宝宝哪种咳嗽用食疗更好
宝宝哪种咳嗽用食疗更好
宝宝咳嗽有痰的原因有两种，一种是感染了风寒所导致的风寒咳嗽;另一种则是风热咳嗽，下面学习啦小编整理了宝宝咳嗽的食疗方，一起来了解吧。
宝宝咳嗽的8大原因
原因一：风热
主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。
1、冰糖川贝梨
制作：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。
效用：润肺、止咳、化痰。
2、白萝卜冰糖饮
制作：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。
效用：清热、化痰。
3、枇杷叶粥
制作：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。
效用：镇咳、化痰。
宝宝热咳的饮食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。
原因二：风寒
主要症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。
1、生姜红糖水
制作：适量生姜、红糖加水，加2～3瓣大蒜，用小火煮10分钟即可。
效用：止咳、化痰。
2、花椒梨盅
制作：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。
效用：止咳、化痰。
3、麻油姜末炒鸡蛋
制作：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
效用：治疗体虚症状，止咳化痰。
宝宝寒咳的饮食宜忌：宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。
三、脾虚
主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。
1、山药杏仁粥
制作：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。
效用：健脾止咳。
2、薏仁茯苓苏子粥
制作：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。
效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。
3、红枣白果粥
制作：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。
效用：健脾益气、止咳喘。
宝宝脾虚咳嗽的饮食宜忌：宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。
原因四：肺阴
主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。
1、百合粥
制作：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。
效用：补肺止咳。
2、银耳羹
制作：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。
效用：滋阴润肺止咳。
宝宝肺阴咳嗽的饮食宜忌：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
宝宝咳嗽的食疗方
1.大蒜生姜红糖水。准备少许生姜、大蒜以及红糖，将三者混合放入锅中熬水。生姜有驱寒效果，大蒜杀菌的作用强，想要缓解风寒咳嗽问题，先用大蒜生姜糖水驱除身体中的寒气吧。
2.大蒜冰糖水。先准备少许大蒜，将大蒜拍碎，放入碗里，放少许水，加入一块冰糖。将其放入蒸锅中蒸熟。大蒜冰糖水在治疗寒性咳嗽上，效果很好。大蒜是属于温和型的食物，对于脾胃比较差的宝宝来说，适当喝大蒜水，有改善的效果。
3.烤橘子。准备新鲜的橘子，将其放在火上烤一烤。风寒感冒患者需要吃比较温和的食物。宝宝患有风寒咳嗽情况，那么建议妈妈为宝宝准备烤橘子，橘子本身就是比较温性的食物，对于化痰以及缓解咳嗽，有很好的效果。关键橘子在经过烘烤之后，味道也很香，宝宝们也很喜欢食用。
4.川贝冰糖梨汤。秋季适合吃梨，当孩子患有风热咳嗽问题，建议妈妈们准备新鲜的梨子，将梨的内核去除，放入炖锅中，加入少许川贝和冰糖，放入少许水，炖汤。宝宝饮用川贝冰糖梨汤，缓解风热咳嗽，梨有驱除内热的效果，建议孩子适量饮用。
宝宝咳嗽有痰食疗食谱
1：川贝冰糖雪梨
材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量
做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。
2：胡萝卜香菜粥
材料：胡萝卜、香菜适量，大米100克左右
做法：先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。
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