝出长泡泡 ，宝宝会上吐下泄加发高烧! 吃不下东西!其实要预防宝宝的肠道问题只需要记住 注意卫生习惯，还有就是定时喂宝宝吃东西!

　　为宝宝添加有益菌可选择益生菌，人体的肠道是一个庞大的微生物群落，其中有400余种益生菌和有害菌，菌种的生态是否平衡，关系着人体的健康。只要肠道内对人体有益的菌种增加，有害菌就会因此减少。益生菌含有两种活菌—枯草杆菌和肠球菌，可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。并且“得到了驰名商标认定”益生菌还有婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏，从而呵护宝宝健康成长。