治疗失眠的中成药有哪些

　　失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒，甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为，该病多为脏腑失和、气血失调所致。那么你知道治疗失眠的中成药有哪些吗?下面由学习啦小编为大家介绍治疗失眠的中成药，希望能帮到你。

　　治疗失眠的中成药：

　　(1)三宝丹

　　方源：研制方

　　药物：熟地、山药、玄参、山萸肉、鹿茸、菟丝子、杜仲、人参、灵芝、当归、麦冬、菊花、丹参、赤芍、五味子、砂仁、龟板等。

　　功效：阴阳双补，清脑养心。

　　主治：肾气亏损所致的失眠多梦等诸症。

　　剂型：胶囊，每粒0.3g。

　　用法：口服，1次3～5粒，1日2次。

　　(2)天王补心丹

　　方源：明·洪基《摄生秘剖》方

　　药物：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。

　　功效：滋阴养血，补心安神。

　　主治：用于心阴不足，失眠多梦等诸症。

　　剂型：大蜜丸，每丸10g;小蜜丸，水蜜丸。

　　用法：口服，大蜜丸，1次1丸;水蜜丸，1次6g;小蜜丸，1次9g，1日2～3次。阳虚寒盛、湿热内蕴者忌用。

　　(3)孔圣枕中丹

　　方源：唐·孙思邈《千金要方》

　　药物：龟板、龙骨、远志、菖蒲等

　　功效：宁心安神，益智固肾

　　主治：心肾不足所致失眠多梦，神志不宁，健忘，惊悸不安等症。

　　剂型：丸剂(蜜丸或水丸)。

　　用法：口服，1次3～9g，1日2次。

　　(4)朱砂安神丸

　　方源：明·龚廷贤《寿世保元》方

　　药物：朱砂、黄连、地黄、当归、甘草

　　功效：清心养血，镇惊安神

　　主治：用心火亢盛所致心神不宁，失眠多梦等症。

　　剂型：大蜜丸，每丸重9g;水蜜丸;小蜜丸。

　　用法：口服，大蜜丸，1次9g;水蜜丸1次6g;小蜜丸1次9g，1日1～2次。

　　(5)血府逐瘀丸

　　方源：清·王清任《医林改错》方

　　药物：当归、地黄、赤芍、红花、桃仁、枳壳、甘草、川芎、牛膝、桔梗。

　　功效：活血逐瘀，行气止痛。

　　主治：用于瘀血内阻所致的失眠多梦等症。

　　剂型：蜜丸，每丸重9g。

　　用法：口服，1次1～2丸，1日2次。忌食辛冷。孕妇忌服。

　　(6)柏子养心丸

　　方源：明·王肯堂《证治准绳》方

　　药物：柏子仁、党参、黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏曲、甘草、朱砂。

　　功效：补气，养血，安神。

　　主治：用于心气虚寒而引起的失眠多梦等症。

　　剂型：大蜜丸，每丸重9g;小蜜丸;水蜜丸，每粒重1g。

　　用法：口服，大蜜丸1次1丸，小蜜丸1次9g;水蜜丸1次6g，1日2次。肝阳上亢者不宜服用。

　　怎么治疗失眠

　　按时上床就寝

　　人的身体有一个生物钟，所以生活要有规律。午睡在下午1到3点最好，夜间最好10-11点上床睡觉，这样安排睡眠比较符合生理规律。

　　睡眠姿势要正确

　　睡眠要"卧如弓"，右侧卧最好，有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃内食物向十二指肠方向运动，避免心脏受压。

　　多吸空气负离子

　　权威研究表明，大气中的空气负离子对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

　　合理饮食

　　空腹或暴饮暴食均会影响睡眠。睡前吃些牛奶、面条或蔬菜，可放松肌肉、镇静安眠。含镁较高的食物如香蕉、茄子、燕麦片、西红柿及芹菜等也有助于睡眠。