宝宝怎么吃苹果泥如何做

　　苹果泥是好东西，很适合宝宝饮食,宝宝怎么吃苹果泥呢？下面是学习啦小编整理的宝宝怎么吃苹果泥，欢迎阅读。

　　苹果泥通常做法

　　1、材料:苹果100克

　　2、工具:勺子

　　3、方法一:将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可直接给宝宝喂食。

　　4、方法二:将苹果洗净,切对半,去核,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后用勺子将内部果肉捣烂,即可给宝宝喂食。

　　冬天宝宝吃苹果泥的做法

　　如果宝宝免疫力低,或者胃寒生病,如拉肚子,感冒等,家长最好将果泥加热再给宝宝吃,避免让宝宝胃部受凉或者引起拉肚子、呕吐等症状。

　　3.1、原料:苹果一个。

　　3.2、步骤

　　3.2.1、用清水将苹果洗干净。

　　3.2.2、将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。

　　3.2.3、将取出的果肉磨成泥状并加热。

　　3.3、功效:由于苹果中含有丰富的维生素,纤维素和果胶,纤维素可以缓解宝宝便秘的症状,而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以,食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。

　　苹果泥其他做法

　　1、酸奶苹果泥怎么做

　　1.1、原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。

　　1.2、做法

　　1.2.1、苹果洗净,去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。

　　1.2.2、煮到粘稠后,倒出,放凉。

　　1.2.3、倒入酸奶,拌匀,即可。

　　2、苹果南瓜红枣泥怎么做

　　2.1、原料:南瓜160克,苹果120克,干红枣15克。

　　2.2、做法

　　2.2.1、南瓜去皮切成小块,放入蒸锅蒸约20分钟,用筷子可以轻松扎透即可。

　　2.2.2、红枣去核洗净,用温开水浸泡半小时,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,苹果洗赶紧削皮。

　　2.2.3、将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。

　　2.2.4、将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌。将搅拌好的果泥倒入锅中。

　　2.2.5、上火将果泥煮沸。晾凉后就可以给宝宝食用了。

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