最好的胎教方法
最好的胎教方法
现在人们越来越关注胎教了，为了孕育聪明的宝宝，准爸妈们需要学会正确的胎教方法。下面小编带你了解最好的胎教方法，希望对你有帮助!
最好的胎教方法
1、音乐胎教
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次～2次,每次15分钟～20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝～70分贝为度。
亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。
但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
胎教何时开始好
胎教作为一种促进胎儿发育的方式,毋庸置疑可以在整个孕期都进行。
1、孕8月后:规律化的胎教更有利。研究表明,8个月大的胎儿,其脑电图与新生儿的脑电图呈现相同的状态。即胎儿在8个月大时,大脑皮层区域已经开始有了各自独特的功能,指挥着胎儿的听觉、嗅觉和发音器官的活动。这样一来,对腹中的胎儿进行有规律的、适度的教育便有了可能。因此,胎儿8个月(即怀孕32周)后进行有规律的胎教更为合适。
2、孕8月前:一般的胎教适度即可。那么在此之前是否就不能进行胎教工作呢?显然不是。例如孕早期,准妈妈可以进行情绪胎教;孕中期,迎合胎儿的视觉、听觉发育,可以进行光线胎教、触觉胎教等。而整个孕期也都可以进行营养胎教。一切都只在一个度。
胎教的误区有哪些
1、随时拍打刺激宝宝。很多人会用拍打的方式与宝宝互动或者刺激宝宝,这样虽然能很好与宝宝进行沟通,但也要注意时间和分寸。只有当宝宝胎动的时候,在相应的地方给出拍打对宝宝来说才是有用的,千万不要很晚的时候随意拍打肚皮,这样会影响胎儿休息。
2、随时随地音乐胎教。音乐胎教虽然可以刺激宝宝的生长发育,但并不是任何音乐任何时候胎儿都适合听音乐。音乐通过母体的传递,再传送到胎儿的听觉神经时,已经不再是原来意义上的音乐,旋律与节奏都已经产生了变化,成为单纯的物理声波。如果选择不当的音乐会对胎儿造成干扰,不利于发育。
3、越早光照胎教越好。指对胎儿给予一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明,光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知,胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作,同时心率有所增加。只有在七个月的时候,胎儿的视网膜才具有感光能力,过早光照胎教只会是多余。
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