孕妇能吃梨吗_一定要知道
梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。孕妇能吃梨吗？下面是学习啦小编整理的孕妇能吃梨吗的资料，欢迎阅读。
孕妇能吃梨吗
能吃。
梨对于孕期女性来说都是非常好的水果。非糖尿病者建议多吃，但睡前少吃，以免尿频
!梨与西瓜一样都是性寒，一般情况下都是可以吃的，但是身体阳虚、或四肢冷的孕妇不适合多吃。
梨的营养价值
秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
梨以及花、叶、树皮均有必定的药用价值。国医认为可以主治肺热咳嗽、痰多烦热、律干口渴、声嘶失音、眼目赤痛、风热灼盛、巨细便不畅等症。用大生梨1个，切去头上作盖，挖去核，参加川贝母3克，然后上梨盖，用牙签活动，放碗内水蒸1—2小时，喝汤吃梨，逐日1个，医治伤风咳嗽、急性气管炎成效较好。
孕妇可以吃梨吗
梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天最多一个。
孕妇吃梨的注意事项
(1).梨性寒，大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕妇不适合吃，性寒吃多了会伤阳气，所以怕冷四肢易冷、身体阳虚、腹胃有病的孕妇最好不要吃梨。
(2).脾胃虚寒的孕妇也应该少吃，还是因为梨性寒助湿，吃多了会伤害孕妇脾胃。梨中含有较高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇要谨慎食之。
(3).不要与碱性药物同食，由于个别原因服用碱性药物的孕妇不能吃梨，因为梨中还有果酸，有降低药效的可能。此外，螃蟹与梨也不能同时吃，有诱发腹泻的症状。
孕妇吃梨有哪些好处
(1).预防骨质疏松梨核中很有硼可以预防孕妇骨质疏松有研究表明当体内硼充足时人的注意力、思想都会有所提高。
(2).保持人体细胞和组织健康状态的氧化剂孕妇吃梨可以补充身体所需的维生素梨中含有丰富的维生素A、B、C等因此患有维生素缺乏的孕妇亦应多吃梨此外梨中还含有保持人体细胞与组织健康状态的氧化剂。
(3).对甲状腺肿大的孕妇也有一定的疗效因为梨中富含碘所以对此病有一定的辅助作用。
(4).孕妇吃适当的梨可以帮助净化肾脏清洁肠道。
虽然孕妇吃梨对身体有很多好处但毕竟是处于特殊时期吃梨时还是应该注意一些细节上的问题。
(1).梨性寒大便稀薄或者肺寒性咳嗽的孕妇不适合吃性寒吃多了会伤阳气所以怕冷四肢易冷、身体阳虚、腹胃有病的孕妇最好不要吃梨。
(2).脾胃虚寒的孕妇也应该少吃还是因为梨性寒助湿吃多了会伤害孕妇脾胃。梨中含有较高的糖分患有妊娠糖尿病的孕妇要谨慎食之。
(3).不要与碱性药物同食由于个别原因服用碱性药物的孕妇不能吃梨因为梨中还有果酸有降低药效的可能。此外螃蟹与梨也不能同时吃有诱发腹泻的症状。
梨食用技巧
生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
榨汁：将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
以下情况少吃梨：
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
梨含糖量高，糖尿病者当慎。
梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
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