中药足浴调理药方

中药足浴调理药方

　　中药泡脚能够改善血液循环,促进新陈代谢,改善睡眠等功效,选择药方要根据自己的身体状况选择。下面由学习啦小编为大家介绍足浴治疗药方，希望能帮到你。

　　中药足浴调理药方

　　1、结肠炎足浴调理药方

　　材料：泡泡消1号中药足浴粉35克，内含黄柏、白头翁、飞扬草、山刺玫、黄芪等十余种野生中草药。

　　调制：将中草药粉末全部放入桶中，加沸水冲泡，水量与脚踝水平为宜，先以蒸汽熏足底，待水温降至40-60度(微烫)时，将双足全部浸入水中，水温降低时续加热水，每次浸泡45分钟左右。每日一次，临睡前1小时使用效果最佳。

　　功效：调理结肠炎引起的腹痛、腹泻。

　　2、痛风足浴调理药方

　　材料：泡泡消2号中药足浴粉30克，内含由威灵仙、野西瓜、土茯苓、甘草、肉苁蓉等十余种野生中草药。

　　调制：将中草药粉末全部放入桶中，加沸水冲泡，待水温降至40-60度(微烫)时，将手、足、关节等疼痛部位浸于水中，水温降低时续加热水，每次浸泡60分钟左右。每日一次，临睡前1小时使用效果最佳。

　　功效：调理嘌呤代谢紊乱引起的痛风、关节疼痛。

　　3、月经不调足浴调理药方

　　材料：艾叶50克，红花十朵，一勺盐。

　　调制：将艾叶和红花用纱布包好放在水里烧开，然后加入一勺盐，可以先熏脚，然后在泡脚。

　　功效：艾叶搭配红花一起泡脚可以有很好的活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用。长期坚持用有很好的养生效果，也有很好的缓解女性痛经和例假不准的作用。

　　4、痛经足浴调理药方一

　　材料：青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，50毫升左右的醋。

　　调制：使用水将药材用大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

　　功效：针对经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块，应调和气血，具有化淤止痛的作用。

　　5、痛经足浴调理药方二

　　材料：蒲黄20克,五灵脂20克，香附20克,延胡索20克，当归20克，赤芍15克,桃仁10克，没药10克。

　　调制：上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中，每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天，于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。

　　6、驱寒祛湿足浴调理药方

　　材料：生姜100克，一勺盐，红花几朵。

　　调制：想生姜切成片或用刀拍扁，将生姜和红花用纱布包好放在水里一起烧开，然后在用一勺盐泡脚。

　　功效：其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。

　　7、活血通络足浴调理药方

　　材料：红花十朵，一勺盐。

　　调制：将红花用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐。可以先用大火烧滚，然后在温火慢煎。

　　功效：红花具有活血通经的作用，小剂量服用还有养血的作用，用红花泡脚可以改善足部血液循环，改善疲劳，从中医足部反射学理论来讲对诸多疾病有保健治疗作用，所以红花泡脚很好。

　　8、体寒足浴调理药方

　　材料：肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许。

　　调制：将以上的中药药材让入锅里，用大火烧然后在用温火慢煎，带烧好后可以再撒入少量的食用盐。

　　功效：温经散寒、止痛效果很好，减少手脚冰冷。

　　9、养颜足浴调理药方

　　材料：当归40g，桂圆肉25g。

　　调制：将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。

　　功效：可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化，对于美容养颜具有极大的好处。

　　10、黄褐斑足浴调理药方

　　材料：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。

　　调制：将上药加清水适量,煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。

　　功效：适用于面部黄褐斑，尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

　　11、增强免疫力足浴调理药方

　　材料：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。

　　调制：用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合脚步自我按摩手法。

　　功效：达到日常足部保健作用，可以有效调节血液循环，对于防止感冒和疾病的发生。适用于长期泡脚。

　　12、骨质疏松足浴调理药方

　　材料：全虫15克，蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。

　　调制：上药加水1500ml，浸泡1小时，用武水煎开20分钟，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟，每日睡前1次，10次为一疗程。

　　功效：增强骨质疏松，起到很好的治疗作用。

　　功效：有限的缓解女性月经带来的痛苦。在洗浴过程中疼痛便可减轻，一般用药两个月经周期后即可效果。

　　热水泡脚并非人人适用

　　热水泡脚人人都适用吗?热水泡脚也是有禁忌的。比如，足部皮肤有破溃的人，就不宜热水泡脚;另外，心脑血管疾病患者也不宜用过热的水泡脚，因为高温加速血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。如果当脚被冻得麻木时，用热水泡也不可取，因为此时皮肤、肌肉处于僵硬状态，用热水烫脚，温度从冷到骤热，温差巨大，从而可能加重病情。

　　此外，泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

　　根据体质慎选中药泡脚

　　针对如今市面上形形色色的中药泡脚，即“中药沐足”，专家指出，不要以为名贵药材的组合对自己的效果一定最好。“足浴最重要的是要根据不同疾病的不同情况，辨证选择沐足所用的药物，”有些人以为患高血压就不能泡脚，其实不然。沐足对治疗高血压有很好的辅助效果，但必须慎选药材。务必根据每个患者的体质来选择药材，不要被广告宣传误导。

　　足浴盆也不宜选择平底的，而应选择底部凹凸不平、有按摩作用的盆或桶。中药足浴最好用木盆或搪瓷盆。不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。