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治疗便秘的药茶有哪些

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  便秘是现在很多人都有的一种情况,尤其是对许多上班族来说,情况更为严重,便秘让很多人都非常痛苦。下面学习啦给大家分享治疗便秘的药茶,希望能帮到大家。

  治疗便秘的药茶

  治疗便秘的6种花茶:

  首乌当归饮:

  配方:生首乌30克。全当归25克,沸水泡20分钟当茶饮。(民间验方)

  功效:主治血亏便秘。

  蒲公英:

  鲜蒲公英全草或干品全草60—90克,水煎至50一100毫升,每日l剂顿服,药煎好后,可加适量白糖或蜂蜜以调味,用于小儿便秘。

  生甘草:

  取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。

  槐角茶:

  购买做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效,也可常年当茶喝,并对慢性咽炎也有好处。

  柏子仁绿茶:

  材料:绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量 提醒:有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。

  作用:绿茶能宁心安神,柏子仁可润燥通便,改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。

  四仁饮:

  配方:杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克,研碎,煮10分钟后当茶饮。 (民间验方)

  功效:常服对一贯大便干结便秘者。

  便秘食疗方法

  鲜土豆汁

  300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。

  五仁粳米粥

  将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘,白薯粥

  白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

  菠菜芝麻粥

  能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。

  菠菜猪血汤

  取菠菜200克,猪血150克,盐少许。将菠菜、猪血同煮,熟后加盐,然后饮汤。

  猪心柏子汤

  取猪心1个,柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内,清水炖熟,3天吃1次。

  黄芪蜜茶

  取黄芪15克,蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,代茶饮。

  木耳海参炖猪肠

  取木耳15克,海参30克,猪大肠150克,盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净,加水同木耳、海参炖熟,放调料,吃木耳、海参、大肠、饮汤。

  蔗汁粥

  榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升,煮至米开花后,对入甘蔗汁,煮粥。每日早、晚温热服食。

  便秘患者的注意事项

  1、饮食中必须有适量的纤维素。

  2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。

  3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。

  4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

  5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。

  6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。

  7、保持心情舒畅,生活要有规律。

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