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吃泻药有那些危害

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吃泻药有那些危害

  不少人长期服非处方泻药减肥,可能造成水电解质失衡,严重可导致肾衰。实际上,不仅是减肥,很多人在便秘时也会用导泻类药,长期使用不当会严重损害健康。下面学习啦小编给大家详细讲解相关知识吧。

  吃泻药的危害

  不少人长期服非处方泻药减肥,可能造成水电解质失衡,严重可导致肾衰。实际上,不仅是减肥,很多人在便秘时也会用导泻类药,长期使用不当会严重损害健康。

  首先,一般不建议服泻药减肥。泻药并不能减少体内的脂肪含量,只能减少人体的水分和电解质,长期使用会加重肾脏负担,影响其功能。

  其次,某些泻药对肾脏不好者有明确禁忌。硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻药在肠道内不吸收或吸收缓慢,并能阻止盐和水分的吸收。由于水分都留在肠道内,因此能扩张肠道、刺激肠壁、促进肠蠕动,改善便秘症状。但心肾功能不全者和老人应慎用这两种药。

  再次,服用泻药期间应注意补水。肾功能不好者除避免用硫酸镁等渗透性泻药外,用其他泻药后也应注意适当补充水分和电解质,否则可能因短时间大量脱水导致肾血流不足,引起肾功能损害。

  最后,吃泻药不当还会引起其他问题。果导片等药能刺激肠壁,增加肠蠕动,降低肠黏膜对水分和电解质的吸收,但长期用可能引起肠道黑变,增加大肠癌风险;长期用番泻叶可能引起肠麻痹,加重便秘;经常吃双醋酚丁会损伤肝脏功能。

  不吃泻药也能通便排毒的偏方

  1.柚子

  柚子具有健胃润肺、润肠通便等功效,热量很低,容易产生饱腹感,有助于减肥。另外,柚子中含有一种生理活性物质——橙皮甙,这种物质可降低血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。

  2.南瓜

  南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有防癌排毒的作用。

  3.洋葱

  洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。

  4.地瓜

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

  5.绿豆

  绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

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